Det har varit en tuff vecka med mycket körningar i jobbet och har hållt en arbetsmiljöutbildning för "stora pojkar". Men det härdar... eller?
Mitt första möte med min PT förra söndagen var lyckad. Jag gick inte igenom besiktningen utan hade en h...
Öppna ögonen. Att möta den egna blicken i spegeln. Att låta blicken vandra över den kropp som ägs av dig. I den kropp där du bor. Att se din verklighet. Att våga se varje kroppsdel som en del av heltheten. Att begrunda den, den som faktiskt är du.
Det...
Bingolotto, ett glas vitt och en sjuk liten son bredvid mig....
Sol ut och sol inne
sol i hjärta, sol i sinne
Det är så härligt när solen tittar fram. Det känns verkligen att det är februari och att vintern är på upphällningen. Solen värmer härligt.Idag var jag bara tvungen att gå ut en stund och...
Jag har tre barnbarn, de är 4½, 2½ och snart 1 år gamla små söta töser
I f.m. ringde stora tösen och frågade om hon o syrran fick komma och vara hos farmor (mig) och det fick de så klart. De han knappt innanför dörren så säger storasyster, far...
-2kg på två veckorvarav en med fusk nu. Hoppas jag kan fortsätta nedåt. Målet slutet av mars 125kg.
En grå och kylig dag, känns inte som om man ska sticka ut näsan alls och bränna kalorier!!!
Hade en fin lördag med goda vänner blev mycket mat!!! men ack så gott.
Ja fredag och lördag blev inte riktigt som jag hade tänkt mig. I fredags så vaknade min lilla prins efter sin förmiddagslur med feber :-(. Den lilla stackarn ville inget annat än sitta och ligga hos mig så allt vad promenader och fixande gick i stöp...
Sakta men säkert går jag ner, det lustiga är att när jag tittar på mina kurvor så är det nästan upp-ner-upp-ner-upp-ner o.s.v.
Att det går sakta gör mig inget även om det naturligtvis skulle vara toppenskönt att vakna en morgon och ha gått ner de...
God kväll. Nu ikväll kom jag på att jag kunde göra Chiapudding och att jag kunde blanda i kakao så att det blev en chokladchiapudding. Dessutom så gjorde jag så att jag tog som vätska cocosmjölk men att jag blandade i en fjärdedels dl mellangr...
Så eftersom jag har sett utmaningen 100 hälsosamma middagar innan midsommar så tänkte jag - Varför inte 100 träningspass också?
Sjukt bra utmaning för att ge motivation och för att peppa alla att äta mer hälsosamt. Så för er som inte hakat på...
Jag har varit osynlig ett par dagar. Sonen låg sjuk hela förra veckan och maken sjuknade in i söndags. Själv stod jag på benen tills tisdag kväll - sedan sängläge och feber i nästan tre dygn. Nu är jag kanonförkyld men pigg som en mört. Syr, st...
Dagens goda skratt (om man har min konstiga humor);
På min mataffär kan man köpa vanligt Ströbröd för 12 kronor med 69% kolhydrater. (Ja, inte äter jag det själv, men sonen skulle baka sockerkaka).
Eller så kan man köpa SOCKERFRITT Ströbröd f...
Den där egenskapen som får mig att ge mig ut på mina rundor, trots att det är dåligt väder. Den där egenskapen som inte tillåter mig att ge upp, som driver på mig att ta tag igen när jag tappat greppet. Vad den nu heter.
Ibland är den jobbig.
Kn...
Choklad! Det bästa jag vet! Till alla hjärtans dag äter jag och min man den här.
Trevlig alla hjärtans dag!!
Hej! Eftersom det går så bra med att det går neråt på vågen för det mesta, förutom några snabba nergångar som hör till i viktminskningen, så ser jag väldigt mycket fram emot nästa vecka då jag hoppas att jag gått ner 1 kg till så jag får...
Igår var jag på min första BodPod-mätning, jag fick två besök i födelsedagspresent av min hjärtans kär, men eftersom jag haft tillgång till impedansvåg hemma var jag inte särskilt hoppfull. Vågen hemma har konstant parkerat mig mellan 33 och...
Från mig till dig!
Glad Alla Hjärtas Dag på er alla....
Kramiz Ann-Catrine
Jag önskar er alla en riktigt fin alla hjärtans dag och helg! :-)
Kramar från Johan