Fick en påminnelse från tandläkaren, hade visst tid till dottern ikväll precis när jag ska gå och träna.. Jag ringer och försöker boka om tiden men det kostar 250kr om man avbokar samma dag.. Det blir ingen träning ikväll och en hel vecka till...
Japp bara att inse att jag har fuskat nu i 2 veckor, skärpning! Idag är det slut med fuskandet och nu kommer jag vara stentuff mot mig själv =) Mycket träning som jag alltid har gjort, det har jag INTE fuskat med och bra mat! Så nu är det dags för...
Veckan som gick har varit riktigt bra. Jag har kommit igång med lite lunk/jogg, hela 3 dagar i rad och tom känt ett sug efter att få komma ut på rundan :) Jag kan med garanti säga att jag inte är nån träningstjej så, har aldrig varit, visst jag ha...
Jag åkte på den värsta influensa och sjukdom jag någonsin haft. Blev sjuk förrförra fredagen och låg med över 39.5 graders feber i fem dagar, någonstans mitt i där började jag kräkas upp precis allt jag fick i mig och fick inte behålla någon...
Nu kommer våren! Eller? Kanske bakom detta aprilvädret... Vad ska jag ha för strategi denna månaden? Först stundar påsken! Inget stort problem tror jag, firar inte påsk något speciellt. Bara skönt med lediga dagar. Förra året köpte jag go...
Jag har några stora intressen; språk, resa, läsning, träning och MATLAGNING! Bakning tycker jag inte är riktigt lika kul. Så jag har planerat påskhelgens mat! Skrivitlistor! Jag älskar att planera och skriva listor. Så här ser iaf påskens m...
Idag tog jag mig ut på min runda igen, var så glad över att benhinnorna klarade av gårdagens lunk/jogg, nu var inga långa sträckor jag lunkade men ändå, jag kan inte komma ihåg när jag sist försökte mig på att jogga ;) Inte för att jag haft m...
Känner mig tjockare och bredare idag Undrar varför man kan få såna dagar Brist av motion och träning kanske Tror träningen idag kommer att få en att känna sig normalstor igen
Japp, vet att detta inte är rätta forumet för kärlekssnack, men för er som inte orkar läsa det kan sluta nu. Idag är andra dagen i mitt "jag måste vara ensam och tänka-stadie" och jag ska säga att det känns en smula klarare idag. Hade en vä...
för mycket kalorier och har dessutom fuskat och ätit kolhydrater till kvällsmat.. bläääääää .. det var dock rotfrukter och kikärtor men ändå.. principsak! dålig träning idag också.. blä
Idag har jag hetsätit! Igen! och mina lovande planer gick inte direkt som planerat! Så nu jävlar! 1,5 kg ska bort innan jag åker till Prag den 8:e April! det är 10 dagar, det ska bara gå!? Jag börjar morgondagen med ett möte på Freja, följt a...
Tjena! Det är ju så att jag har min andra blogg vid sidan av. Och jag försöker nu att äta mer o bli mer frisk. Mitt mål är inte att väga under 50 längre som förr. Jag skiter i det faktiskt, det är inte snyggt att vara för smal o undernärd! Mit...
Hejhejhallå! Min "diet" och min träning går väl mer eller mindre efter planen. Nu har jag precis skrivit ned en mer utförlig och detaljerad kost,motions,tränings, att göra i övrigt plan för resterande dagar av denna veckan och för hela nästko...
Hej på er Testade frivändning idag, oj oj oj vad jobbigt, men effektivt. Annars idag körde jag som vanligt, träning fokuserad på bolen, balans, kordination, uthållighet mm. Det känns riktigt bra detta. Tittade även på utslaget från träningen,...
Tisdag 27/3 Japp då var man igång =) en timmes träning på SportLife, 40 min på Crossen och 20 på cykel... phu, men vad glad man blir efteråt!! Och nu har jag ätit min frukost + lite till =))) Har hittat en favorit, tonfisk med keso och majo... 2...
med allt, träning och vikten har gjort lite som den vill. Fast jag vet att det mesta är mitt fel.Eller lathet. Idag tittade jag på efter 10 i tv4. malou pratade om jogging och kost. Genast blev jag åter inspererad. Så efter lunch är det jag som tar...
5,5 kg kvar och nu blir det en sista kraftansträngning. Måste hitta ordentliga löparskor till att börja med. Funderar lite på att börja köra lite av bodyrock´s pass, de är ju kondition många av dem så passar mig perfekt då de är de jag satsa...
Längtar till i eftermiddag, när jag ska simma igen. Ska se om jag kan hinna simma 2000 m. Känns så otroligt skönt att träning är på väg att bli ett behov. Igår blev det långpromenad med hunden, det var inte planerat, men det kändes så bra,...
vilket ledde till en kul kväll men har idag bestämt mig för att ta en paus med drickandet. Känner att det pajar min träning för mycket! Tanken är att hålla upp minst 10 dagar och sen får jag dricka en dag, vilket betyder att jag får välja en da...
Måndag 26/3 Vilken lång dag det blev idag!!! Började med att försova sig :( men det var inte så farligt, barnen han äta frukost och till skolan i tid... jag själv tog tag i min feta rööööv och begav mej till SportLife... körde på som f...n bl...