Så. Då var påsken över och allt går tillbaka till det normala. Jag har haft en superhärlig helg hos familjen med massa smaskigt att äta o dricka, mysiga pratstunder, promenader och att bara vara. Min familj är superbra på att bara vara, vi har int...
vaknar tidigt som vanligt även att JAg är ledig. kaffet är snart klart och då blir det en avokadoknäckemacka.. sedan ska jag ta en promenad.
håller med många att det är inte en bra period just nu.. det verkar gå trögt för de flesta.
mätte mig nu på morgo...
Börjar kännas som en gammal dålig repris detta.
Nu bara måste jag ta itu med min vikt ANNARS springer det mig helt ur händerna.
Vet inte om jag är riktigt på G men sakta framåt (nedåt) så borde väl resultatet synas så småning om.
Jag har bestämt mig. Inget mer gnäll. 100% pepp! Är det någon mer som känner lika dant? Jag skulle kunna gnälla & skylla ifrån mig men det gör bara så att jag blir tjockare! SÅ NU får det vara nog. Jag måste sluta skylla på omständigheter runt omkr...
Vägde mig idag på gymmet.
Har ju varit flitig o tränat senaste veckorna, styrketränat 3 ggr per vecka o promenerat / joggat i stort sett varje dag.
Så har jag GÅTT UPP ett kilo ytterligare.
Trots att jag inte haft några hetsätningsattacker på länge hel...
Justdet, då vet det regn igen i Helsingfors, +3 grader.
Man tycker att det inte kunde regna så mycket inom en vecka. Men det trodde jag med snön också. Men om det regnar skitmycket i början av april så kommer det att vara sol och varmt resten av måna...
min hals har inte gett med sig än. skitjobbigt. igår grät jag nästan så ont jag hade, kunde inte ens svälja så fick spotta hela tiden. och vaknade massor med gånger inatt av feber oh ont i halsen. men har inte råd att vara hemma längre, har redan...
Vem säger att LCHF bara är omåttligt och osunt fettätande? Aldrig har vi ätit nyttigare och mer varierad och vällagad mat av så många naturliga råvaror! Och framför allt har vi aldrig tidigare ätit så många varierade grönsakstillbehör till maten.
Påskhelg...
Mitt första inlägg här.. Är ingen bra skrivare men det kan jue inte bli mer än dåligt..=)
Har inte tränat sen i onsdags vart genom förskyld och fruktansvärt rastlös. Så i morron får det bli gymmet trots förskylning och andra krämpor.=) Nu har sa...
Om jag inte visste att det vore stört omöjligt hade jag nog övervägt om jag inte var gravid. Magen är spänd och jag ser ut att vara gravid i sjunde månaden.
Jag har kommit igång med träningen idag efter några veckors uppehåll. Lätt konditionstränin...
Att försöka fylla i matdagboken i dag har varit en ögonöppnare. Det är svårt att vara ärlig mot sig själv - just det kanske är en del av problemet. Det blev alltså inte mkt skrivet där.
I morgon bitti ska jag i varje fall mäta midjan. Tar fram måttbande...
Fan vilken sopa jag är på att skriva matdagbok, kommer ju inte ens ihåg vad jag käkat och dessutom blir jag bara förbannad på kaloriräknaren, Som om att jag skulle äta för mycket mat. Fick en släng av svältbehov sedan jag blev medlem här, så j...
Nu är påsken över och det är dax att börja jobba imorgon. Det har som tur väl inte varit några större utsvävningar vad gäller matfrosseri. Lite extra mat och några små chokladpåskgodis men egentligen inte så farligt. Nu finns det alla för...
1. Våren, äntligen!
2. Kramar, mycket av det idag
3. Min kropp som fungerar och orkar idag
4. Min nya vän
Då var påsken över och för första gången på länge har jag tre dagar i rad ätit över mitt kaloribehov. Jag har gått och varit hungrig mest hela tiden, men kör fortfarande stenhårt med LCHF. Så det har varit mycket lax, ölkorv, ost, nötter oc...
Blev iaf en kvällspromenad på 37 min ikväll med sambon. Var riktigt skönt ikväll, inte alls kallt. Blev champinjonsoppa med potatis i till middag. Så himla lätt att göra och gott. Ngn mer än jag som har kokt potatis i champinjonsoppa? Vet faktiskt...
Allt funkade bra, en lång promenad och allt kändes kanon. Det enda hindret var en fika hos en vän nu på kvällen. Det brukar innebära kakor och erbjudande om läsk. Men idag var det annorlunda. Det var dukat med läsk, ballerina, smågodis och glasst...
Vägde mig idag... Eller rättare sagt nu ikväll och insåg till min förtvivlan att jag gått upp de fina 3 kg som jag gick ner och sen lagt på mig ytterligare ett kilo. Nej nu får det vara stopp!!! Imorgon är det hårdkörning som gäller! Nu ska det...