Ja i alla fall känns det som om helgen tog med sig halloween tidigt hem till mig, för den var minst sagt skrämmande.
Jag har alltid haft väldigt svårt att förstå varför folk som ska föreställa ens vänner slår där det gör som ondast i ren il...
Ja då har man tagit in veden idag, klarar oss i någon månad igen. Hunden ska jag gå med senare efter middagen.
Till middag blir det kyckling till det blir det keso med hackad rödlök, hoppas det går hem med resten av familjen som för övrigt får p...
Nu är jag på G. Vad det gäller träningen. Kör löpning varje onsdag med något som heter Löparglädje. Bästa av allt, det är helt gratis och man träffar likasinnade. Skitkul.
Dessutom har jag anmält mig till något som heter löparstyrka med Löparglä...
som jag skrev i ett tidigare inlägg så visade ju vågen på gymet att jag framför allt gått ner i muskelmassa. Idag vägde jag om mig och idag tror jag att vågen stämde bättre. Av de 2,9 kg jag gått ner har 1 kg kommit från fettet. Det är ju för...
Började jobba 3.30 trött sovit dåligt inne i en period med mardrömmar,kommer från mitt förflytna livet jag lämnat bakom mig, gick bra att jobba tills näst sista jobbet var klart fick jag sån jäkla migränn attack med raket fart,gjorde sista jobbe...
Mitt liv kanske tar en ny vändning de närmaste dagarna. Om det blir så hoppas jag verkligen att jag klarar av att hålla i mina matvanor som jag haft i snart en vecka nu.
http://www.youtube.com/watch?v=EDKwCvD56kw - denna låt går på repeat hos mi...
Idag på jobbet pratade jag med en gymmedlem om hur viktig kosten är för en diabetiker. Hon berättade att hennes läkare gav rådet, havregrynsgröt, bröd med fibrer m.m då jag var tvungen att fråga henne om hon visste vad socker är och vilka produk...
Jag har bestämt mig för att utöva utpressning mot mig själv. Genom att tecka ett gymkort och binda upp min på 12 månader (199:-/mån) kommer jag att ha en väldigt dyr handväskprydnad om jag inte använder kortet. 2 388:- närmare bestämt, och det...
Jag går oftast i kjol och klänningar. Idag satte jag på mig ett par jeans och letade efter skärpet. Skulle dra åt skärpet men det fanns inga hål där jag jag ville. Det vanliga hålet i skärpet var flera centimeter för stort. Minus 4,1 kilo på 57 dagar.
...Japp, då var det bestämt! Idag blir det tufft... 500 kalorier ;))
Ska nog fixa detta, det är ju bara en dag... kan alla andra så borde även jag fixa detta, något att tänka på är väl att ha något litet att stoppa i munnen innan man lägger sig...
Idag börjar min resa genom viktens land, det kommer att gå både uppför och nerför i med och motgång, men jag hoppas att det kommer att gå bra. Så länge vågen visar nedgång eller stilla stående är jag nöjd.
Jag ska ta små steg den här gången, inte r...
vaknade idag och var inte på bästa humöret, eller rättare sagt så kom humörsänkningen redan igår. jag fick inte gjort det jag föresatte mig vilket fick mig att känna mig lite kass. och så står vikten o stampar på samma ställe som för en veck...
Minus 2,2 kg denna veckan och jupp, man har trillat dit och vägt sig igen.... mest för att jag tog ny sats förra veckan och första veckan är det ju som bekant allra roligast att väga sig.
Samtidigt märkte jag hur hjärnan började snurra igång på m...
Miin gratäng på kronärtskocksbottnar blev väldigt god igår. Jag har skrivit det förut och skriver det igen att det är verkligen en speciell känsla att ta fram en nylagad, doftande gratäng ur ugnen. Skaparglädje.
Jag har precis ätit min frukost och ja...
Nej, den här gången får ni göra jobbet. Jag tänkte skriva ett peppigt och glatt inlägg med fokus på bra mat, träning och allmän livsglädje men jag orkar inte det. Så därför ber jag Dig som läsare att föreställa dig ett sådant inlägg preci...
Så less kunde inte stå emot:@arg på mig själv när det gått så bra med allt:-(
En fantastisk oktoberdag på vår Ö idag.
Vi cyklade bort till bonussvärfar som bor på äldreboendet en bit härifrån, de har en specialcykel som man får låna. Så det gjorde vi, Gunnar tyckte om det, att cykla lite som han alltid gjorde så mkt f...
Tänkte i ärlighetens namn att jag kunde äta glassen till efterrätt istället för till lunch men som LCHF är blev jag inte sugen utan kände mig behagligt mätt. Ingen slump att jag aldrig tar något till kaffet efter lunchen på jobbet. Det är när...
I fredags var jag på biblioteket och lånade tre böcker om näringslära. Så nu tänkte jag läsa dem och förhoppningsvis lära mig lite med.
Var på gymmet idag för första gången på ca 2 månader. Tog det lugnt med vikterna nu i början. Får se om jag...
För en vecka och någon dag sedan flyttade de in hos oss, två vildfödda kattungar som aldrig bott inomhus och inte var vana vid människor. De flydde så fort vi kom in i rummet, och visade inget intesse för lek.
Men det var då det. Iris, som är den li...