Bloggar

Blir så irriterad när det är andra än mig själv som sätter käppar i hjulen! Som småbarnsförälder så inser man ju att allt inte alltid går efter planen, men när jag har en plan och det är folks oförmåga att svara på mail som gör att jag st...

numera är jag gymkund!!! så imorgon kör vi igång med crosstrainern...den var riktigt fin, kändes jättebra när jag provstog lite... NYA SKOR fick jag också med posten ...och storleken passade på det paret som var bäst...det andra paret fick v...

Det ska bli mitt nya mantra, hade ju planerat att jag skulle gå ner 15 kg från 1/1-13 - 7/7-13 men hittills har det gått jäkligt dåligt, endast 1 kg är borta sen 1 januari..... det har gått upp och det har gått ner och så har det gått upp igen, s...

Vilket underbart väder vi fick idag på vår promenad. Vi var ute och gick i över två timmar, strax över 13km blev det och vi hade så himla trevligt. Dessutom fyndade vi på IKEA i Barkarby så vi behövde återvända dit med bil senare på dagen så...

[FET]Åh, en sådan belöning det är[/FET] att få hälla i sig en proteinshake efter ett hårt träningspass! Vissa dagar tar man ju ändå ut sig lite extra, tycker jag, och måndagar när jag tränar bröst och mage är en sådan dag. Det är både fan...

[KURSIV]Har spenderat lördagen med att trots värktablett ha helvetiskt ont i axel/överarm både under ridpasset men också mest hela dagen. Något bättre i söndags men inte helt okej så massören fick jobba lite idag ... Känns ganska okej just nu me...

Vårruset hägrar nu, i Halmstad i kväll. Fy så nervös jag är. Fånigt egentligen, jag vet.... Men som jag har tränat inför detta!!! Intervallpass from hell, backträning jävlar och tabitaintervall och tempopass. Plus styrka och annan träning! I...

Igår var min första ätardag efter min 3:e fasteomgången. Jag var jag bortbjuden på grillfest och åt en massa mat. Förutom grillat kött med sallad slank det ner en ostpaj och diverse såser. Allt smakade sååå gott. Sedan blev jag naturligtvi...

Idag gav jag mig på att göra försök nummer två med bananpannkakorna, kände väl lite att det i alla fall inte kunde gå sämre än förra gången. Sanningen är att jag förmodligen helt borde sluta tänka saker och ting när jag står i köket för...

Jaha, då sitter jag här igen! Använde matdagboken när jag fick mitt första barn med stor framgång. Nu har två år passerat och barn nummer två har blivit tio veckor gammal. Jag tänkte att det var dags att komma på fötter igen efter alldeles för...

Jag trodde jag hade rensat min ordinariegarderob på kläder jag inte kan ha. Det visade sig att jag nog bör ta en titt till, det ligger kvar saker som inte passar längre. Lite snopet, jag var säker på att jag hade flera par "shorts" om det nu kallas s...

Gillar inte min mobil just nu. Så fort det plingar i den så fasar jag för vilket meddelande jag fått. Och ja, ännu en kollega är sjuk så nu är vi bara två på jobbet. Hade sett fram emot en ta hand om mig själv-vecka efter helgens dränering på...

Blev inte gymmet igår men i alla fall 1,5 mils pw med en mr X. :`D Rent matmässigt ingen frukost, liten lunch, lite "fusk" med jordgubbar till mellis och en sallad med lövbiff till middag. Helt okej! Fortfarande mätt sedan middagen så blir att h...

Har haft ont i halsen och varit förkyld så nu har det vrit vila i några dagar, men nu mår jag prima igen, så idag ska det bli lite jogg...känner mig lite rädd, hoppas att det inte gör ont i knäna den här gången, har bytt skor flera gånger, så...

Är fortfarande kvar hos min syster, så ingen våg innebär ingen ny vikt idag. Men har bestämt mig för att åka hem på onsdag, så kommer redovisa en ny vikt först på torsdag. Ska bli spännande då jag under 1½ vecka inte vägt mig någon gång :)...

Det var ju såhär jag inte skulle göra. Målet var att hitta ett bra och hälsosamt sätt att äta på som jag trivs med och sen se vad som händer med vikten. Jag skulle inte börja deffa med bara proteiner och fett! Det har jag gjort förr och avskyr v...

ja, det gör ont i min hälsporre.... dessvärre får jag ge mig med löpning (med lite goda råd från vänner här) och satsa på GYMMET istället... i det lilla samhälle jag bor i finns nämligen ett gym som är `öppet` från 6-21 utan personal s...

med lite nya saker som ska testas. Ska skippa mjölk,yoghurt, grädde,ost och cream fraich ett tag för att se om jag också kan lyckas få lite viktminskning.

Itrim - perioden är numera över och nu står jag här igen helt själv. Detta beror inte på att jag inte pallade konceptet utan snarare för att Itrim på min ort gick i konkurs. Otroligt tråkigt och riktigt dåligt skött måste jag säga, att bara me...

.. men det blev ändå en hel del snack från svärföräldrar om att jag inte åt frukosten. Men höll min PF fullt ut, skönt. Får se på vågen imorn om det gett nån effekt efter en vecka med 16:8! Sammanfattning av helgen: BRA: höll PF trots ifr...