Vikten är tillbaka på 78,3 efter helgens snedsteg. I måndags kände jag mig jättemotiverad till en ny veckas träning. Igår fick jag dock väldigt ont i höften (höften?! Är inte det ett pensionärsproblem? Tydligen inte). Så jag tog en vilodag. Id...
...inser hon (=jag) att det inte bloggats en rad på över en vecka, knappt närmat mig MD och läst vad Ni andra skrivit - trots att jag både är intresserad och att det ger pepp i kampen.
Fredag förra veckan verkar ha försvunnit och lika bra är/var det....
Har inte varit aktiv här alls på ett par veckor. Men åkt på världens dunder förkylning som hänger i än. Och när den kom gick motivationen upp i rök. Att man har så dålig karaktär, att man inte kan stå emot sug och dåliga vanor utan att man g...
Tog ut bilen på en 18 mils trip, den fungerar fortfarande, firman ska få montera i hopp den i midsommar. Bilen har haft datafel kör den nu utan displen inkopplad, Funkar den så är nästa problem att hitta 4 nya sommar däck, till hör ju den snåla ty...
Det är väl inte så illa med oförändrat läge i vikten, när träningsvärken blommar som bäst? Jag tycker det är rätt okej, det brukar ju vara så annars att jag går upp i vikt med värken. Då kanske jag lite stillsamt törs hoppas på ett ras se...
Okej, jag får skylla mig själv att den här dagen slutade dåligt men i alla fall. Har ju klarat mig undan hur länge som helst men i kväll var allt emot mig. Kanske ska förklara - fick fortkörningsböter. Suttit och kört i över en timme och hade 2...
Eftersom vi har blivit "uppätna" av knott när vi var på släktträff så har jag legat hela natten så sömnen har varit sådär.
Jag har "haft flow" på jobbet och har dessutom varit och kontrollerat så jag inte är urkalkad i skelettet. Det var jag inte...
Gubben blev gammal denna helg, kroppen värkte ingen ork, vet inte vad som hände, tror jag åkte på någon form av början på förkylning, som kroppen slogs med. Kroppen värkte över allt och var stel nästan över allt. Vågen visade med att jag mådd...
Fantastiskt vilken träningsvärk man kan få av att stå, gå och hjälpa barn egentligen :-)
Hela baksidan, ryggen och axlarna är helt möra. Benen är stela igen, och baken ska vi bara inte tala om :D
Bild, från Straffrundans facebooksida: Lag...
Nöjd med att vågen inte pekat iväg alltför mycket trots campande..men fortfarande svårt att hålla lchf i husbilen..varför vet jag inte. Det sitter väl i huvudet.. För vi har ju kyl och spis där likadant som hemma..nej då ska det minsann ätas br...
Helgen blev rätt lugn och blev ingen träning fören i går kväll men såg då på vågen att även om jag inte tränat hade lyckats gå ner, det känns sjukt lyckat (Y) Idag blir det full rulle inför kommande sommarjobb och även plugg inför sista pro...
Ätit bra mat hela veckan. Inget större sötsug. Resultatet på vågen minus 1.8kg...mätvärdena från vågen kan man ju ifrågasätta, verkar inte tillförlitliga. Satt upp ett nytt delmål på 76kg. Sen är jag nöjd tror jag. Då har jag gått ner 30k...
Oj vilken dag! Den började ganska tidigt, och sen var det bara full rulle hela dagen! Vi var nere på Golfängarna i Sundbyberg och hade Löpskytte, prova-på-aktivitet för barn och ungdomar precis bredvid tivolit - vilket tryck det var! Vi använde optisk...
Det var en himla roligt släktträff med ponnyridning (inte för mej alltså) pool och badtunna. Sen massor med god mat och dricka. Jag hade bestämt mej för att äta/dricka det som bjöds och sen studsa tillbaka idag. Det har funkat. Jag går väl inte n...
Bär tigtha kläder trots pms svullnad, våga visa kurvor!😄
Hej Vänner!
Idag säger vi stort grattis till Eva som blir månadens framgångare! :-) Eva, som varit med som aktiv medlem på Matdagboken i flera år, har under den tiden bl.a:
• Återfått hyfsad rörlighet i benen och kommer ut på promenader.
• Bl...
I helgen firade jag min bästa vän, vi hade spa med övernattning på fredagen och åkte till ullared igår. Bara hon och jag, vilken ytterlig lyx!
Jag nobbade ett tag över ett beslut, jag ville få äta fritt under den här helgen. Varför var det viktig...
Tack för alla fina komentarer i föregående inlägg! Det fick mig att tänka till rejält och jag tänker ringa vc på tisdag och boka en tid med teraput. Idag har varit en väldigt känslosam dag. Ja blev kallad "pmskossa" kossa är i min värld som "t...
Vi är uppe på landet. Jag har inte klarat mitt träningsmål för veckan men det känns okej ändå. Jag har märkt att allt blir så mycket lättare för mig om jag planerar istället för att tänka att jag ska göra det "någon gång" eller äta "typ...
När verkligheten för ett tag försvinner övergår tankarna från vardagslivets rutiner till att tänka på just honom. Märkligt det med kärlek. Visst är det bästa att vara förlåtande samt öppen? Mottaglig, förstående, glad och ibland lite jobbig.
Träning...