Bra dag :)
Syr och pysslar för fullt, ledig dag idag då gäller det att producera Jag är med och säljer mina alster på Ölands Skördefest. Vi är ett gäng som håller till i en lada "Lilla Solberga" där finns alla möjliga sorters hantverk.
Syr och pysslar för fullt, ledig dag idag då gäller det att producera Jag är med och säljer mina alster på Ölands Skördefest. Vi är ett gäng som håller till i en lada "Lilla Solberga" där finns alla möjliga sorters hantverk.
Fortfarande väldigt trött men tror allt blir bättre efter helgen när vi får vila ut. Vi kom ju hem från semestern mitt i natten i lördags och det har gått för runt efter det och ingen mjukstart direkt på jobbet. Så helgen blir skön och få tid...
Jag läste på hemsidan LCHFklubben.se och där kan man räkna ut hur lång tid det tar tills jag når mitt mål. Enligt LCHFklubben.se ska jag nå målet 2014-10-23. Just nu har jag BMI 22,4, vilket är normalviktig. Antar att det är om jag använder d...
Jag är ny här och tycker detta är ett fantastiskt verktyg för att hålla koll på vad man stoppar i sig. Hösten närmar sig och det blir ännu svårare att låta bli äta onyttiga produkter, men ser det som en bra utmaning för mig själv.
Första dagen var hemsk kände mig helt off pga sockerstoppet. Det kändes verkligen i kroppen. Men redan andra dagen kände det helt ok. Men klart man är sugen på allt sockrigt men eftersom jag har bestämmt mig nu och min kropp verkligen inte mår bra...
Äntligen, måste jag dessutom säga. I tisdags efter löpningen gonade jag mig och sträckte på mig, och då small det till i nacken som ett pistolskott. Jag spekulerade lite i om det var en låsning som lossnade, och nu kan jag nog med gott samvete säg...
Hej igen människor. (liten travesti på M. A. Numminen)
Nej jag har inte dött i cancer. Inte än i vart fall. Har bara haft låg inspiration till klottrande. Men nu då nya idéer dykt upp kan jag lika gärna delge er av en och annan.
Som några av er...
Okej, sa jag er val medveten om hur man ska banta, jag er ocksa val medveten om hur man ska kaka for att halla vikten nere. Det er inte direkt svart.
Dock, jag er mer lr mindre samst i varlden pa att folja sunt fornyft. Jag vet vad mina svagheter er,...
Jag är lite halvsjuk, ont i huvudet och skulle helst vilja var hemma idag - fast jag kommer så klart att åka till jobbet ändå...
Dessutom är jag arg, eller snarare irriterad. Jag fick veta igår att mina föräldrar inte känner sig välkomna i en...
Tråkigt att jag inte lyckas vara mer aktiv här, men ja, jag ville i alla fall avlägga rapport.
Efter första månadens dundersucce har viktminskningen avtagit lite, men totalt har jag ändå gått ner 15,4 kilo, vilket jag känner mig nöjd med med ta...
Jag klarade det inte. Första dagen i tisdags började bra, åt det jag skulle. Sen var det dags för mitt läkarbesök, då rasade allt. Fick väldigt tråkiga besked och fick sen en ångestattack i väntrummet på väg ut. Bara grät och visste inte hur...
Goafton på er matdagbokare! Nu jeflar är det höst. Brrr. Känner viss nystartspepp, det är nåt visst med årstiderna när de skiftar... Förändringens vindar drar genom stan! Jag har haft en mkt bra vecka, tackar som frågar. I helgen var jag hos pä...
Dag två av trettio.
Hemma med sjukt barn ända sen i måndags. Man klättrar lite på väggarna.
Varje måndag och onsdag har jag rehab. För mitt knä, men jag tränar annat än bara mitt knä, idag blev det fokus på min överkropp och armar. Benen...
Hej på er
Har inte varit här på länge men nu ska jag börja fylla i matdagboken igen
Jag ligger på 73 och där har jag legat ganska länge nu. Jag tränar på Puls &Träning och tycker fortfarande att det är jättekul, att jag inte gått upp i...
Onsdag och konstigt att tänka sig att jag var i Spanien precis för en vecka sedan i 35 graders värme. Nu är det höst och det känns bra att vara hemma igen och träden är vackra utanför fönstret.
Det går bra med mina nya vanor. Ingen choklad och jag k...
En liten tillsymmelse till kärlek. Lite värme. Liten tanke. Omtanke. Det mättar den hunrige. Törstar inte varje människa efter läskade kärlek. Huttrar inte var och en om värmen i omtanken inte är närvarande. Barn. Unga. Vuxna. Mitt i livet. Äldre.
T...
En riktigt skön dag allt funkade,jobbade ensam på eftermiddan gick super bra:-)ingen träning på onsdagar! Då vilar jag tränar dom andra 6 dagarna:-)i morgon torsdag gud vad fort veckorna går har bestämt färg i sovrummet nu blir vitt och svart mina...
Jag kände mig trött i slutet på jobbet. Ändå gick hit till träningslokalen och tränade. Nu sitter jag här och äter vitkål, svettas och känner mig nöjd med mig själv.
Läste i Tara (eller var det någon söndagsbilaga?) om en vetenskaplig studie där man följt några personer som ätit lågkolhydratkost och några andra personer som ätit lågkalorikost. Efter ett år hade de personer i båda grupperna som hållit sig till sin die...
Nu är det tre månader kvar tills jag fyller år. 91 dagar. Då skulle jag vilja gå i min lilla svarta, som jag köpte till min 40-årsdag. Då hade jag gått ner till 67,5. Idag stod vågen på 82. Så det blir ju en utmaning att klara av det. Speciellt...