icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

14 augusti 2010 18:41

Äntligen

Äntligen är jag hemma,kan inte beskriva så skönt det känns =) var o hämtade min nya våg som kom på posten idag,hann dock inte väga mig för skulle iväg till sommarstugan,så får väga in mig på onsdag när jag kommer hem. men den goda nyheten...

Läs mer
14 augusti 2010 18:36
1

Alldeles, alldeles för mycket!


Usch ja! Det har blivit alldeles för mycket kolhydrater denna semester, men som tur är (varför vet jag inte) har det inte märks något nämnvärt på vågen! Men jag vet ju att om jag skulle ha fortsatt på den banan hade de kilon jag gått ner snabbt...
Läs mer
14 augusti 2010 18:20

Kickstartat mig själv!

Tog mig själv i kragen och gick ut på en powerwalk!
Känner mig rätt bra just nu faktiskt om man skall törs säga så *L*
Tur att jag har Hannahk, som jag skall dela min viktminskning med, det är nått magiskt när vi gör det ihop blir helt maniska och kan...

Läs mer
14 augusti 2010 17:48
3

Dagens träningspass avklarat.

Ca en timme efter lunchen gav jag mig iväg.
Som uppvärmning cyklade jag till gymet vilket tog drygt 10 minuter eftersom jag tog en omväg för att pumpa däcken. Väl där började jag passet med vanlig hantelpress och körde tills axlarna nästan gav vik...

Läs mer
14 augusti 2010 17:23
1

Mer v-formad rygg

ska jag banne mig skaffa mig. Fick till ett riktigt bra ryggpass. Pust, stånk, stön och massor med svett. Dock blev jag lite knäckt när jag körde chins. Musklerna sved, men jag gav inte upp, utan skulle köra mina 10 reps. Då ser jag en  kille i ö...

Läs mer
14 augusti 2010 17:13

Dåligt väder

Vilket otroligt jobbigt väder att springa i. Trots det låga tempot trodde jag att jag skulle smälla av! Termometern står på 28 grader, tyvärr har jag ingen aning om vilken luftfuktighet det är men den måste vara hög för det hjälper inte att sv...

Läs mer
14 augusti 2010 17:08
1

modevisning


Igårkväll var det modevisning på hotellet i min fd hemstad. Det var sjukt kul och jag kände mej snygg som fan.
Självförtroendet var på topp och nästan alla som jag ville ha dit var där för att se mej gå min första catwalk :)

Dock var jag så stressad he...
Läs mer
14 augusti 2010 16:41
3

acceptera först, kämpa sedan.

Inatt hade jag en dröm. Man drömmer uppenbarligen varje natt, men jag kommer sällan ihåg vad jag fantiserat ihop så jag brukar känna mig ganska drömfri. Inte inatt däremot. Jag drömde väldigt detaljerat om hur det var att vara inlagd, om ännu en...

Läs mer
14 augusti 2010 16:10

Tårögd


Jag har idag, för första gången sedan jag var säkert 10 år, klarat av att springa 2 km.
Inte stannat, inte sänkt tempo, inte gått.
Jag sprang HELA VÄGEN, jag var så himla stolt över mig själv så jag nästan började gråta på gymmet.


Börjar undra lite om vik...
Läs mer
14 augusti 2010 15:50
1

tror banne mig sommaren kom tillbaka!

Härligt måste jag bara få säga. I stan är det Drakbåtsfestival i helgen och massor med folk ute igen, underbart!

Ikväll är det party hos en barndomskompis, ska bli intressant att se vad hon har totat ihop för mat och lekar (antar jag, hon är sån.....)
Nu b...

Läs mer
14 augusti 2010 15:22

En jobbig jobbvecka är över!

Ledig helg - & bara vara!
2 lediga dagar nu innan en ännu jobbigare vecka tar vid!
Ska på 5-dagars kurs för att lära det nya bokningssystemet som vi ska få på jobbet.
Kul med något nytt - men jobbigt att bara sitta.

Igår skulle jag och ett par tjej-kompis...

Läs mer
14 augusti 2010 14:52
1

löppass från helvetet....

fy 17 vilket jobbigt löppass det blev idag. Sprang i skogen med en kompis och det var såååå VARMT!!! ....och KVAVT! Svetten lackade innan vi knappt börjat. Kändes totalt syrefattigt i luften. Fingrarna svullnade och kändes som prinskrovar. Dryga 10...

Läs mer
14 augusti 2010 14:33

French hotdog

Åt en sån till lunch, med ketchup och vitlöksdressing...
Och det är ju omöjligt att skriva in?
Försökte att ta nån korv som fanns i listan, och dressing och bröd och det blev över 500 kcal.. .kan det stämma??

Någon som vet hur många kcal en french hotdog...

Läs mer
14 augusti 2010 14:27

Lördag....

Vägning och måttagning, 1 cm i midja men samma vikt i stort sett. hmmmmm...  :(
Nej, detta är inget att gräva ned sig för - jag har ju två cykelpass i helgen, 90 minuter i dag och i morgon är det 120 minuter, f-n om inte det ska göra något på vågen.

Dagens...

Läs mer
14 augusti 2010 14:26

Jobbat två veckor


Roligt att vara på jobbet igen! Tacksam att jag har ett jobb och trevlig chef och trevliga jobbarkompisar. Men så trött jag är, och så svårt det är att gå upp på morgonen igen!
Men jag läste någonstans att det tar tre veckor att få en ny vana att funger...
Läs mer
14 augusti 2010 14:22
2

Lördagsmys

Wiiiiiiiiiiiiiiiiiiie idag är det näst sista dagen på min diet och sista dagen jag äter soppa!!!!!! För imorrn behöver jag inte äta den, eller rättare sagt jag får inte äta den=D Soppa är någon som jag kommer undvika en tid framöver...
Förutom den så har...

Läs mer
14 augusti 2010 14:09

På det igen!


Bra dag so far. Stod emot lusten att bakfyllefrossa i bufféer och godis. Istället blev det kycklingsallad med getost, päron och valnötter. Och en bärjuice till det. Perfekt, en riktig vitaminboost.

Nu är det dags att skaka av sig tröttheten och göra sig...
Läs mer
14 augusti 2010 13:37
1

Ändra mitt beteende, eller stanna kvar i tjockiskroppen

Suck, är så besviken på mig själv att jag har så svårt att hitta motivationen igen. Vet ju innerst inne att jag mår riktigt bra utav att komma igång med min träning, och ha koll på mitt kallis intag men jag har förlorat mig själv till tjockisar...

Läs mer
14 augusti 2010 13:34

Tung dag och ersättningar?

Jag vet att man knappast kan gå upp 2 kilo över en natt, ens om man anstränger sig, men i morse smygvägde jag mig och det straffade ju sig omedelbart. 69,5kg! Herre min skapare, jag höll på att sätta mig av överraskning. Jag undrar vart det kom ifr...

Läs mer