Bloggar

Vägning idag efter 1 vecka på kick start keto. 
minus 2,5 kg 😀

Det har gått bra! Lite segt på fredagen och söndagens sparris paj var så god att jag åt lite mer än jag skulle. 
 

Jag är inte det smartaste som gått barfota över det här köksgolvet.

Idag började jag registrera kosten lite.

Nu på kvällen fick jag för mig att jag skulle baka. För utmaningens skull valde jag att göra mikrovågsugnsrecept.

Alltså blev det tre oli...

Har gått ner 1,8 kg första veckan. Väldigt nöjd. 🎉Nu är bara resten kvar 😂

Hej! 

Innan läggdags tänkte jag dela en uppdatering. 

Mår fysiskt mkt bättre. Ingen svullen mage, ingen halsbränna av allt mjöl. Jag har redan tappat 2!!!! Kg!!! Jag e sååå nöjd med starten på denna resan. 

Efter min sjukskrivning så gick jag upp...

Nya hojen fungerar strålande men TV:n hamnar lite lågt så maken improviserade tills vi kan lösa det permanent. Det ser lite märkligt ut, men det är gästrummet så det är inte så att det syns för särskilt många.

Allt för att jag ska få cykla

Zwift o...

God morgon!

I fredags va det dag 1 med registrering  av allt jag åt o då stod vågen på 77,2 och idag va vikten 76,3 kg. Riktigt nöjd med det resultatet. Tänk va det blir bra när man tänker efter innan man öppnar foderluckan 😂. Imorgon är...

Första dagen. Det ska bli spännande och se hur det går.🥗🏋️

God morgon

Idag blev det dag 9 utan sötsaker och ett halvkilo ner. Så skönt att få en morot. Idag ska jag iväg så då blir det en del prommis. Jag önskar er en fin Söndag. 

Jag längtar tills värmen kommer.

 Det ska bli skönt att kunna lägga undan vinterkläder och bara gå med klänningar igen utan att frysa.

Denna nya klänning från Lindex  längtar jag tills jag kan använda 😊 den får ligga i klädskåpet så länge.

Våren...

Godkväll!

Kallt bara värre -13 grader. Varmt och skönt inne då man eldat i köksspisen. Var och tränade för första gången på nya gymmet med min pt. Fick testa några nya maskiner, ena var trappan och den var nice. Testade också airbike

Den var svin...

Hej

Idag är det dag 7 utan sötsaker. Jag mötte lite av en motgång idag så när jag var på stan så kollade jag på cheesecake men så gick jag därifrån. Jag åt Citronmousse men det är okej för mig. Nu ligger jag i soffan i en tjock tröja. De...

Jag väger mig dagligen nu, för att få in vanan igen. Försöker få till åtminstone en timmes pulshöjande aktivitet om dagen.

Ryser när jag tittar på vågen, det är gräsligt. Allt det hårda arbetet jag lade ner är borta. 

Nästa vecka börjar skolor och...

Ja vad säger man. Just nu känns all lite motigt. Är fortfarande periodare här men nu behöver jag bli lite bättre att skriva här. Som vanligt så kör jag Viktväktarna i kombination med kaloriräkning varför vet jag inte eftersom det inte funkar op...

Barnen säger att jag luktar sött. 😃 

Jag börjar må bättre. 

Första dagarna haft extrem diarre och känt mig så hängig. 

Känt mig lite lätt illamående emellanåt. 

Efter att njutit av god mat under julen som nyår så kör jag igång igen. Jag längtar nu tills jag kan börja använda mina gåstavar igen ute gå mina promenader så skönt det ska bli.
Nu är det kallt och halt ute 🥶 
Jag och min son ska börja träna på gymme...

Nu har 3 dagar  i Kickstart Keto gått. Det känns bra med enkla och de flesta goda recept.

Inatt har jag sovit jätte dåligt. Känner mig trött och tom i magen. Och det märks även på humöret. Lätt irriterade är vi på varandra, maken och jag. 
Men jag vet...

Hej

Jag tävlade på Mix Megapol om biljetter till Orup och före det hade jag gått och drömt om att gå på den konserten men har inte haft råd. Men så idag hände det. Ray Matson på Mix Megapol ringde och sa att jag vunnit biljetter. Så himla ro...

Jobbat idag och försiktigt provat vad jag kan äta. Det är ju inte smittsamt vad min mage och kropp nu hittat på.

Hoppade över rödlöken till salladen och åt kycklingsoppa och gröt. Än sålänge verkar allt stanna på rätt plats. Toppade med vitt b...

Jag är såld.

Från milt motståndare till helt frälst över en ledighet.

Det är få tekniska saker som lyckats vinna över mig snabbare faktiskt än mojängen jag har på bilden, Quest 3.

Virtual Reality (VR) är väldigt roligt. Manicken man har på s...

Började året med en semesterresa till Teneriffa 

Hde snö i februari 

Firade påsk

Blåsippor i april 

Juli bjöd på båtväder

Utflykt 

Och blommor i trädgården

hösten kom och inget speciellt hände

november kom...