Visar inlägg taggade med "LCHF"

Vågen är som vädret helt opålitbar !?! Har börjat förstå hur min kropp funkar, känns bra att vid 48 års ålder äntligen kunna se och lyssna till den.. När jag får ägglossning så går jag genast upp mellan 1-2 kg men efter några dagar...

Till er, från mig. Speciellt ni LCHF:are. Jag kan vara en riktig ragata ibland. Jag lovar. Jag går ibland ut alldeles för hårt med mina åsikter (som till mitt försvar alltid är understödda med fakta), men jag har kommit till insikten att jag inte h...

jag skrev här. Mycket har hänt i familjen och annat runt omkring som har gjort att jag har inte tänkt på mig själv en längre tid. Men i söndags började jag med ett experiment. I och med jag är diabetiker ville jag testa hur sockret ligger uta...

Dåligt skönt de var att få träna på gymmet idag! Har ju fått löpträna i en vecka på grund av dåliga öppettider på Friskis & Svettis för mig som jobbar nätter nu när de varit påsk. Idag hade jag dessutom ätit min jätte goda kryddiga k...

Nu tuffar våren vidare efter ett skönt påskuppehåll. Jag tycker att vardagen har sin tjusning den också. Veckan som kommer blir intensiv och redan nu vet jag att min jobbsituation gör att lunchen kan bli lite mindre LCHF eftersom jag "måste" äta...

Nu för fjorton dagar ur boken 6 kg på 6 veckor. Men det blir det ju inte exakt för jag kan inte va utan ris pasta o potatis men skall dra ner på det. Det känns lite väl häftigt o ta bort det helt o hållet. Jag har också prövat lchf kosten förra...

Japp.. nu ska vi se, egentligen ligger jag nog på tre fortfarande och är inte alls så motiverad som jag önskar, men när är jag det då? Tiden väntar ju liksom inte på mig ;) Gjorde en vända i slutent på förra sommaren med en LCHF kur, funkade br...

I påsk har jag inte alls brytt mig om experternas råd att inte falla för frestelser.. Varför ens ta en bit extra!?! Jag har ätit Janssons och godis.. Jag mådde gott med 3 bitar sött godis i mun men sen kändes det som det stod mig långt upp i...

Återigen har det gått alldeles för många dagar sedan jag var inne här. Påsken är äntligen nästan slut. Har haft ett helvete med abstinens och alla frestelser :-( men jag har klarat mig från oplanerade övertramp. Har tillåtit mig en gin o tonic...

Gårdagens påskbuffe bjöd på allehanda godsaker vill jag lova. Av chèvren blev det toast (ja,franskbröd ) med jordgubbar i botten,med en gnutta salt, peppar och kanel. Efter gratinering så blev det lite honung på. Annorlunda smaker men lite mer pepp...

Har senaste dagarna bytt ut dom flesta måltider emot LCHF-mat, som en infasningspersiod. Så från imorrn kör jag helt å hållet, lchf mot det vegetariska hållet - hejja hejja!

Lördag 7/4 (28 Days lett) Så himla mycke god mat... Är just hemkommen från min lillasyster, och mina andra 2 äldre systrar...har haft lite påskmys med buffé! Oj, vad gott.. Man klarade av att köra LCHF rakt igenom hela kvällen, inget kaffebröd o...

Jippii vad glad man blev imorse när jag vägde mig, trots mitt fusk så hade jag gått ner och har nu sprängt 87kg gränsen, där jag stått och stampat på i flera veckor nu. Nu fuskade jag inga mängder utan det blev 3 st 33cl öl samt 50g färskpotat...

Idag tillåter jag mig att äta som vanligt, alltså kolhydrater fast i mindre mängder. Till sill lunchen blev det 1,5 till färskpotatis till gräddfil såsen samt ett glas öl. Jag valde medvetet att låta mig äta såhär eftersom jag ätit LCHF va...

Så var det lång helg och jag är redan uttråkad inte så mycket att göra i dag. har diskat och plockat lite ska vika tvätten oxå och så plocka undan i källaren så att rörmokaren kommer åt i morgon. Ska nog prova på och baka en LCHF sockerka...

Läst en gång följande uttalande någonstans. "Det mest provocerande med LCHF är att äta sig tjock på god mat och sedan äta kött och fett för att gå ned igen. Hur kan man så skamlöst påfresta jordens resurser?" Personligen tycker jag att...

Har fått världens jävla sockerabstinens :( är irriterad, ledsen, frustrerad i förbannad. Kläderna sitter åt och det kryper i kroppen :( vet att det är övergående men det är så jävla jobbigt o allra helst när man ska få besök hela helgen. Fa...

Efter påsk kör vi, bebisen har hamnat utanför magen och det är dags för mina kilon att försvinna. Jag tänker satsa på LCHF och hoppas att jag lyckas hålla ut den första tiden då kroppen ska vänja sig av med sockret och kolhydraterna.Jag har var...

Har tänkt köra LCHF ett tag framöver. Har gjort det en gång förrut, det gick bra, jag mådde (efter första veckans sjuka magont) riktigt bra, tappade kilon utav bara den. Men, alltid detta men, jag tappade så in i helsikke mycket hår. Verkar vara e...

Mitt flak med celcius och annat bra lchf-gött kommer väl på posten ibörjan på nästa vecka. Det blir lagom att totalspurta igen då- det är ungefär så jag känner med min svullna mage och tråkiga intagande av skit igårkväll. Ett halvt kilo rä...