Vilken underbar påskhelg det varit, igår satt jag och SOLADE och plötsligt blev livet så mycket lättare :-) Mina stora tonåringar är hemma på påsklov denna veckan och allt blir lite uppochner och ingen ordning alls - men vi går på powerwalks va...
plus blev det under påsk. tänk vad lite godis kan göra. nya tag idag. var ute och sprang igår. snacka om dålig kondis! orkade ingenting, men det är väl inte så konstigt efter några månaders lathet. försökte ju träna lite i januari, men det ka...
Värsta natten någonsin. Har aldrig varit så här trött någon natt under mina 2,5år som nattarbetare. Klev upp 10 i måndags, borde vilat en stund på kvällen. Tyvärr så gjorde jag det inte. Nu är det hemgång och det ska bli...
Tisdag vägningsdag oj oj 75,8 det är 4 kilo plus sen i august Usch! men nu känner jag mig peppad så 10 kilo på 12 veckor. Matplanering gjord för dagen så nu mot jobbet. ha en bra dag!
Idag lagom till middagen skulle börja planeras så tog Gustav med sig telefonen in i köket och bokstavligt talat låste mig ute därifrån. Jag hade inte en aning om vad han hade planerat att hitta på där inne, mer än att fixa mat, vilket ju kändes...
[FET]Hej alla läsare ![/FET] Nu är påsken över med all god mat och gott godis och allt annat det innebär, känns som jag har gått upp mina 6 Kg igen :( men det tror jag inte ,något kanske men det ska bort nu. men nu måste jag lägga i en...
Ångest över allt jag ätit i påsk. Ångest över att jag inte vill sluta äta. Ångest över att jag gått upp i vikt. Mycket ångest.
Det känns riktigt ruttet, men jag visste ju att det skulle bli så här... Idag väger jag nästa lika mycket som när jag började. Så blir det om man svullar i två dagar. Och det VET jag om, så varför besviken kan man fråga sig!? Hur som helst...
Idag har jag startat om ....igen! Det har gått bra fast jag varit o shoppat i Ullared hela dagen med barnen! Jag körde igång stenhårt idag så det är Periodisk fasta o så gott som noll kollisar! :) Men det är svårt när man måste äta ute! Till lu...
Mitt första inlägg här på matdagboken. Kommer försöka börja använda min blogg som ett verktyg för att hantera mina ätstörningar, men också som en ventil när jag behöver skriva av mig osv. Jag har fått diagnosen bulimi nervosa av min läka...
Då kan man säga hej och adjö till påsken 2013. Jag har unnat mej påsk mat och något glas påskmust. Vi har också haft födelsedagskalas för maken och då blev det någon tårtbit också. Men jag känner inte att jag ätit för mycket utan det...
Efter en lång helg med mycket ätande och lite motion så blev jag sjuk. Det hela började igår när jag stod på löpbandet med en plan att jogga 7 km men redan efter 4,5 km började jag må illa. Klev av efter 5 km då jag var tvungen att gå in på to...
Vilken härlig vårvinterdag. Jag njöt ordentligt under min powerwalk-prommis. Fåglarna har börjat piggna till. Tyckte mig se två skator sitta på en gren och buffa på varandra med näbbarna. Jag hoppas det var vår-kel och inget grums i bägaren :-)...
Påsken började jättebra, jag var ståndaktig både skärtorsdag och långfredag men på påskafton så barkade det iväg, jag åt precis som jag skulle, det har jag gjort hela helgen men däremellan så har jag ätit både fika och godis, tack och lov i...
nu gäller det att ta nya tag Har haft påskpaus och moffat alldeles för mycket. Det är märkligt det där att när man väl börjar bryta sin diet så går allt av bara farten och allt onyttigt ska man ha// hmm jag som precis hade börjat att kän...
Inte bra alls. Detta med tröstätning, överätning, sockerberoende eller vad f*n man ska kalla det när det inte är bulimi längre, det är svårare än man kanske kan tro att kämpa emot. Nu har jag gått upp 3 kg igen. Nya tag. Igen. Bara att käm...
Nu ställer man fram både grill och klocka. Några förslag på vad man ska grilla och tillbehör för att hålla sig runt 1 300 kalorier som är mitt dagsintag. Bernajssås, vitlöksmör är väl knappast aktuellt?
Detta år hade en tuff påskhelg för mig. Sen i fredag har jag tränat totalt 11 pass ju-jutsu, varje pass var 1 timme långt. Det känns endå helt okej i kroppen, faktisk tror jag att vikten har minskat trots att jag försökte äta och dricka så mycke...
Måndag och helgen närmar sig sitt slut. Jag är inte kompis med vågen idag men viktökningen är marginell och from i morgon väntar allvaret igen. Ha en fin vecka!
Igår tog jag beslutet att gå över till Slanka Kombi, det vill säga 3 shakes och en måltid per dag. I och med att jag blivit sjuk så vill jag få i mig lite mer för att förhoppningsvis skynda på tillfrisknanden. Så denna vecka kommer jag gå på S...