Idag tänkte vi att vi skulle ta en riktig vitaminboost på morötter och rödbetor. Jag pressade dem och vi drack, det blev ca 5 -6 dl var, och det var jättegott. Efter bara någon minut började jag må illa, fick huvudvärk och blev jättetrött. Var r...
Det bara inte snat..vad jag gör jag med mig själv.. om man inte har tid att ta hand om sin hälsa så måsta men ge tid till sin sjukdom sedan.. det vet jag väll men varför gör jag tvärt om?? Jag som skulle gå ner till mitt barnbarn kom..
Nu är lillan 2...
Jag läser i tidningen att nu har hösten kommit men det visste jag redan. Även om vi har haft denna fina sensommarvärme har det varit höst i luften. Det gör inget för jag tycker om hösten. Tycker om känslan av något nytt och det har jag alltid gjort.
I...
Det har varit en härlig höstdag här nere i skåne jag har gått över två timmar med mina stavar. Nu känner jag mig lite öm i benen. Det var mest asfalt jag gick på. Det är absolut inte bästa underlaget. Det är antagligen de sista solchanserna nu...
Har konstaterar att jag äter lite mer på helgerna, därav byte av vägdag från måndag till fredag. Jag vet att det egentligen inte spelar någon roll, men känslan av att vågen visar minus på fredagen gör att jag mår bra på helgen :) Sedan har jag...
Inte en av de snabbaste tider jag gjort på 5km, faktiskt 3 minuter långsammare än jag borde kunnat springa, men jag är väldigt nöjd ändå. För att förstå varför jag är nöjd med en tid som är så mycket långsammare än vad jag borde kunnat pr...
En kompis har en stor trädgård som växt till en djungel den har växt ifrån henne hon visste inte vad hon skulle ta sej till. Då ryckte kompisgänget ut
Idag har vi varit 10 pers å röjt och kört bort ris nu ser man huset och hon är sååå glad.V...
Jag har bestämt mig för att jag ska nå mitt motionsmål på 4000 motionskalorier denna vecka. Eftersom jag inte orkade träna idag med att trampa Crosstraining och styrketräna så blev det att jag hoppade hopprep 45 minuter sammanlagt här hemma i 3 om...
Idag sov jag till halv nio och tagit det riktigt lugnt. Hade tänkt ta en tur till Kista galleria och kolla lite. Såg en lapp på köksbordet från A, han jobbade idag, att han påminde mig att jag har mattor att hämta på Kemtvätten Då blev jag plöts...
Vet ju aldrig när vintern knackar på så vi har satt upp nya staketet, samt tagit bort ett land som kvarterets katter har som låda.Där är nu plattor laggda. Lite pyssel i landen och upp plockning i förrådet.
Sitter nu och funderar på att ta en promena...
Sitter här och har ätit frukost vilket blev gröt med frukt och kaffe. Sambon Göran gick upp 04.45 för att åka iväg o fiska i Råå. Naturligtvis vaknade jag också och gick sedan upp vid 05.30. Idag ska jag till Ateljé Loftet, en hantverksbutik i T...
Klev upp vid 5.30 men inget vidare helt slut i kroppen få se hur jag ska göra med träningen kan hjälpa att ta ut mig hårt och väcka kroppen, eller så kan det bli värre,bara att satsa eller inte sitter och velar,hmhm:-o
woo. -2.5 kg pa 5 dagar... kunde inte halla mig fran att vaga mig da jag faktiskt kanner mig lite mindre. Bestallde en massa klader haromdagen som anlande igar och det var jattekul att prova dom eftersom 80-90% av dom satt jattebra.. tva klanningar foll do...
Ja kära ni, mycket har hänt med mig själv, min kropp och min livsstil att leva. Jag kämpar nu för tiden med vikten att den ska stanna där den är, jag känner ett enormt stöd och reportage i expressen det var verkligen ett lyft för mig jag känner...
Fredag kväll och det är dax att gå och lägga sig. Den lediga dagen o kvällen har gått över förväntan. Gick ut med en väninna och fikade på lunchen. Jag tog en grönsakssoppa och höll mig till den, klarade mig undan cheesecake till kaffet som v...
Det har varit en intensiv vecka även om det hänt många roliga saker. Inatt hade jag så ont i magen att jag inte kunde sova. Idag när jag kom hem grät jag för att jag var så trött. Kände mig som ett barn och jag vill inte klaga egentligen men...
Idag tränade jag för tredje dagen i rad. När jag trampade de sista 15 minuterna på crosstrainingen kände jag att jag var helt slut. Jag trampade ändå de sista 25 minuterna trots att det verkligen tog emot. Efteråt kände jag mig helt matt i benen....
40 dagar har gått och det är otroligt hur lätt det är utan kolhydrater. Mår så mycket bättre!
Trevlig helg på er!
Ledsen och med gråten i halsen ringde jag min kollega i dag och hon sa kom genast hit vi jobbar i hop idag. Efter en nästan sömnlös natt vaknade jag till på morgon sidan och insåg att de kommer barn idag med,, mem som sagt min kollega är bara så b...
Famnen som håller om dig hårt. Axeln där du lägger ett brytt huvud mot. Handen som leder sig när det blir mörkt. Ögonen som ser dig där du är. Kärleken som klär tillvaron med bubbelplast som förhindrar att du slår dig. Skrubbsår blir baddade ...