Var på bio igår och hade bestämt mig redan innan att INTE falla för frestelsen och köpa snask. De hade Marabous 70% mörka i alla fall, så det blev en sån liten. Räckte till och kände mig nöjd med det. Vi hade dessutom ätit tacopaj precis innan...
Eller ska vi kalla den the devil-weekend?
Well... jag har haft kul iaf.
Film i alla dess former.
Bio fredags.... med gott.... (vilket resultera i att min mage inte ville vara med så allt kom upp och ut. - synden straffar sig.)
Lördag filmkväll med mig sj...
Höstterminens första hela arbetsvecka gick ganska bra. Fortfarande lugnt på jobbet, 3/4 av arbetssyrkan är åter. Nu när skolorna också är igång börjar det ringa i telefonen, Männiksor mår sämre direkt när kraven på dem ökar. Å andra sid...
Vågen stod idag på -0,2 kg
sammanlagt -0,7 kg denna vecka.
Hoppas det har hunnit bli liiite mer innan tisdag då det är min veckovägning.
Skulle vara fantastiskt om jag kunde nå mitt första delmål till vecka 3:s invägning.
Såå sugen jag var på att tugga på något sent igår kväll, men jag ville inte överskrida min kalorigräns. Så jag väntade tills klockan slagit tolv och då "nallade" jag på dagens kalorier. Jag tyckte jag var jättesmart *hehe*, men eftertankens...
Har haft besök av sambons kusin här i helgen, så det har inte blivit någon ordning med att skriva upp maten eller hålla kcal för den delen!
Har varit duktig och skrivit upp fram till middagen, men sen eftersom vi ätit hos svärisarna hela helgen så har d...
Har startat dagen väldigt lugnt. Jag vaknade sådär jobbigt tidigt idag också (kl 7) men lyckades faktiskt somna om efter att ha legat o läst en stund. Åh, så skönt!
Så nu har vi precis avslutat frukosten och jag njuter av mitt förmiddagskaffe. Frukost i...
Började med promenad och sedan en lång härligt frukost med tidningsläsning och stoooor kopp kaffe. Så skönt det är med en hel oskriven dag framför sig!
Nu får det nog bli en stillsam cykeltur, kanske till någon kompis och tigga lite kaffe;)
Då har man haft semester, måste erkänna att kläderna har börjat strama en hel del oopps,,,,
(Får satsa på beach 2011)
Denna gång ska jag dock inte hålla på och väga mig hela tiden och använda mig av matdagboken bara för att jag måste gå ner i vikt....
Nu är jag här igen!
Gårdagen blev som jag sa... lite godare middag ute med kaffe och cognac. Mums!
Kändes som jag behövde någon form av belöning för att ha gått ned 10 kilo på så kort tid med nyttig mat och träning. Nu blev inte middagen onyttig...
Nu känns det bättre...jag och min mage är kompisar igen....
Jag har känt att jag är så trött, slut på energi och det ska bli såååå skönt imorgon när skola och dagis börjar igen. Jag har varit tillsammans med barnen varenda dag i nästan 10 veck...
Det går inte alls bra med vikten denna veckan, som det ser ut idag så har jag gått ner 0,1 kg, kul, jag som varit så duktig med långa promenader, sit-ups och biggest loser träning, men sen har jag också vägt mig varje morgon denna vecka, som minst...
...i grönsakslandet. Det är något som fullkomligt invaderat vårt grönsaksland... :) Enorma är dom. Vi har odlat squash o de är hur många som helst o vrålstora!!! Nu ska iallafall de skördas inkl löken, morötterna o broccolin. Sedan får landet...
Det går fortfarande bra 101.6 kg och 96 cm :) Snart är jag under 100 kg så skönt och ändå har jag varit förkyld och inte kunnat träna som mycket som jag velat:)
Vägning
1. -1.6 kg
2. -1.7 kg
3. -1.7 kg
4. -1.4 kg
får hoppas att det håller i sig så att j...
Igår fick jag ångest över att jag åt godis och nötter på kvällen tillsammans med mina vänner. Jag måste akta mig för att få det för jag vet hur det är då ångesten till slut tar över.
Livet ändrar helt mening och man isolerar sig själv. Jag måste unna mi...
ganska härligt väder ute, får se om jag pallar en promenad. lite ont i halsen fortfarande och trött. till frukost blev det havregrynsgröt med äpple och björnbär. hade tyvärr inga nektariner kvar så det får de bli att köpa idag och kanske en yog...
Igår va en av mina sämre dagar o inget gick som planerat....
Men de e bara att bita ihop o komma igen!
Igår kom min syster me familj barna älskar min kolakaka så ja va tvungen att göra den när de kom!
Sen va ja på dop o där bjöds de på matpajer o c...