Jag har den senaste veckan fått ett meddelande från flera av mina facebookvänninor som börjar med "Hej vackra kvinna." Jag blir uppmanad att sätta ett hjärta i min fb-status och även på min vänninnas "wall". Detta är bara för kvinnor och männ...
..men med betydligt mindre entusiasm idag. Nu är jag liksom bara less på eländet och vill bli färdig. Men snart så! Jag ska bara...
Smög mig upp på vågen imorse bara lite sådär i förbifarten för att se så lördagens pizza inte gett 10 extrakil...
Ibland behöver vi alla en spark därbak!
Vissa dagar har man både möjligheten (vab) och förmågan (en god natts sömn) att kunna njuta av en regnig morgon. Efter att ha lämnat storasyster i skolan så knallade jag och krassliga lillasyster hem igen under våra paraplyer. Nu sitter hon och rit...
Vilken morgonpromenad det blev idag!
Redan utanför huset skuttade en råbock med kraftiga hopp över gärdet upp mot skogen, riktigt stora horn hade han. Lite längre bort vid lekplatsen satt Hare1 och Hare2 - vi är ju lite bekanta vid det här lage...
Under sommaren har jag inte varit så strikt. Äter LCHF och tog mig under det magiska 70-strecket före semestern. Tänkte att det skulle vara OK att äta lite efterrätt ibland och dricka vin till maten.
väl hemma efter sex veckor i sommarstugan ställd...
Wow! Det trodde jag aldrig. Efter tre månaders uppehåll (sommar och semester) av träning så var man igång igen. Var på första passet idag, det blev step 60 min. Kändes riktigt bra, och den energin jag hade går inte att beskriva! Blev ganska så ch...
Nu gäller det ! :
Idag har jag ätit ganska likt det jag gör varje dag. Kvarg, hallon och ägg till frukost (tröttnar inte på det). Mezerätter till lunch och lax och broccoli till middag.
Jag har upptäckt att folk i omgivningen tycker att jag är tråkig när jag håll...
Jaja, jag vet att säkert de flesta provat på 5:2 ( men inte jag förren nu ) har hört hur alla går och suckar efter mat och pratar mat! Och det är väl så, när man inte får stoppa det där lilla extra i munnen sååå blir det jävligt jobbigt 😕
Har faktiskt...
Allt funka bra hela förmiddan med maten så glad,funkat i helgen med fast jag var på personal fest så god och bra mat: men när jag kom hem då braka det löst hetsåt allt jag hittade fyfasiken kunde inte sluta,jag har ju en ätstörning och nu kom het...
Såg en affich i personalrummet - Euskefeurat kommer till stan! Har bokat biljetter till hela familjen plus mormor och morfar.
Vi lyssnar jämt på Euskefeurat när vi åker bil - och till vissa låtar har vi allsång...
Missat dem?! Lyssna på "Skicka...
Det har ju ni andra vetat länge såklart, men hellre sent än aldrig! Jag köpte vaniljkvarg och nu är jag kääär. jag tror jag skulle kunna leva på enbart vaniljkvarg. Åtminstone ett tag. Den är len, söt och smakar som vaniljsås nästan. Mmmmm! T...
Så många försök! Så många gånger man pendlat upp och ner i vikt. Men den här gången ska jag ner och hålla mig där! Att man mår dåligt av att kolla sig i spegeln varje dag är inte hälsosamt. Men det är inte heller hälsosamt att leva den...
Jösses Amalia! Höll mig visserligen till planen med kräftskiva och kalas, men viktminskningen beror nog mycket på att jag hade oplanerad fastedag igår. Så gräsligt bakis efter kräftskivan!!! Gjorde en lchf-västerbottenpaj enligt recept på 56ki...
Vägde mig i fredags och det gav verkligen mersmak. Jag menar inte att det bara "rasar" av men i mina ögon sett så går det verkligen bra just nu och det ger mig verkligen kraft att fortsätta. Dessutom känner jag inte ett megastort sug efter sötsaker...
Nu har jag ätit probiotika i knappt tre veckor efter att ha läst i LCHFmagasinet om resistent stärkelse. Jag kände mig väldigt träffad - eftersom jag kan äta LCHF och må toppen men får magknip och diaréer av socker och stärkelse. Det är som om...
Med den här starten.
Det här försköket.
Efter alla olika projekt, utmaningar och löften. Efter olika kontakter och hjälp insattser utifrån och innifrån. Kanske kommer det vara denna gången jag lyckas.
Nubörjar en ny vecka igen. Tiden går för fort man hinner nästan inte med.Jag har varit pensionär en tid så att veckonumren försvinner ibland jag tycker vi är inte kommit så långt som det har i verkligheten.Sommaren har varit fantastisk och gått...
tänkte på att i slutet av juni när jag startade den här resan, så stannade vågen på 85 kg. Under juli månad tränade jag rätt intensivt och innan jag åkte på semester i början av augusti så stod vågen på 80 kg. När jag nu har kommit hem e...
