Ja nu är det dags igen, att det skall vara så himla svårt.
Vågen bara springer upp efter 2 veckor i Kroatien och ingen koll och slarv både före och efter.
Nu står vågen på 87.3, borde väga någonstans runt 70 kg, med mina 165 cm över havet.
Så ig...
nu i en vecka har jag tagit kontroll över min vikt och mat intag igen, och sakta men säkert så går det lite neråt på vågen. Idag gick jag ner 4 hg, känns inte så mycket men försöker tänka det är alltid något. Ska se till att få till lite tr...
Datorn laddade ner en ny uppdatering och blev helt knäpp går inte skrolla fönster längre har lyckas stänga av en del nya funktioner men vissa finns inge avstänging till just nu blir det dåligt med blogkomentarer då jag inte lyckas skriv i dem och m...
tittar igenom tidigare blogg inlägg och minns för ett år sedan nu, då kämpa jag ner vikten mycket. 5 kilo på tre månader och kände mig snyggare och påväg mot en bra vikt, sedan under hösten sprang jag min snabbaste mil två gånger, på 66 och 6...
Fasen vad mycket roligare träningen blir med en träningskompis! Alltså, visst, musik är peppande och så, men med en riktigt roligt, trevlig, intressant person bredvid en går träningspasset aningen snabbare. Vips så hade vi gått både en och två t...
Hej. Jag har tappat mitt lösen så därför jag ej loggat in på länge. Nu har jag skaffat nytt. Jag har varit inne i en period då jag tappar i vikt men så tog det lite stopp för ett tag sedan. Det är väl en platå. Nåväl. Fortsätta kämpa vidare...
sommarjobbar nu på ett älderboende över sommaren nere i stockaryd så bor hos mamma så länge. Det underlättar en hel del när det kommer till mat och viktnedgång, eftersom hon är mycket bättre på allt sånt och jag tenderar att bli lat när jag j...
Det finns de som inte riktigt tänker sig för innan de säger saker och hur vissa kommentarer verkligen kan såra när det enda personen som har kommenterat är att visa glädje.
Jag har vid två tillfällen fåt kommentarer som har sårat mig så djupt. Jag...
God Morgon.
Ny vecka & nya tag Känner mig redo. Har bestämmt mig för att hålla mig från sötsaker så gott jag kan tills min födelsedag. & satsa på frukt,bär & fröknäcke till helgen. Tror det kan påverka vikten ifall man inte överäter sånt.
Idag b...
det är så länge jag har kvar på mitt andra nattskift av tre. Nätterna brukar vara värst vad gäller att hålla sig med ätandet men hittills lyckats bra. Ätit? Javisst. Felaktig föda? Absolut inte. En del påstår att de klarar nattskift utan att...
Hej Vänner!
Hoppar er midsommar också var bra! Jag hade midsommarfest i trädgården med 25 personer, det var en del jobb men väl värt det! Matjessill, färskpotatis, gräddfil och gräslök samt grillat på kvällen. Ganska basic men ibland är det...
Hoppas ni alla hade en trevlig midsommarafton! Här i Malmö var det helt normalt midsommarväder, det vill säga ganska kallt, blåsigt och stundtals regningt :D Men vad gör det när man omger sig med fantastiska människor?!
Har man haft fest så gissar j...
Max Planckinstitutet i Leipzig har i studier visat att stress är smittsamt. Om du känner dig stressad av att se någon annan stressa, så är det inte bara din inbillning. Forskarna har upprepade gånger mätt upp högre halter av stresshormonet kortisol ho...
Såhär, jag har en inplanerad fuskdag (eller ja, fuskkväll, blir det väl), och ett "mål"?
Fuskkvällen blir runt den 31/8. Maken fyller 30, och jag ska bjuda på trerätters. Ska då (högst troligen) äta vafasen jag vill, utan att direkt tänka på kh-an...
Hallu.
Hoppas ni har haft/har en trevlig midsommar, för oss är den över & vi är hemma igen.
Går dagen var bra, synd att vädret vad dåligt, regn & kallt men idag har vi haft det bra på kusten. Solat & fiskat krabbor. Även varit hos mamma & äti...
Midsommar afton lider mot sitt slut väntar på sista diskmaskinen, blev sil och potatis och själplockade jordgubbar, äpple rabarber paj, och på slutet rökte jag 2,5 kg räkor det blev mycket gott.
Får se vad vågen säger i morgon, blev en hård da...
Det är nu midsommarafton och den firas på så sätt att jag sköter min dotterson så att föräldrarna får en ledig kväll/natt.
Tappade åter kontrollen över mitt ätande och vikten började raskt öka. Beslutade mig för att ta tag i det igen bara en fest...
66,9 ÄNTLIGEN!
Kram
Passa på och njut av en härlig midsommar. På måndag kör vi i gång på nytt. För lite jordgubbar och lite grädde Kan vi inte gå miste om 😉
Ja ursäkta men jag blir så jäkla trött på att man har ett sockerberoende som styr en & har ett sånt jäkla kontroll över en, okej jag vet att jag idag bakar massa godsaker samtidigt som jag ligger på ett kaloriunderskott & är hungrig & då är det...