Bloggar

Även idag blev det både cykling och långpromenad. Håller igen och äter lite lagom, men jag går nog inte ner nåt i vikt. Skall väga mig i morron, men har inte några stora förväntningar. Jag undrar om kroppen kan vänja sig vid en viss nivå ? Lä...

Nån som vet varför det inte går att ladda upp bilder? Är det nåt tillfälligt fel kanske?

Gjorde mitt första surdegsbak igår och avnjöt den första brödbiten till frukost. Måste säga att resultatet blev väldigt lyckat. Har suttit en lång stund nu och lagt in det som livsmedel, lite krångligt var det med alla beräkningar men jag vil...

Tja! Jag var på gruppträningen i tisdags, vi skulle köra Step-up. Det tycker jag är jättekul man kan verkligen ta ut sig ordentligt. Dock kom blixten och slog ner i huvudet på mig när instruktören kom in... -en tjockis!!!!!!!! men hall...

Tänk att man aldrig lär sig. Jag har varit jätteförsiktig med kaffe och mat en tid nu och mått jättebra. Inte slarvat med medicier inte stressat osv. Så igår drack jag kaffe flera gånger och i dag känner jag resultatet. Orkar inte mycket. Mår al...

Jag har alltid varit den minst husliga av mina vänner. När vi pluggade på Universitetet hade jag två paradrätter som brukade vara med i matlådan - spagetthi o köttfärssås eller taglitelle o grönsaksröra med creme fraiche (förkortad till röra)....

Efter spinningen i eftermiddag ska jag gå ut och äta. Jag ska försöka hålla mig till inte allt för fel mat. Jag får lätt ont i magen av för fet och hårdsmällt mat så det får jag se till att inte få så jag klarar av kvällen. Något eller par...

Jag har nyligen bytt gym vilket har gjort mig lite lat. Man vet inte vart spinning respektiva aerobiclokalerna är någonstans, man kan inte bokningssystemet i början och så vidare. Så de har bara blivit att jag tränat på löpband och någon gång på...

Idag är det en ny dag... känns bra! :D Jag tänker nu lista de saker som jag gör när min vikt går åt rätt håll, dvs ner, så att jag kan tänka på att fortsätta med dem sakerna när det känns tungt... Vad jag gör när jag går ner i vikt: * jag tänkter...

Nu är jag på benen igen efter många hårda timmar. Det började några timmar efter kvällspromenaden i tidags som jag inte ville ta, och som min man följde med mig på, och där han putte upp mig i uppförsbackar. När jag satt där på toa,med en sp...

Så nu är det en vecka sen jag varit ute och det tar på psyket... Har varit hemma med barnen och det ena och det andra har varit fel, så det blev ingen promenad eller annat...Gäster har vi haft, och jag har ju lagat mat 100 ggr och hackat sallad och a...

Efter en god natts sömn är jag pigg o glad igen. Hungern är inte så påtaglig att jag lider. Ska handla idag och ladda för min lediga dag i morgon... HÄRLIGT VÄRRE.. Ska baka ,träna och vila upp mig .. pussas mkt och vara med min älskling :)

Det känns så bra att vara ledig från jobbet emellanåt. Då får man ta hand om sig själv bara och inte serva andra. Igår fick jag ett enormt sötsug. Det var jobbigt. Jag tror att TV:n är boven. TV + snacks= sant. Åt en fruktsallad men tyckte...

Denna veckan visste jag att ja inte skulle kunna följa lchf då det var semeldag i tisdags, jag fyller idag och kalas på lördag. Men jag hade ju inte beövt sväva ut så dant som jag gjort. Ja ja,nya tag! Har inte haft mina jobb byxor på ett lite...

vägde nästan min normalvikt i morse, lite mer men inte mycket. fast efter att ha levt på pizz kakor godis chips under en vecka så ska man inte förvänta sig för mycket ;) men det har varit gott och jag har njutit. sitter just nu och lyssnar på He...

Idag var det som vanligt vägningsdag och jippi vad jag blev glad. 0,8 kg kg ner. Vågen stod på 82,6 kg, har inte vägt så "lite" sedan slutet av 80-talet Det går bra just nu så förhoppningsvis klarar jag att gå ner till 81 kg till den 4/3 som är...

Har just mätt höft och midja. Har ökat med 11 centimeter runt midja och 9 centimer runt höft sen den 26 juni förra året. Jag vet inte om det kan stämma, eller om jag ens har mätt på samma ställen. Detta säger Nushape-boken om mitt midjemått...

Varken min hjärna eller kropp orkar ens snart titta ut på den vackra snön. Ha så kan man kanske inte skriva, men ni fattar vad jag menar. Det kom väl nån dm i natt igen, vad kan vi ha... 80 cm.... Jag har R.A och kan ju inte träna som vanligt folk...

Ibland när livet rullar på så har man liksom inte tid att stanna upp och känna efter. Och det kan visserligen också vara bra, att man inte hela tiden tänker på om man verkligen mår bra, jag kanske har lite ont där eller jag kanske borde ha ringt m...