om man kanske ska ta bort knäckebröden på morgonen, de verkar ju innehålla en massa kalorier och inte blir jag speciellt mätt av dom heller. Men det är svårt vad man ska äta på morgonen som inte innehåller för mkt för då får man ju inget kva...
Men nu är det bättre. Ska fira med jogg i snön ikväll med tjejerna. Har haft ett smärre sammanbrott med maten. Idag börjar min nya kalender för 2010. Hälsokalendern. Låter inte dte bra? Så jag tjuvstartar nya året NU! So far so good. Nu b...
Slog in en massa klappar igår, jag tycker inte det är så kul, kan bero på att jag hade världens dåligaste tejp, har 3 kvar att slå in men papperet tog slut, det är skönt att ha det gjort så man inte får panik slå in dom dagen innan julafton hah...
Blev ingen träning. La mig i soffan och läste istället. Sen slog jag in julklappar. Tänkte göra några situps nu, ska snart hämta Lukas på dagis. Då får det bli en extra runda i rask takt. Är fortfarande godissugen. Om jag bara klarar mi...
Flyttstädat hela helgen (efter lördagens träning alltså). Hur trist som helst - och i vissa fall äckligt. Jag vet ju att det är min egen skit men det hjälps liksom inte när man rakar fram en hel hög äckel under badkaret, eller suger upp 1 dl rinn...
nu sitter jag här på jobbet och det är ganska lugnt. har inte vägt mig som jag borde på måndagmorgon men har bara varit hemma några timmar igår kväll och vill ha en morgonvikt.har ju jobbat på ett jobb inatt och så vidare till nästa... ska f...
Idag är det dags att köra igen efter tre dagars uppehåll. Hade först tänkt köra ben igår men eftersom träningsvärken inte hinner släppa till innebandyn på onsdag så lägger jag om schemat och tänker träna benen på torsdagar och rygg+biceps p...
De första 13 kg gick ganska bra att få bort, men nu har det saktat in betydligt, trots att jag inte syndat en enda gång; d.v.s. trots bull- och pepparkaksbak, så har jag inte ätit en enda bulle eller pepparkaka, eller något annat sött. Jag har varit...
Då har jag ätit frukost. Helgen har vart lite upp och ner. Var på sexparty hos svärmor i fredags så det blev dubbel middag den dagen. Drack lite vin och åt lite choklad och chips. Men långt ifrån så mycket jag brukar äta. I lördags åt vi...
Igår var en dålig dag. Idag ska bli en bra dag. Började bra också - 30 min morgonpromenad. Så nu är det bara att se till och fortsätta i rätt bana =D
Helgen gjord! Ledigt ända till nyårsdagen! MMMMMM! Hungrig efter nattens bravader,mmmmm,bacon skulle inte sitta dumt...... ooooopppsssss!!!! Nästan halva dagsransonen borta! Men gott vare! O jag har jobbat föret! Nu ska jag sussa gott på min kud...
I helgen har allt gått åt skogen med maten o träningen vill säga... Jag har inte fyllt i matdagboken och jag vet att jag har gått över mitt kcal mål vilket resulterar i +0,6kg på vågen över en helg =( Jag vet att helger eller dagar som jag är le...
Jag vet om att jag är relativt dålig på att skriva i bloggen med jämna mellanrum, men jag ska försöka uppdatera er lite. Jag tränade aldrig i onsdags eller i fredag som jag brukar göra, just för att mina sömnsvärigheter har gjort att jag praktis...
Tänk att det är Lucia idag! Gud vad fort tiden går! Imorse visade vågen endast 68 kg så nu e det bara 3 kg innan jag når mitt mål! Fullt upp har det varit också som vanligt! Dottern skulle skjutsas ut till stallet imorse eftersom hon skull...
Helgen har varit väldigt lugn, för lugn för min smak men så blir det ibland. Har en massa att göra men orkar inte ta tag i det nu. Får försöka rycka upp mig nu i veckan som kommer. Maten har gått sådär, har ätit alldeles för mycket sött ikvä...
Och att inte falla i fällan för att man känner sig sugen på nåt annat. Idag så sa jag nää fan nu är det SLUT nu ska jag NER I VIKT, annars lägger jag aldrig navel piercingen :P aj är det den som ger mig motvationene?? Delvis jooo och delvis s...
Känner mig äcklig och det är dags för förändring! Jag är en helt vanlig tjej som hatar sin egen kropp, känner ni igen er? Jag är flitig med träning men det var ett tag sen nu, det är dags att sätta igång med träning och sluta med allt som i...
Idag är dagen efter ätardag. Kände mig sjuk när jag vaknade. Ont i kroppen, huvudvärk, helt slut...trött-trött-trött. Tror inte jag är sjuk. Tror det är sockret. Det blev tydligare än någonsin hur sockret påverkade både mig och min man....
Nu har jag varit lite slarig på att skriva de senaste dagarna, något stolt över att jag idag satte mig och var ärlig och skrev in allt jag ätit fredag, lördag och idag. Jag har trots att jag lyxade till det i fredags till Mitt Älskade Idol (TJOOH...
Efter en vecka -2,3kg, det går framåt sakta men säkert. Hungrig för jämnan men försöker att inte små äta mellan måltiderna.