Min fasta gick inget vidare eftersom påsken kom ;D och gick.. och jag har faktiskt gått upp i vikt istället för ner. Men nu ska jag ta tag i det här eländet men vet inte riktigt hur. Fasta fungerar nog egentligen för mig men nu är det ju skola ocks...
Hej hopp! Jaha, nu ska jag se om detta sätt kan hjälpa mig att ta reda på hur mycket jag får i mig av alla de olika sakerna jag stoppar i mig under en dag ! Hmm, vi får se och jag hoppas att det lyckas komma dit jag vill....nämligen ner i vikt!! Har...
Idag är första gången jag gör något sånt här på internet, mot alla min farhångor hoppas jag att detta ska hjälpa mig på något sätt.... Skrämde mig själv igår genom att titta på film från när vi var utomlands förra veckan. Hur ser jag...
Går inge bra för mej.. Ser dock att min startvikt här på matdagboken är fel, 92kg? Nope, startade förra måndagen på 95kg. Men men, ska ner till 90kg, gärna innan maj, men inget jag vågar tro på. Så.. Söker fortfarande efter "diet" som p...
I vanlig ordning tog jag och barnen våran morgonpromenad. härligt väder, bra musik i lurarna och glada nöjda barn. PYTT. 2 åringen vill promenera på egna ben att tag, och jag hade väl ögonen mot solen och såg inte hur han lastade armarna full...
Var uppe halv sex i morse för att ta de sista proverna. Gott om tid tänkte jag. Men har du någon gång tvingats bajsa på beställning, så vet du att det inte är så lätt. Jag hoppas nu bara att proverna blev rätt, så att jag slipper göra om det....
Nu står man vid startlinjen och har ett stort maraton lopp framför sig ! Jag ska nu lägga om min kost samt motionera regelbundet för att uppnå min dröm, en dröm jag alltid haft ! Mitt mål är att gå ner från 72 - 62 kg på 4 månader. Jag förv...
Visst känns det bra när man kan dra av byxorna utan att knäppa upp dom! Det blir en helt ny motivation för mig. Tycker om att de hänger, det var inte så länge sedan de satt åt istället. Känner mig fin, och duktig! Det påverkar så mycket hos...
Tack för era peppningar! De betyder otroligt mycket för mig! :) Jag kämpar vidare.. upptäckte till min stora förvåning idag att vågen visade -2kg. Det känns bra. Men misstänker att det har att göra med magsjukan som går i familjen nu. Har d...
Nu har jag bara 6 dagar kvar på enbart ren pulverdiet. Jag är glad att variationen är så stor på sopporna och shakerna plus att utan gröten hade jag väl inte ens pallat dessa tre veckor. Jag blir glad när jag i ser mig i spegeln, det händer verkl...
Åkte med familjen till Växjö igår morse för att fira 60-års dag. Mycket trevligt och god mat va det. På kvällen när man va mer än mätt tog jag och min sambo en löparunda på 6 km och sen blev det årets första dopp i sjön. Snabbt gick det...
Ah så trött.. påskledigheten är över och dags att starta om på nytt. De gamla goda vanorna innan påsk ska tillbaka!! Har blivit lite för mycket av det goda och vågen väger nästan ett kilo mer.. men det var det värt! Lite godis och mer kolhydrat...
Jag är nu ett hekto mindre än förra onsdagen. Visst är det troligt att jag skulle ha gått ner ett kg till om det inte vore för mitt snedsteg. Och det suger att tänka på det. Men jag vet att jag hade kalorier till över i alla fall, jag kom nog int...
Igår kväll, sista kvällen hos mamma, gav jag efter. Jag var hungrig och vansinnigt sugen, så det blev en djupdykning i nötpåsarna. Macadamia, rostad mandel och cashew. Det var himmelskt! Jag älskar nötter. Och det är inget fel i att äta dem, det...
Så då var dagen här!Vägde mig imorse stod på samma som det står här, så hade iaf inte gott upp de senaste dagarna:) Har planerat in alla mål idag så det känns som det kommer gå vägen idag :) frukost på jobb, vad vet jag inte riktigt än, men...
Det går bra.. Har dock lite svängningar i motivationen pga av att min farmor är mycket sjuk och jag blir deppig ibland =( Men jag fuskar inget.. Det är ett stort steg för mig att kunna hålla mig borta från allt onyttigt. Ibland frestas det och jag k...
Har kommit över mitt nederlag. Jag ska inte vara så hård mot mig själv. I min framtid så kommer jag att äta gott och onyttigt i bland. Så är det ju i livet. Men man behöver ju inte göra det varenda dag. Och man BEHÖVER inte gå under och skippa...
Var på invigning på Malmös nya fotbollsstadium. Första halvlek var lite seg men andra var riktigt bra! Hela 3 mål för Malmö FF och noll för Örgryte. var där med min bror och far, är superglad för denna trevliga upplevelse, TACK! Annars har j...
Nu är jag "hemma" från besöket i Skåne hos min sambo (särbo?). Det är komplicerat... Nåväl. Idag sov jag sjukt länge, och direkt när vi stigit upp åkte vi iväg för att kika på en grupp trädgårdsmöbler jag sett på Rusta till vår minimala...
Åh vilken god kvällsmat jag åt, grillat kött med pommes och massa sallad, hur underbart är inte det! Nu sitter jag och spelar gitarr och tittar på 2½män, skönt, sen börjar ju skolan imorgon igen och efter skolan blir det gymmet för min del o...