Måste säga att för denna gång efter jag har tillgång till alla recept så måste jag säga att jag inte alls har svårt med maten och även så äter jag mycket mindre och det gör inte att jag sjunker o söker efter socker.. och nu dom sista gångern...
Haft en lugn söndag.. Pluggat, städat, tvättat, pratat i tele :`) och tränat. Sista spinningpasset på en vecka. Hur ska jag överleva ;D Well, dags att införa morgonpw innan frukost med start imorgon! :) Så nu ligger allt framme tills imon så jag...
Jag började på diet och helt tidsträning förra måndag så idag vägde jag o mätte jag mig på skoj och det var - 2 kg o mera på måttbandet och sen ännu min mens kom så humöret är uppe igen... frukosten blev en kesoplättar och mixad blåbär i...
Imorse vaknade jag av min son som ska gosa med pappa. Är iofs trevligt men upp och ta en kaffe med grädde. Känner då att jag är matt och får springa på toan och det kommer vattning ur båda. Äter frukost, äggröra med stekt bog. Får springa igen....
Har funderat runt det här med sötsug och varför det dyker upp just på kvällen?! Det är få som vaknar och kan tänka sig att börja dagen med en chokladkaka, kakor eller godis – men att avsluta dagen på detta sätt är inga problem. Vad är det so...
Det var nog veckans syndigaste beteende - men så jäkla värt det. Det är ju ändå min enda lediga dag. För att vara lasagne tycker jag den var hyfsat smal - och på tok för god för att jag ska bry mig ;). Jag kokade fullkornpasta (lasagnette) halvkl...
Om Nelly fortfarande har deras rea stängd så kan man skriva in en kod. Kunde nt se på deras fb-sida att de har släppt vipkoden än nämligen.. Har plockat på mig flera saker x) Hehe, hoppas allt passar ^^ Rea är alltid lika kul ;) (Iaf när man slipp...
Nigella gjorde en pizzabotten på enbart köttfärs. Sedan la hon på tomatsås lite olivolja o toppade med mozzarella (oregano/basilika). Gott gott!
Min älskade make vet att jag behöver få stoppa mina gröna fingrar i den svarta myllan under sommarhalvåret. Nu har vi flyttat till stan efter 25 år i hus. Mycket medvetet har vi köpt en marklägenhet så att vi har en egen liten täppa. Igår had...
Ja då vare söndag igen. Gårdagen gick väldigt bra. Bakningen var väldigt trevlig. Vi bakade Morotskaka, Sommarkaka, Bullar, chokladbollar och Kärleksmums. Tog inte en bit heller :) Städade även lite där. Första kurserna på klubben är ju till ve...
Det blev en hejdundrande middag i afton. Vad sägs om fonduead älgfile` med tillbehör. Bakpotatis, grönsaker, vitlöksketchup och vitlökssmör. Och till detta rött vin och vatten. Bilderna. Tillredning. Dukat Kocken
De senaste veckorna har jag gått ner under veckan och upp under helgen. Har inte skött dagboken alls. Nu är det dags att göra ett ryck så jag ska köra scarsdale fram till påsk (med undantag för fredagkvällarna då jag har roligheter inbokat). Idag...
Upp klockan 7 och start med äggröra och bacon. Sedan till campingen med husvagnen, ställa upp den, dra upp förtäljer. Jäkla jobb på en 8m lång vagn tältet 3,5m brett så det är lite kvadratmeter. Lunch blev röra på rökt bog creme fraiche, majo...
Nu har det snart gått två veckor sen jag ändrade om kosten. Magen har fungerat bättre än ngnsin =) Hehe, så bara för att jag känt mig så glad över en icke ballong mage så blev de shopping.. Har nt handlat ngt till mig sj på flera månader.. (...
Hej nu är vi på hockey lörd-sön i Sundsvall har husvagnen med oss allt har gått bra har motionerat ätit bra allt har funkat,nu sitter vi och väntar på dottern få se hur hon vill göra,3tim till nästa match sista då! Blir skönt i morgon 2matcher...
Såhär liksom fint väder i kombination med att det blåser ÄR INTE NÅT KUL! trodde seriöst jag skulle blåsa bort.. när jag slicka mig runt läppen så var det damm o sand och annat skräp .. nå jag gick iallafall i en 30 minuter och sen tog jag tun...
God lördag. Kan man säga så, istället för god dag? Ja, nu kunde jag ju, så då kan man väl då. Hur som helst, sagt är sagt. Kan nån svara på detta då. Varför är det så svårt att hålla sig till [UNDERSTRUKEN]e[/UNDERSTRUKEN] och [UNDERSTRU...
Wohoo!! Minus 0,7 kg denna vecka!! Å vad skönt. Det är nog att jag fyllt i MD och fått koll på mängderna mat. Kanske träningen gjort sitt med. Mars månad har jag gått ner 2,7 kg. Känns bra! Bara 3,9 kg kvar till målvikt.
Haft en mycket lugn och skön morgon och nu är det dags att sätta lite fart. Som vanligt kollade jag på Jims värld och skrattar för mig själv här hemma. Efter det har jag gått igenom lite schackställningar vi ska prata om under kursen idag. Så...
Idag ska det byggas odlingsbänk i vår pyttelilla cityträdgård. Passar på att slänga in en fransyska på 85 grader i ugnen så kommer maten att vara klar när dagens trädgårdsarbete är gjort dvs om 6-8 timmar. Långkok av kött på låg temperatur...