Så har det varit lite semesterslarv igen då. Undrans om man törs ställa sig på vågen nu då?...
På onsdag börjar iaf skolan och då blir det lite lättare att hinna med sig själv igen. Ser fram emot det! Nya tag nu igen dårå...
Hoppas det går bättre för er...
Jag vet inte riktigt varför jag fortfarande är vaken. Har knaprat i mig 3 knäckebröd med keso och en kopp te, så jag är redo för sängen om en stund.
Speglen visar en trevligare reflektion av min kropp nu och om några månader så kanske jag är nöjd m...
Först såg man The Pipes & Drums of the 1st Royal Engineers s genrep på torget här. Det började regna, sen slutade, skev inköpslista och gick för att handla när det började åska så jag köpte fikabröd ifall jag inte kunde göra det jag planerat...
Ikväll blev det lite film här hemma, vi såg på Slumdog millionaire. Ungefär fem år efter alla andra, jag vet. :-). Jag tyckte den var bra iaf!
Sitter nu o kollar lite på friidrott o knaprar på Extra Drops. Är jättegodissugen idag av nån anledning o d...
...finns inte idag...svårt att hitta den tillbaka...beror på att en orkar inte med sig själv till slut...kanske en får acceptera hur en ser ut iaf...men en vill ju må bra och tycka om sig själv.
sweetmom
Frukost: fil med blåbär
Lunch: tacosallad, sallad, gurka, tomat, röd paprika, lök, tacosås och cf med vitlök i
Middag: mer tacosallad
Kvälls: en apelsin, lite nötter och två skivor ost
Kvälls: macadamianötter och lite fläsksvålar
Nu när jag kom h...
En bicepspose kan jag väl bjuda på om ni tjatar så! (rösterna i min skalle alltså)
På tal om svaga och starka sidor.
Mina armar är jag ganska nöjd med. Axlar är favoritmuskelgruppen om jag måste välja någon. Sämst är bröst. Har haft problem med at...
Det är skrämmande hur snabbt man kan gå ifrån status nöjd till status miserabel.
Egentligen skulle jag ha tränat idag. Jag hade förberett mig till tusen (trots en gnagande nervositet). Vilat ordentligt, ätit ordentligt, druckit ordentligt. Satt på mi...
Vilken otursdag. En haveredad bil. En rasad spindelled på en äldre Mercedes innebär bärgare till verkstad. ca 1000 kr. Byte av 2 styck spindelleder fram 2500 kr klart först på torsdag. Lyckades också bita av en bit av en redan skadad tand som det nu...
Fredagen den 13:de... jo ja tackar ja!
Denna fredag innebar; frukostmöte (=stor frukostbuffé), glass med kollega, fika för slutande kollega, en för kort promenad (på grund av träningsvärk) och fredagsmys hemma! Men men - ingen katastrof även om j...
Ikväll åt vi klyftpotatis, fläskfilé och bearnaisesås. Inte direkt nyttigt och nu har jag skuldkänslor. Känns bortkastat, men gott var det. Jag har inte överstigit mina kalorier idag, men det känns ändå onödigt att äta så onyttigt när man va...
va inte lika otrolig, dennas sista vecka hade det endast blivit -100gr.
Antagligen helgens kolhydrat festande som satte sina spår - idag har det blivit lite för många också :-( hade "fest" på blodpudding (JA blodpudding!!) iom att vi bor i finland oc...
Ikväll blir det en lugn hemmakväll, Vi åker på "kalas" först i morron. Skönt att tillbringa fredagkvällen hemma nu när jag börjat att jobba. Äntligen är första arbetsveckan till ända om än en kortvecka, Bäst av allt är att sambons eftermidd...
I dag... så det blev ingen träning! Lika glad för det, faktiskt...
Kommit ur min superdepp ang att denna vecka inte gick som jag planerade (som om det ever gör det då???) Tar nya tag som vanligt... och tänker verkligen fokusera på att finna ett "ställ...
Och jag börjar bli nervös! Mest över att foten inte ska hålla, men också över andra grejer. Borde jag ha förberett mig på nåt särskilt sätt med maten? Eller det kanske inte spelar nån roll när det är ett så pass "kort" lopp som en mil? Finns...
Vågade mig inte på utflykt till Vaxholm idag. Vi tog bort tejpen runt foten o den kändes ganska svag o instabil + att den är helt svullen o öm. Så jag ville inte riskera att trötta ut den med utflykt idag utan vill göra allt nu så att den ska funk...
Håller ni inte med? Fredag är fan i mig den bästa dagen i veckan, söndag - torsdag dom värsta... =S
Fått äta kött idag, 300g köttfärs, fast jag fördelade det på flera måltider och en massa tomater + soppa. Idag är man inte hungrig utan mätt och b...