Vågen landade på 67,4 kg i morse, 4 hg sedan igår och min "fuskhelg" men också 1 hg lägre än i lördags när jag nådde mitt andra delmål. Dagen igår var grym åt några ostskivor till frulle, en rejäl lunch bestående av lövbiff med smält o...
Snart ska jag åka iväg på stresshanteringskursen som chefen anmälde mig till härom veckan. Det ska bli riktigt spännande att se vad de har att tillföra som jag inte redan vet. Andningsövningar hoppas jag lite på. Imorse tränade jag inte. Jag v...
Har haft in guldstund på dagen, halvtimmen för mig själv innan barnen vaknar brukar jag sitta med tekoppen och bara vara, helt underbart. Ska snart äta frukost, inte min favoritmåltid på dagen, men utan den blir jag fruktansvärt sur, ingen skulle b...
Ska räkna ner lite till ett delmål jg har. Ska på en examensfest då o hade vart kul att gått ner tre kg tills dess. Det är egentligen lite snabbare än jag anses tycker brukar va bra för mig men just nu behöver jag en bra motivation o ett nära dat...
Hej på er! Dagen började inte speciellt bra. Först så försov vi oss en aning, sen var min lilla 4 åriga son på det humöret som bara vill göra saker jag säger NEJ till. Jaja lite frukost gjorde susen. Har börjat med lchf färdiga menyer. Gud...
Äntligen är våren här i norr. Jag har längtat efter den här dagen väldigt länge, den dagen jag kan ta cykeln till stallet. Jag trodde att det var sex km, men det visade sig att faktiskt att det var Milen. Det var otroligt skönt, och jag känner...
En liten tanke jag hade i veckan är (och här är det fritt fram att säga emot) att det verkar ganska vanligt bland män att tycka att kvinnans uppgift är att behaga männen mer eller mindre. Förutom att städa, laga mat, vara glad och trevlig ska man...
Nu är jag tillbaks i ekorrhjulet efter 2 veckors skön semester. Vägde mig i morse, och visst hade jag gått upp lite, men inte farligt. Jag är jättenöjd. På plussidan finnsbra frukostar och luncher samt dagliga promenader. På minussidan är Cappuci...
Måndag igen. Alla redan. Mycket var det på jobbet. Hann bara med en bråkdel av det jag hoppades och sen fick jag stressa hem för att hinna ta pojken på fotbollsträning. Jag blir så stolt varje gång. Han är ingen naturlig fotbollsspelare och bo...
Då var det måndag och dags igen, jag ska komma i den bästa formen jag någonsin varit.. Trots att jag aldrig lyckats nå mina tidigare mål så är jag helt övertygad om att jag kommer att lyckas :-)) Oftast har jag velat gå ner i vikt för att bli...
Undrar om mobil appen för matdagboken fungerar via IPhone nu? Känns inte värt att lägga ner några pengar på PLUS medlemskap annars. Varför som jag valt att inte blogga här har varit just pga det inte gått att blogga via mobilen, lägga in bild...
Hela livet känns bra just nu!! Jag bara älskar den känslan!! Inte för att det händer nåt på viktfronten men allt annat är bra så det är bara att kämpa på!! Min kropp tycker väl att jag är normal...Jag mår bra av lchf-kost så det tänker jag...
Arbetar som inhyrd truckförare, har gjort detta i 2 år, 6månader. Har haft förhoppningar på att företaget jag är inhyrd på ska vilja anställa mig. Så jag har skött mig, jobbar bra, har hög närvaro och jobbar över när det behövs. Har säl...
Ja så illa är det! På liv och död kom emellan och motivation blev som bortblåst! Men solen skiner åter och nu ska jag minsann försöka komma i kontakt med mig själv, min kropp, och mitt jävlarannama.. Nu kör jag!!! Ha`t som ni vill, men j...
Jaha nu va snart första dagen avklarad - känns skönt ...... Inte så mkt motion - knäet bestämmer - ska ta mig upp på häst ryggen imorgon. Såg att jag faktiskt startade vid nästan samma tid i fjol :) De blir säkert jätte bra..
Satt och räknade ut att jag inte kan springa nåt i helgen eftersom vi far bort, så jag bestämde mig för att springa idag istället, även fast jag sprang på löpbandet igår...vr lite orolig att det skulle vara tungt att springa för andra dgen i rad...
Sådärja. Nu har jag bestämt mig, en än en gång. Men den här gången har jag även tagit hjälp av en PT som jag kommer träffa en gång i månaden med början på onsdag. Jag orkar inte vara en tjockis längre och jag vill kunna tycka om mig själv o...
[FET]Oj en sådan helg det har varit![/FET] Och inte bara helgen utan framförallt även torsdag och fredag! Jag åkte ju som bekant iväg på en spelfestival (Nordsken) där jag fick agera brädspelsexpert för såväl besökare som deltagare och hann med...
Jag kände mig så orättvist behandlad idag på jobbet. I förra veckan talade jag och min chef helt informellt om löner och han sa att han hade sina händer bakbundna när det gäller löner att allt måste godkännas av hans chefer, osv. Jag tyckte...
Idag var det segt att köra styrkan men det blev av i alla fall. Yogamattan skonade armbågarna från parketten i plankorna, men annars var det tungt. Programmet tar bara 30 minuter så tidsbrist är inte en ursäkt. [FET]Dagens träning:[/FET] armhäv...