Det verkar som att hon hade rätt, barnmorskan. När hon såg att viktkurvan planat ut och i stort sett stannat konstaterade hon att min kropp kanske hade nått den vikt den strävat efter, jag blev väldigt förvånad över att höra ett sådant modernt r...
Åh! Idag är det exakt 1 månad kvar tills jag är 25 år, sjukt vad tiden går alltså.
Iallfall, vad gör ni idag? Förberedelser inför midsommar kanske? Gick själv upp ca halv 7 imorse, åkte till sjukhuset, kom hem & tog en promenad med Tyson, frukost...
Har legat still på 69-70 ett bra tag nu, nya jobbet, huset och livet tog ett för hårt tag om mig.
Ätit lowcarb nu i en vecka och minskat 1,3 kg vilket är fantastiskt. Problemet är bara att min sambo, som glatt kommer hem från jobbet och berättar a...
Från att tänka LCHF-diet (vilket det ju egentligen inte är) till att äta helt naturligt utan att ens reflektera över det. Ja, där är jag nu....jag äter på detta sättet. Punkt.
Sa till maken häromdagen att jag aldrig någonsin innan har klarat av att h...
... dels det här med träning. Det är ju en himla bra uppfinning! Inte nog med att kroppen blir starkare, full av endorfiner och allmänt awesome, självförtroendet får ju en himla boost också! Jag är inte på långa vägar nöjd med hur min arma kro...
Det är så himla viktigt att hela tiden vara fokuserad & tänka på en mål & ja, det kan var tröttsamt.
Idag åkte vi ner till stan & visst jag kände mig hungrig & tänkte först äta lunch där men efter nogrann eftertanke så tänkte jag nej! Vad är m...
Hej!
Jag råkade köpa hem fel mjöl sort, kom hem med vetemjöl special fullkorn & skulle gärna vilja baka bröd på det någon som vet något gott? :) Har hittat några på nätet men dem ska man helst blanda olika mjöl vill ha ett recept på bar...
Imorse stog vågen på 67,1 kg precis samma som för 3v sen & det är pga av att jag låg på ett kaloriunderskott igår. & tror mig, det kändes.
Men idag har jag ätit frukost, var tvungen :) Ska ut & gå på en promenad sen tänkte jag & då behöver man l...
Ibland blir det inte som man tänkt sig. Äldsta dottern behövde ordna en legitimation, så vi drog till stan för att fixa det. Problemet var bara att först måste hon lösa några administrativa frågor på jobbet, och när det väl var fixat var vi li...
Fick en kommentar på en av mina inlägg där en av er skrev att man måste ge allt när man ska gå ner i vikt & vara hård när det gäller kosten annaras kommer inget att hända & det stämmer. Måste verkligen var hård och ge allt.
Idag har jag varit ute på p...
Hej! Nu har vi varit på resande fot sen i fredags. Har bilat ner till Åbo över till Stockholm sen till Vimmerby och Kolmården . Roligt har det varit. Men inte så lätt att hålla lchf då. Så det blir spännande vägning imorgon, gissar att jag saml...
Igår hade jag tillsammans med mina kollegor en sista träff innan alla går på semester & någon annan på mamma ledigt. & det var jätte trevligt :) Men den jäkla vågen rör sig inte alls!! Äter fortfarnade för mycket, & jag tänkte på det igår n...
...just nu är definitivt att köpa nya kläder som sitter bra, och som jag känner mig fin i. Det var längesen...!
Kör just nu vågvägran, eftersom jag det senaste har hetsvägt mig 4-5 gånger om dagen - varken produktivt eller hälsosamt. Har därför...
Australiensiska forskade har kommit fram till att ketogen högfettdiet, typ strikt LCHF, inte är något för de som utövar uthållighetssporter.
"Crucially, says Prof Burke, the study showed that a LCHF diet can cause increased oxygen demand during exercise...
Så här i vecka 30 blev det dags för en större kontroll, allt skulle påtas i och allt var riktigt bra. Blodtrycket 110/82, Hb hade stigit till 125, fasteblodsockret 5,-nånting och alla mått och mätningar såg så bra ut. Jag kände mig lite som en f...
Jag har verkligen hamnat på en platå, senaste fyra veckorna har jag väga 108, nånting. Går ner någr hg och går upp någr hg. Ganska frustrerande när man vill stadigt neråt.
Men jag vet ju att ibland så står det stilla och jag har vaäl inte ansträng...
Några av er kanske läste mitt inlägg där jag påpekade att jag är ganska less på mitt nuvarnde jobb?
Har funderat ett tag & kanske skulle ta upp det där med att läsa på Högskola igen? Planen sen jag tog studenten var att läsa antingen Sjukskötersk...
Tänk vad mycket goda grejer man kan använda blomkål till! Blomkåls-mos, -ris, kokt eller ugnsbakad, eller varför inte som en huvudingrediens till en pizzabotten?!
Jag förstår att blomkål inte är det första man tänker på när man ska göra en h...
Hallu.
Var inne & kollade runt lite på kläder & hitta världens finaste body alltså jag är kär! Den ska jag köpa till min belöning när jag nått 66 kg . Dagen har varit lugn, grjat hemma & varit ute & gått.
Kosten har jag skött bra, dock blir jag...