Var på besök hos barnmorskan i slutet av veckan ang p-piller... Skulle då väga mig och hon räknade ut mitt BMI, och det visade sig att jag nu gått över tröskeln från att vara överviktig till fetma!!! Wake-up call!!!!
Igår startade därför min tre dagars...
Sommaren är över och jag har lyckats få in en bild här på min sida, äntligen :)
Mycket har hänt sen sist.
Jag har kommit in på högskolan, socionomprogrammet ;)
Älsklingen och jag ska bli sambos, vi har gått å köpt en gård.. :)
Så livet har förändrat sig...
Har kört igång med Cambridge på Ren-cur.
Två dagar har gått... förvånadsvärt bra.
Promenaderna flyter oxå på bättre än väntat. I like
Gäller bara att inte tappa lusten/suget om nån dag bara... brukar hända mig :S
Men jag har en resa i oktober som jag vill...
Jag skrev ett långt, LÅNGT inlägg här men jag postade det inte. Det var bara gnälligt och ganska så... omoget. Och egentligen, det är inte det jag är ute efter, att dela med mig av all smärta. Jag vill visa er hur MÅLMEDVETEN jag är, hur BRA det går...
Vaknade efter 10 idag, gick till affären för att köpa te, tog ett tag i kön, hem och göra sconsdegen så klockan var runt 13 när det blev frukost Vad mätt jag blev
Gick en promenad sen, det var åska i luften så det var jobbigt att gå, började damma i so...
I morgon är det dags att kliva på vågen, tror inte att jag har något minus iaf...har inte hunnit skriva i mina måltider på några dagar...äter på jobbet och har inte möjlighet till att väga maten där...en får uppskatta vikten för det jag äter...
Har haft en härlig dag idag! Fick med mig darling på spinningen och han tyckte det var riktigt jobbigt. Han har dock inte uttalat sig om möjligheten att följa med fler gånger, så vi får väl se.
Sen har vi varit på födelsedagsfika hos en av hans kompisar,...
Åhh har hur ont i magen som helst. Åt potatisgratäng och tårta nu ikväll på kalaset. Pizza igår. Jag som äter mjölkfritt annars. Så min stackars mage har verkligen blivit bombad. Stackarn undra hur lång tid det kommer ta innan den blir normal igen.
Illamå...
Idag har jag ätit ca 900 kcal... bra, dåligt? Med tanke på att jag fastade för 3 dagar sedan så är det nog inte så bra... hoppas vågen visar på 63 imorgon iallafall. Råkade äta pappas söta granola idag... kunde inte hålla mig! Sedan blev det n...
Vi fick missfall, ledsamt. Det var inte planerat och heller inget slarv att vi blev med barn, men omställningen fick oss verkligen att rannsaka oss själva. Vi var jätteglada och jag kommer aldrig att glömma den totala glädjen, våra skratt och våra p...
idag med, och det känns ju bra även om det var precis. Jag avslutar kvällen med en påse Naturdiet drinkmix med smak av smultron- och vanilj. Första klunkarna smakade helt okej, sedan får jag nog erkänna att det smakade mer och mer "papper" för var...
i Motala. Trevlig eftermiddag. Inga inköp men mycket att se på. Många steg blev det också utan att man märkte det. Jag åkte med grannen och vi var ute för en incident på hemvägen. Jag lade märke till att hon körde mitt på vägen och genade i ku...
tog en promenad på 1 ½ timme ner till havet, satte mig där med lurarna i öronen och bara njöt av utsikten och rensade tankarna, det var himla härligt! har lite ont i magen och känner mig ganska svag, får nog ta o äta mina kantareller.. det är sju...
Nu har jag gått en promenad. Det blev 7 km på exakt 70 minuter (9652 steg, ifall stegräknaren visar rätt), så ett tempo på ca 6 km/h blev det. Det får jag vara nöjd med, med tanke på att jag hade "håll" i säkert 3-4 km. Funderade ett tag på ...
Oj vad man har lärt sig saker! Snacka om väl investerad tid och pengar. Det finns så jäkla mycket saker som alla gör fel på gymet. Och så många maskiner på gymet som förstör din kropp. Helt osannolikt faktiskt. Nu hoppas jag bara att någon ger...