Idag har jag börjat dagen på bästa möjliga sätt! Min sambo och jag åt frukost tillsammans, gick till gymmet och tränade. Sen gick jag med honom till jobbet (sammanlagt en promenad på 55 minuter fram och tillbaka). Underbart väder är det ute!
Vågen visade...
Lista på vad som såg ut att bli en avnjutningsbar dag.
Chips 125g,
Rallarhalva, hel med smör och en kokt skinka
mjölk, 2 glas,
en näve flingor
Keso, 50g
Lösviktsgodis, 600g
Coca Cola, 1.4Liter
Wienerbröd 3 stora
Chockladkaka 200g
Kaffe 400g
Fläskfilé 320g
P...
Vågen visade uppåt idag, jag ligger och pendlar på ett sätt som får mig att tänka på Tage Danielssons underfundiga textsättning till Kalle Jularbos "Livet i Finnskogarna". Ni vet, "först så går det upp, sen går det ner, sen går det upp..." från 19...
VECKA 1:
____________________________________________________________
DAG 1:
Inge mer slappa här inte.
Vikten har gått stadigt uppåt. Jag har inte velat ställa mig på vågen. Panik. Mår dåligt. Men nu ska jag ta tag i mig själv. Nu har jag en polare...
hela min skoltid blev jag i princip anklagad av att ha anorexia av skolsköterskan, vilket min storasyster också blev. vilket är lite konstigt, okej jag hade en priod när jag var liten (10?) då jag inte ville äta, men då ändrade jag mig snabbt då m...
så, då sitter man här med kaffet. precis ätit frukost efter en liten promenad för att lämna kottarna på dagis :)
ska ringa lite tråkiga och jobbiga samtal idag, men det är nödvändigt.
problem försvinner ju tyvärr inte även om vi ignorerar dem.
sedan är de...
Snöbollseffekterna tar aldrig slut. I lördags var jag på gymmet igen. Tredje gången på en och en halv månad. Så man kan inte beskylla mig för att vara träningsnarkoman.
Så vad hände då?
Innan jag började med den nya kosten kunde jag springa kanske 1-2...
Första dagen på mensen igår o fick totalt psykbryt. Igen. Jag har upptäckt att det alltid är nåt den där första dagen, jag kan inte kontrollera mig själv alls. Fan för dessa hormoner! Grejen var att efter att jag hade gjort kakdegarna behövde...
Jag var faktiskt lite bekymrad. Början av veckan såg bra ut, sen i torsdags så gick jag helt plötsligt upp ca 0,6, för att sedan gå ner allt och lite till under helgen. Det här bevisar väll lite min tes om att det inte är så bra att ställa sig...
Vikt: 80,3 kg -1kg!
Fett: 39,8%
Vatten: 41,3%
Midja: 92 cm
Höft: Oförändrat.
Viktgörändring sedan start -1.6 kg. På två veckor! :)
Heja mig!
Jag var hos mina föräldrar i helgen och komplimangerna (host host...) har verkligen haglat från min mor! Satt vid min gamla dator där som fortfarande har en inloggningsbild på Marilyn Manson från den tiden jag lyssnade mycket på dem! (och jo...det v...
Äntligen är helgen över och 3 nätter gjorda. Nu ska jag vara ledig till på onsdag natt så det ska bli skönt. Ledig förresten, den rätta benämningen blir väl arbete i hemmet. Tvätt, städning, ärenden och planera middagar............osv
Men jag ska även hin...
Jippe! Jag har verkligen ansträngt mig och den senaste veckan har gett överraskande bra resultat!
Vägde mig för en stund sen och vågen står just nu på 63,2 kg, vilket känns helt fantastiskt!
Det är ju en minskning på 2,1 kg på bara en vecka! :)
Nu ska...
Nu börjar det att pirra ordentligt i magen. Snart är det dax för min ögonoperation, så att jag ska slippa mina glasögon.
När jag är nyopererad så ska jag åka hem och blunda i minst 5 timmar men jag får INTE sova, för då rör sig ögonen okontrollera...
