Bloggar

=)

Idag blev det en promenad på ca en och en halv timme, maten har varit bra. Fick åka iväg och jobba några timmar nu ikväll och i morgon jobbar jag som planerat men på en annan avdelningen än vad som var tänkt från början och sen bokade jag in jobb...

Fick världens supersötsug efter mer än 7månader utan godis... Har käkat strikt LCHF hela tiden och började äta LCHFefterrätter för 3 veckor sedan - en gång per vecka tyckte jag verkade rimligt... Begränsade små portioner utifrån LCHF recept......

helt sjukt goda crêpes och alla tyckte om dem de kommer jag garanterat göra igen annars har dagen flutit på bra.. vågen visade det som jag anat upp, så är det när man ligger på kolhydrat toppen men nu är påsken slut och jag är tillbaka till...

andra löprundan för den här veckan. känner att jag är på väg att komma igång nu. känns bra. hittat en app som jag ska följa. 10k running eller nåt heter den. den ska hjälpa mig att klara tjejmilen utan att stanna. hade det som mål förra året...

Jag slutar att skriva i min blogg från och med idag. Kommer skriva lite på forumet [FET]Pulverdiet [/FET]eftersom det ligger mig närmast och avsluta min upptrappning i forumet [FET]upptrappning efter pulverdiet[/FET]. Känner att jag måste gå vid...

Det här är min tredje kickstartdag och det har gått oförskämt bra fram till NU! Nu kom det icke oväntade men fruktade SÖTSUGET. Sprang genast och gjorde en kopp te. Det är vad sötsuget får hålla tillgodo med!!! Inget socker!!! Det är jag som be...

Nu är det verkligen vår ute. 20km löpning i vårsolen är rena rama myset för mig. Senast jag sprang den här rundan så här fort var för några år sen, inte långt före Stockholm Marathon. Det året sprang jag maran på strax över 5 timmar. M...

Trots att det inte är min vägdag idag så ställde jag mig på vågen och den visade att jag gått ner -10 kg totalt. Och jag har tänkt ta bilder för varje 10 kg jag går ner så alltså har jag tagit bilder idag. Då har jag kommit 1/4 av min viktresa...

Så var denna påsk avklarad... Nä jag väljer att inte kliva upp på vågen, nä inte riskera att tappa humöret. Det som blev bra är att jag för första gången på ca 30 år åkte längdskidor!!! Åka o åka jag gick på dem om en vingligt o förr...

Oj så trött ja är på o städa :/ Renoverat..slipat, sågat.. det låg ett fint dammlager på precis allt.. torkat alla prydnadssaker o hyllor i skåpen också.. o det värsta är att solen ropar ute.. suck.. har massor kvar.. Tur jag har Nitro Extr...

Nu börjar jag äntligen se lite resultat:) För snart tre veckor sedan slog jag näven i bordet och började med Lchf och det va nog de bästa valet jag gjort hittills:) Vågen visar nu 93,1 och måttbandet visar lägre och lägre siffror de också :)...

Nej dessa senaste 2 veckorna har inte varit nå bra... Ätit gräddbullar, kärleksmums, choklad och tårta.... Usch varför började jag igen???????????? På fredag är det vägning, har dock vägt mig hela veckan och vågen har visat högre siff...

Hej! Jag har en fråga till er där ute som äter lchf räknar ni hur många kolhydrater ni får i er eller räknar ni bara kalorier?

Idag blev de en skönt promenad på över 6 km med barnvagnen :) solen skiner och man är på toppen hurmör :) blir nog en till promenad lite senare och även lite crosstraining :) hur är eran dag i dag :)

7,6 km barnvagnspromenad! Mycket trevligt väder. Jag var inte alls inspirerad att gå ut men väldigt skönt när jag är på andra sidan. Nu vaknar nog lillan i vagnen.

Känner att motivationen inte är på topp denna gången. Jag tappar i vikt och har två månader efter graviditeten lyckats gå ner totalt 17 kg vilket är mer än jag gick upp men det känns som att det mesta har med amningen att göra och inte min egen...

64.2kg stannade vågen på idag, dubbelkollade för säkerhets skull. Jag är ovan vid så låga siffror, glad men ovan. De flesta kläder jag äger sitter inte snyggt längre, de fladdrar på ett sätt som säger "jag vet inte vilken storlek jag har". Det...

fast barnkalas blir det i helgen Igår hade jag kraftig migrän Illamåendet vilade jag bort under eftermiddagen Vid 23 tiden kom den tillbaka med kräkning som följd, i säng efter det och sen var det lungt Känner av huvudet idag med men betydligt bättre

Är du överviktigt och arbetslös? Är du överviktig och orolig för din lön jämfört med dina smalare kollegor? Tidigare studier genomförda i USA har antytt att viktdiskriminering bland kvinnor. I en andra studie, genomförd av Islands Universit...