Vaknade i natt kände mig så dålig feber och frossa,men jag lära jobba ändå min jobb kompis var oxå sjuk men vi jobbade båda flyttade 2 jobb till i morgon så dagen blev inte då lång,hem kröp ner och somnade 2tim sen bara tagit det lugnt,samlar k...
Idag ska vi ut och ära på restaurang. Vi gör det då och då. Trevligt att någon gång göra något tillsammans. Eftersom jag vet att vi ska ut och äta har jag knappt ätit något alls. Tänkte att då gör det mindre om jag äter mycket ikväll. Kän...
Känner mig peppad idag. Bra dag på jobbet med härlig energi från alla trots måndag hehe. Jag kan erkänna att någon morgonmört är jag inte men när man ser alla underbara medlemmar köra cirkelträning och sedan direkt efter köra ett powerpass så...
Nä fy, idag är jag på vrången! Vaknade alldeles för sent och känner mig helt mosig. Frukosten smakade ingenting och morgonkaffet, som jag brukar njuta av, var inte gott. Måndagar är min vägdag och vågen visade -0,2 kg, vilket får anses vara godk...
Hejsan allesammans!
Från och med idag så ska jag starta upp med kadaverdiciplin när det gäller kosten.
Ska magnetröntga mitt knä imorgon och jag hoppas innerligt att det går att rehabba bort skadan men något säger mig att det behövs operati...
Smör och grädde.. känslan av att äta fel redan till frukost infinner sig :P Är inte jätteförtjust i smaken av grädde, men det är väl en vanesak. Är dock livrädd att jag gör fel och kommer bli smällfet istället :O
Måndag förmiddag. Har varit och handlat lite. Behövde några burkar keso, bra att ha med sig till jobbet och blanda ut den med lite bär o Pauluns sockerfria flingor eller Granola. Det blev gröt med mango och körsbär och lite mjölk. Det står jag mi...
Känns bra och är motiverad till 1000!
Idag blev det hem från jobb tidigt för att passa sjuka barn när frun ska på Ultraljud, tvillingarna kommer när som helst nu =).
Till frukost blev det en Kvarg 1% Lindahls Hallon, skitgod! Och ett stort...
Nu har jag träffat massa goda vänner de sista två veckorna, vilket är så jättetrevligt! och hunnit med en kurs. Jag har promenerat så mycket att jag börjar bli bra mör i kroppen, men är så nöjd att jag orkar alltmer. Nu är det nytt tvådagars...
hej på er! Sakta men säkert mot målet. Nu väger jag 91 kg o når snart ett nytt delmål, hurraa!!!! Det är inte lätt och jag inser nu att jag alltid kommer att få kämpa med min vikt MEN att det går att bli lättare o hållas om man bara vill o kä...
Det började väl nån gång förra tisdagen med att maken sa att det gjorde ont i en tand. När han på torsdagen fortfarande hade omt vingade jag honom att lova att ringa en tandläkare.
När jag kom hem i fredags hade maken varit iväg på en akuttid och f...
En suberbt rolig och trevlig helg, i alla avseenden utom matfrågan. I fredags blev det tårta, vilket var fullständigt planerat då dottern fyllde tio år. Oplanerat skank det ner hela 3 varmkorvar med bröd också. På lördagen blev det allmänt för m...
Jävla skit också. Upp 300g denna vecka trots att jag ligger på mina 20g kolisar/dag cirka och1000kcal underskott. Har väl hamnat på en platå. Trist ät det iaf.
Dagen har varit bra matmässigt, har bara cyklat lite idag.
Sitter mest vid symaskinen
Snart dags att börja fundera på vågen och måttbandet.
Ähhh jag vänter lite till
Natti natti och pepp på er
som godnattbild väljer jag mina...
... mitt nya "LCHF-liv"
Lite spännande är det allt. Hoppas hitta mycket inspiration, motivation och bra recept här.
Då har jag hämtat mig efter den så kallade vitaminboosten men det blev inte så stor middag utan det fick bli keso med apelsin, kanel och lite av Paulins flingor, något mastigare orkade jag inte med. Imorgon är det sovmorgon, börjar arbeta 12.00 s...
Helgen rullar på önskar man hade en till dag,i dag var det bättre med kroppen tränade i går blev inte sämre så det var skönt,har inget problem med maten det funkar super,vi har bestämt att börja med matkasse hemma från v40 få se om det funkar f...
Spänd inför morgondagens vägning. Var avslutningsfest på campingen. Åt nog lite för mycket, Var mest kött och fisk men jag tog kanske 100g kall potatissallad. Fanns bara frukt men ingen sallad. Jaja rev ju förtältet på dagen och vi hade städning...
Jag hålller på att steka upp aubergine och squash till kvällens gratäng och A kommer ut i köket.
A: Vad tyckte du om nya lampan i ugnen .. ?
Jag: Jag är ledsen men jag tänkte nog inte på den.
A replikerar snabbt i besviken ton att kommer...
Då var det vägdag och jag vägde 58,5 kg. Konstiga är att jag har vägt 58,2 kg varje morgon hela veckan men lagom till söndagen väger jag alltid mer. Kanske ska byta vägdag? Jag är glad ändå! Jag har gått ner 3,5 kg på 6 veckor. Inte direkt rek...