Sosolitas blogg

Hittade jordnötssmör med 5 g kolhydrater/100 g, hur bra?! Blanda ner en klick jordnötssmör i kesella, ställ svalt och du har fått en mousse/glass som är huuur god som helst och minimalt med kolisar.

Igår spårade det lite grann, upptäckte på kvällen att det var dags för veckan med stor V. Inte konstigt att jag var som ett monster. Då känns det plötsligt okej att det vart lite som det vart... började undra om någon annan tagit över min kropp...

Vågen var fortfarande snäll i morse, nu börjar kampen att hålla vikten. Både på gott och ont, fortsätter jag ligga på underskott kommer jag gå ner. Dvs. jag måste äta lite mer, ligga +- noll... svår balansgång när man varit van att ligga 2000...

Ett litet smakprov på bilder av min viktresa. Ledsen för kvalitén, bättre kommer =)

[/FET]Känslan är obeskrivbar. Tårarna rinner som fan nu, ÄNTLIGEN!! Det jag längtat efter. JAG ÄR I MÅL, jag är inte längre tjock. [FET]JAG VÄGER 59 HÄRLIGA KILON!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!![/FET] Jag måste samla mig nu, njuta av den här dag...

Vilken grym dag, sprang 60 min på gymmet (ca 700 kcal) och sen körde jag 200 situps på bollen. Utöver det vart det 35000 steg i aktiva promenader. Matväg? Inget fusk och sista målet (förutom några mandlar som slank ner efter träningen) var runt kl...

Hittills är jag upp i 20 000 steg i aktiva promenader idag. Och än är det ju bara lunch, härligt! Har haft en stressande dag på jobbet, hela 7 viktiga möten inbokade och jag har redan klarat av 5. De andra är i eftermiddag så jag hinner ut och g...

Ä-N-T-L-I-G-E-N stavas denna dag! Som jag längtat =D Lyckan är obeskrivbar! Strax bär det av mot jobbet, sen väntar promenader och gymmet ikväll. Ska se till att det blir en bra dag <3

Nu ska jag strax åka hem från jobbet, är spänd och lite nervös inför vågen i morgon. Hamnar jag under 60,6 kg kommer det bli min lägsta vikt hittills. Officiella vägdagen är på onsdag och då ska jag även mäta mig, var ett tag sen sist. Ann...

Var tre dagar sedan jag satte foten på gymmet, kroppen var helt ur balans. Började på bandet, PW i 5 min och sen ställde jag in 60 min med början på 8,9 km/h. Efter 1,5 km fick jag håll... allvarligt har inte fått det en enda gång sen jag började...

1 dag med LCHF och vätska bara rinner av mig, älskar det ! Vågen landade på 60,8 kg i morse och då är det nog lite vätska kvar som rinner av i morgon.. supernajs! Ska börja dagen med två kokta ägg med majo samt 2 skink och ostrullar med keso+b...

VILKEN UNDERBAR DAG!!!! Två lyckade mål LCHF mat och fortfarande mätt. Totalt blev det 1309 kcal helt okej med tanke på att man är lite bakis =) Promenader på nästan 20 000 steg också. I morgon väntar gymmet, läääängtar. Ska springa sönder! H...

Här kommer mina absolut bästa tips när det kommer till LCHF =) Har fungerat utmärkt för mig. [FET]1.[/FET] När du lagar mat så tänk alltid bort en tredjedel, LCHF-kosten gör dig mycket mättare så du behöver inte lika mycket som när du å...

Igår var den stora födelsedagsfesten som jag skulle gå på. Wow säger jag bara, så himla kul att träffa alla och kände mig som en superstar eftersom varenda en kommenterade min kropp. De flesta vet inte ens om att jag försökt gå ner i vikt så de...

I dag startar jag med LCHF igen, pepp pepp pepp!! Gott det ska bli med riktig mat, fet mat - som jag älskar!! Tre ägg på kokning som ska ätas med majo, namnamnam! Sen sticker jag till jobbet en sväng för att sen åka hem en snabbis och uträtta li...

Ibland undrar jag vad mitt problem är. Käkade precis ett päron och tänkte tanken att jag nog kommer förbi tjock i resten av mitt liv. Varför är jag så jäkla deppig? Jag är inte tjock längre, lite mullig på sin höjd men ändå normal. Jag tycke...

Jag gjorde det! Igår när jag åkte från jobbet vid klockan 22 så kom demonerna. "lite donken nu på kvällskivsten när ingen ser, ingen är vaken och sambon är hemma". Två val med bilen... jag valde rätt. Gastade på ordentligt, skrek och peppade m...

har jag fått ur mig all ilska. Inser att jag är så fixerad vid vågen att jag inte kan se vart jag kommit. De sista sega kilot går hand i hand med ångest. Hur lång tid ska det ta? Tillslut väller det över och jag faller dit. Det hände igår. I...

Trodde att jag klarade mig igår när jag äntligen lyckats ta mig hem. Sambon hade gjort fläskflié i gräddsås (som tur va hade det mesta ätits upp av såsen) och pasta. Tre små portioner blev det och sen var skålarna rensade. Ångest Ab idag. Fatta...

Förstår inte vad som händer, mitt huvud säger mat. Vågar inte röra mig.. i så fall hamnar jag nog på donken, pizzerian eller köper upp halva coop. JAG FÅR INTE, jag vill inte!!!!!