Nej nu! All julmat kombinerat med ett träningsstopp har resulterat i att jag nästan är tillbaka där jag började i April. I och för sig är det nog inte bara fett som gjort att jag ökat i vikt utan även lite muskler. Men nu är det dags att ko...
Det var länge sedan min motionscykel användes och naturligvis så var batterierna slut men det är snart åtgärdat. Sambon har fått "stränga" order att köpa med sej batterier nu när han har åkt till affären :-). Snön vräker ner, som det förmodl...
Igår blev det ost och drinkar och ikväll ska det bjudas på trerätters. Jag klunkar Naturdiet till frukostlunchmellis och häller i mig vatten tills jag storknar för att väga upp ;) Nästa vecka ska jag börja dra ner på måltidsersättningarna, ök...
Jösses sicken hemsk morgon! Först så gick jag ner till tvättstugan för att tvätta och hade jättemycket med mig.. och självklart är det en maskin som är sönder!! ååhh.. och nu ser det ut som en snöstorm.. ont i huvudet har jag oxå.. suck...
En färsk studie visar att ett ämne i bark från björkträd bl.a. kan minska fetma, förhindra diabetes och vara kolesterolsänkande. Ämnet Betulin som finns i barken används redan idag i vissa läkemedel. Resultaten är häpnadsväckande enl forskarna...
[FET][/FET] Nu är det inte alls länge kvar innan vi ska börja med cambridge ett par veckor. Vi ska åka utomlands i mars och tänker gå ned så mycket som möjligt innan dagen d. På måndag blir det. Det bestämmde vi samtidigt som jag skrev ned det p...
Appropå chokladkaka, jag är inte ens sugen! ^^ Och jag är inte särskilt sötsugen på något annat heller. Det är nu fjärde dagen med måltidsersättningar, och jag måste medge att det inte är särskilt "roligt". Jag längtar efter riktig mat!...
Någon som gjort en sockeravvänjning som vet när sötsuget försvinner? Jag ska håll apå i 4 veckor till en början så det vore roligt att veta ungefär när man kan vänta sig en skillnad.
Jaha, då får jag hålla mig inne hela dagen lång på grund av detta snöoväder :( Jag som vill ut på powerwalk... Det hade varit nice med vår nu, eller ännu hellre sommar men man kan ju inte få allt... Jag saknar att kunna springa, det är så grym...
ja kör lchf men vill ju självklart inte se ut som en förslappad sill när ja e nere på min målvikt.. vilka träningsmetoder kan man köra så man inte ser ut som bodybuilder eller för grov öht. typ slanka muskler, ja kör lite me lätta hantlar v...
[FET][/FET] hej! är inne på min 3 dag nu och det går bra. det tar ju ett tag att BO IN SIG, så att säga, hitta bra recept, hitta bra motion. Och det är motionen som är problem för mig. Jag har problem med leder och muskler, så att ha...
Har varit mycket de senaste dagarna, jobbat och jobbat, sen när jag kommer hem är de alltid något som bör göras..Har lovat mig själv att inte skjuta upp saker jag vill och bör göra detta år..Mår så mycket bättre om jag fixar de som är tänkt i...
ja nu börjar allt slit betala sig! 1.1kg ner på 4 dagar, och det är inte vätska, för den förlorade jag innan jag började så att säga då jag tog både diuretika och laxermedel på nyår pga att jag inte kom i min nyårsklänning efter en hetsätni...
Hmmm.... ifjol var det skottår.... ser ut som det blir det i år igen. Blir mer snöskottning idag igen. Har just jagat ut sonen för att röja det värsta med snöslungan innan han smiter iväg till slalombacken. Sen får jag ut och skotta - blir dagens...
Idag när vi tittar ut yr det snöflingor överallt. Hade propagerat för utelek men ändrar mig. Vem vill bli uttvingad i oväder? Igår var en hungrig kväll - och det var länge sedan jag hade det. Kunde nästan inte sluta äta( ok -lite överdrivet,...
Igår tog jag itu med det igen. Motioncykeln dammades av efter juluppehåll (eller kanske snarare decemberuppehåll). Var en toppenkänsla och nu är det dags att ta itu med de där sista kilona. Men jag måste också se till att börja träna upp mage/bå...
Alla i familjen är vakna utan lilleman 5 år som sover som en liten gris. Kanske lilleman är på väg att bli stor men för mamsen kommer han alltid vara just, lilleman!!! Snön vräker ner utanför och plogen har varit här, gratis koloriförbrännin...
...som vi ska ta med till min dotters fotbollscup idag. Till mig ska jag göra en sallad på avocado,lax och ägg m.m. Men till Olivia har jag bakat fina pizzabullar som jag precis tagit ut ur ugnen, det doftar ljuvligt i köket. Lite sugen blir jag ju, me...
Allt som jag VERKLIGEN vill göra är antingen olagligt, omoraliskt eller fettbildande. Have a nice day
[KURSIV][/KURSIV]Hallå igen! Undrar vad som händer här på sighten!! När jag ska skriva så blir bilden nästan helt mörk och jag vill skriva mina inlägg i kursiv stil men det funkar inte som jag vill så har ni något bra tips så skriv gärna oc...