Jag borde egentligen ha käkat mer idag men jag är mätt! Klockan är dessutom snart tio o jag ska lägga mig. Proppade i mig lite grädde o hallon förut bara för få ihop lite fler kalorier för idag.. Är hemskt trött..
Kom att tänka på hur mycket kläder jag...
Tja!
Jag fattar inte att jag tappar bort mig själv med jämna mellanrum... nu har en vecka flugit förbi.... utan att jag brytt mig om "my mission"..
*tar mig själv i kragen*
2 veckor kvar av utmaningen... ska skärpa mig på upploppet!!!
tjohoooooo
det blev 3 glas vin och gott var det..skvallrade massor.. hehe..
kom fram till att vi ska ha en vecka semester ihop i år.. v 30 och då helst på åland om vi hittar ett billigt boende.. då är det rockoff festival där...
tacos till middag men har inte över...
nu har jag istället av att ta mig i kragen börjat äta sent på kvällen när jag redan har ätit upp min kaloriintag. mhmm ingen bra:( de är det vad som händer med mig när jag har inte fått sova tillräckligt - då märker jag plötsligt att jag...
Vågen står just nu på 65,3 kg, kan inte riktigt fatta det själv. Varför lät jag det gå så långt?! Jag har ju i och för sig försökt tidigare men det är tusan inte lätt!
Första dagen är i alla fall snart över, och jag har klarat det haha en dag bar...
Sista veckan har varit tung. Känner mig hängig och nere, känns somom jag håller på att bli sjuk. Jag har ett konstant sug och inget verkar mätta eller tillfredsställa suget. Orkade inte ens skriva upp allt i helgen....
Jag har ätit fel och för mycket vil...
Helgen har jag inte hunnit med att lägga in någonting, kan åxå bero på att man fuskat rejält och därmed skäms för att lägga upp allt. Egentligen borde jag verkligen skriva in för det är när man inte sköter sig som man ska se hur mkt man st...
Då har det snart gått en dag igen, en dag som jag är riktigt nöjd med.
På jobbet var det full fart mest hela dagen. Närmaste kollegan var ledig så jag fick ta hand om telefonerna också så det blev inte många lugna stunder. Jag fick i alla fall ordnin...
Jag har kommit på att det är bäst att tänka: inga ursäkter. För om man väl börjar med en så är det lättare med nästa. Så det finns inga ursäkter till varför jag inte kan träna.. Dagens promenad är avklarad.. var himla svårt att gå idag,...
Helgerna går alltför fort.
Restaurangbesöket i lördags blev jättelyckat! Trevligt sällskap och oerhört god mat. Det var inte alls svårt att inte ta ris till grillspettet.
Ska börja med en bestämd vägdag i veckan, för att inte bli alltför besatt av v...
Nu börjar tränngsvärken komma efter gårdagen. Därför kontrar jag denna dag med ett gympass på dvd och sedan en powerwalk på ca 8 km. Det borde göra susen?
annars har jag ätit relativt bra idag. Serverades pyttipanna så därför åt jag väldigt lite på...
Så nu har jag äntligen bestämt mig........ännu en gång. Känns det igen? Jo men nu känner jag mig riktigt motiverad och jag vet att jag kan för jag har faktiskt lyckats förut. Visst har jag gått upp igen men inte till så mycket som den vikt jag e...
Idag var jag till simmhallen för första gången på säkert 2 år. Jag simmade 30 minuter. Dom kändes långa eftersom jag är så otränad. Så hade vi kaffe och en smörgås med oss och satt och njöt. Bubbelpoolen av härlig och mina stackars axlar fi...
Spinningen får bli på onsdag istället, vågar trots allt inte med halsen. Blir gymmet en sväng istället, får i värsta fall hålla mig på löpbandet och promenera om jag känner mig kass.
Menmen, spinning bokat på onsdag och step på torsdag, kul!