Bloggar

Hejdå socker och kolhydrater. Hej sommar, en sjysst bikinikropp och en mycket gladare Julia!

Ja, titeln kanske framstår som lite förvirrande, men det är precis så här det känns. Just nu är allting lätt och svårt, ja, och förvirrande! Okej, jag ska försöka förklara lite..

Jag har varit hemma från skolan den här veckan och det innebär att jag...

Känner mig väldigt negativ idag angående min viktnedgång. Är på andra dagen men GI kickstart och det känns som jag går  upp i vikt av allt fettet. Kanske äter jag för mycket? Förstår inte hur jag ska komma under 55 på det här sättet.. Har v...

3 timmars snabb promenad
1 timme dans

bra för min del

glad, glad:)))

Jag har upplevt detta mystiska fenomen sedan jag ätit ca 2 msk pinjenötter från en hotellfrukost. Trodde först att jag allvarligt sjuk och bad min tjej googla på symptom och besk smak i munnen. Hon ringde upp mig lite senare och frågade om jag ätit...

Har varit lite småhungrig nu ikväll efter dagens salladsmåltider. Sugen var jag också men inte så värst mycket. Stoppade i mig lite glass och sedan två mackor med smör och skinka. Nu kommer jag att få plus på vågen imorgon och det är jag helt...

ja första dagen har gått helt okej... förutom att jag insåg hur onyttigt korv är:P
Har gått 2 hela timmar idag, det kändes ambitiöst. Men jag har fått lite skavsår på köpet.

Jag har inte alls den rätta motivationen nu för att gå ner i vikt, orkar verkli...

ida har det varit en slappar dag tyvärr :/
gick upp kl 13.00 :O och åt frukost så hela dagen har blivit förvriden.. men det är inte nått jag klagar jätte mycke på, det är mest skönt när man missar massa mål..
hatar när man måste gå upp kl 8 för då kom...

Hej nu ska ja försöka göra lite struktur på mina inlägg:)

Vi börjar med Meny:


Frukost: 4 ägg majonäs grädde
Middag: Makrill i tomatsås (= i solen:D det gillar vi)
Kvällsmat: Micro-Pizza
1 paket bacon, 2 tomater, ost
Mellanmål: 7 coktailtomater

Idag såg ja...

Under flera veckor har jag tänkt att jag ska börja träna regelbundet. Men det har inte blivit av, man har sååå många ursäkter för att inte börja. Men nu är det dax att göra något. Jag tror att jag kommer att lyckas.
Jag ska börja träna imorgon och sedan...

Vikten var oförändrad men midjemåttet hade krympt med 3 cm så det var bra Nu kanske resten av kroppen sjunker så kroppen är lika mindre som min vikt så man får röra på sig mer och så så kanske magen blir mindre för jag ser ut att väga 80 men...

blev som sagt en löprunda i solen.
Men med motvind som tusan... aja

1.5km + 500m intervall
promenad fram o tillbaka ca 1.5km
25 minuter träning med CArmen Electras tränings DVD

Skönt värre.
skulle dock behöva en kvällspromenad för att få upp stegen lit...

Arbetsdagen är slut och dagens stavrunda är avklarad.
Jag hinner med några stavrundor till innan mars är slut.
I april har jag som mål att gå minst 30 gånger med stavarna, och det ska inte vara något problem att klara det
I kväll har jag en hemmakväll oc...

Tänkte ta 10 kg till på ...den tid det tar...
Men Herbalife och Nutrilett blir det för hela slanten från måndag  5 apil!

Sen får vi se hur lång tid det tar.

Jag läser just nu ica-reklambladet och vad ser jag framför mig? Jo jag ser;
Lösgodis 59:-/kg, 2 gorgonzolaost 45:-, stenugnsbakat bröd 25:-, chokladask 40:-, 2 glass carte dór 55:-, helgtårta 89:-, 2 dessertpaj 39:-, kladdkaka 20:-.

Nej, nej, nu måste jag...

Jag tänker då främst på t.ex. te.
Min mens är på väg, eller den borde vara det iaf och jag har märkt att det jag dricker inte stämmer överens med det som kommer ut igen(samlar på mig vätska) så det känns som den är på väg.

Om man nu samlar på sig en massa...

Drar igång efter semester och sjukdom.
Är fortfarande sjuk och äter pnicillin så jag lägger gränsen på 2000 kcal

Jag har fortfarande väldigt svårt att identifiera vad som är hunger och vad som är sug. Just nu borde jag vara väldigt hungrig (klockan säger mat), men det är jag inte. Inte ens sugen. Det känns jättekonstigt att lyssna på magen istället för kloc...