Jag har fått min kallelse!!!!!!!!!!!!!!!
15 september!!!!
;-)
Snart ska jag ut på en powerwalk i det fina vädret. Det får bli en extra lång runda idag... Blev lite för mycket av det goda igår - som vanligt.
Ärligt talat så fattar jag inte att jag inte går upp i vikt när jag håller på såhär på helgerna. E...
Fy fan, jag hatar att känna såhär!!! jag har alltid varit lite småbesatt av darin ända sen han var med i idol, och under 2005-2006 så gick jag på varenda skivsignering och konsert som gick att komma till, stog längst fram och skrek, skrev darin i p...
Jag hade planer på att plocka plommon och äpplen idag. Har massor av det. Skulle koka mos tänkte jag. Men regnet bara öser ner så det får bli innomhus aktiviteter idag istället.
Träning får bli i källaren idag. Crosstrainer och så har jag en bok med ja...
Tycker det har gått bra i veckan. Det måste det också ha gjort för jag ser resultat på vågen! Minus 0,4kg känns bara bra det.
Fortsätter ihärdigt att springa och det känns som att det går bättre och bättre. Det jag hittat är verkligen ett perfekt sy...
Förra veckan var en sån där "icke vecka" då jag trodde att jag kunde synda lite utan det syns på vågen. Men allt syns:) Ett cmdonaldsbesök med dottern trots att jag åt sallad till hamburgaren, lite vin på kvällen vid besök, en dag då jag åt li...
God morgon bloggen.
Jag sitter här och tittar ut genom fönstret efter just ha ätit en god nyttig frukost med sambon. Vi båda konstaterar att det regnar ute - TYPISKT! Jag visste att den här dagen skulle komma då det skulle bli regn ute och lite för...
....med helg. Tog mig sovmorron idag o har bara mig själv att rå om till lunch ungefär. Mannen jobbar liksom sonen (han som snart flyttar).
"Vanlig" frukost idag - ägg, rostat bröd med mager ost o thé.Mmmm gott!
Jag tror jag hittat min melodi - ska ju för...
Idag började jag morgonen med en promenad på ca 90 min, innan frukost. Tyvärr glömde jag vattenflaskan vilket jag kände skulle vara välbehövlig, men men imorgon får den följa med. Jag gick iaf, och nu ska jag bara fortsätta att försöka förbrä...
Jag ser att många skriver att nu har de "äntligen" kommit in i vanliga rutiner efter sommar och semester.
Så är det inte här. Mina"ovanor" fortsätter i minst en vecka, eftersom jag ska ha "Lou-pojken " nästa vecka också.
i torsdags körde jag honom till V...
igår blev det libanesisk mat. åt hemma hos kompisar då väger jag inte maten utan kör på ögonmått. tog en portion och av lax, sallad, ris, aburgineröra och hummos. tror det blev ok med kalorierna.
idag är det lördag och min äta-vad-jag-vill-dag. ska på...
Gud vad motiverande! Min nya våg visar på viktnedgång och jag känner mig så sjukt mycket fräschare och lättare i kroppen! Now I am gonna keep it like this! Stay motivated! Nu ska jag iväg och göra ett 4 timmars långt test... FUN not.
:)))))
Vet ni vad?
Jag har inte kommit igång ju..
Har inte haft nån ork, tid, lust, motivation..
Sommarlov, krasslig, trött, blä!
Men gissa...
Jag har gått ner! :)
Så nu fick jag allt lite energi, ändå. Here we go!
Jag kan besväras av riktigt mörka tankar ibland. Mitt liv har blivit allt för fixerat runt min kropp och min vikt, jag tror att alla bakslag beror på att jag är fet. Allt ont som händer i mitt liv beror på alla mina extrakilon. Fast jag vet egentlug...
Igår kväll var det middagsbjudning med god mat, kräftor och god dricka. Tryckte i mig en hel del men som sagt, det är ju helg för sjutton! Man ska vara nyttig men samtidigt måste man få njuta av livets goda stunder ibland;) Och det gäller även ikv...
Kände att måndagsmätning var tufft så nu får det bli lördag. Och minus var det igen. Skönt.....har ju ett litet delmål.....ska till Spanien om 3 veckor och några kilon till vore gott att klämma=) Sen blir det ett mer långsiktigt att arbete at...
Vaknade halv sju, trött som tusan men jag hade bestämt mig, jag skulle ut. Blev den rundan som jag gått nu 3 dagar, sprang faktiskt den sista biten hem, kan väl ha varit en hmm 300 meter kanske, jobbigt var det haha. Sen 50 sit-ups innan en skönt dusc...
Gomorron alla glada matdagbokare! Vaknade alldeles av mig själv, är alltså tillbaka i gamla rutiner att vakna tidigt när jag får sova... Well, well...
Tänkte låta darling sova en liten stund till, sen ska jag försiktigt väcka liv i honom. Han satt uppe...