Morgonen tillbringade jag hos fining. Mys. Så de blev en löparrunda runt sjön! Fick en bra tid, men uch.. Det kändes som jag sprang maraton ;P Efteråt blev de frukooost! Mmm! Fick stressa till jobbet sen :) Middag idag blev en riktigt sund sådan....
Jag började med att besöka olika gym i staden för att se utbudet. Fastnade för Friskiss och Svettis! Super trevlig personal, fräscha lokaler och trevligt folk. Sen att min pojkvän tränar där är ett plus, för jag visste inte hur man tränar rätt...
Har sedan i söndags kört en sk. periodisk fasta och det har verkligen varit bra för mig. Har under detta år pendlat mellan 93,7 och 95,5kg Idag var det dags för vägning igen. Efter att vägt mig 5-6 ggr så insåg jag att det verkar stämma. 92...
Hej! Jag kommer att gå under ett annat alias här. Anledningen till det är att folk kan vara väldigt elaka och jag vill känna tryggheten i att vara anonym ett tag. Mitt valda Alias här på Mat Dagboken.se är Vorpax, en av mina favoritkaraktärer frå...
Varit ute och gått en timme, lite småkallt men nu är man trött Borde vara tvärtom Bra att man fick saker gjorda innan promenaden annars hade man inte orkat
Någon där uppe eller nere. Kan du/ni inte ha gett mig en till bra dag till. En skit dag igen, svårt att känna glädje. Maken reser till paris och det är jätte mycket här hemma att stå i. Minstingen var till tandläkaren vilket inte gick så bra hon...
Nu e jag här igen. Det har hänt mycket sedan sist jag skrev här. Jag har gift mig med världens underbaraste man och vi har flyttat ifrån storstan till Ljusdal!!! Vi har snart bott här i ett år och det första halvåret var jag arbetslös och gick he...
Idag har jag gjort lite research för LCHF för barn. Eftersom jag har två barn på dagis själv ville jag ta reda på hur mina barn skulle reagera om dom åt mer LCHF inspirerad mat. Igår gjorde jag korvstroganof, blomkål, brysselkål och sallad, o...
Det blir bloggande på försök! Vem annars orkar lyssna på mitt behov av att bubbla av mig mina framgångar, motgångar och nya lärdomar? Det finns kanske en och annan matdagbokare som kör LCHF och liksom jag har supermånga kilo att gå ner. Vägd...
Igår ställdes jag på prov, jag var på utbilning. Det serverades godis och kladdkaka men jag avstod. Var inte ens sugen på detta. Känndes väldigt bra att inte känna att det är synd om mig som inte får ta. Utan jag gjorde det frivilligt och sparar...
Invägning idag... 93,6 kg. Suck! Vågen har inte rört sig i princip alls sen i måndags! Eller? En snabbkoll i vikthistoriken senare inser jag att i måndags vägde jag 94,8(!). Verkar till att bli en trevlig vecka det här. Minus på vågen,...
[KURSIV]....men jag vill inte. Ja, ja så är det....jag måste väl ändå. Ingen annan gör det ju.... Jag tvättar och ska städa idag. Men efter två sömnlösa nätter känner jag mig inte motiverad till något alls! :-( Ja, bara att sparka igång....
Detta är vad jag startade ifrån förra året (eller ja, nästan -4kg så en vikt på ca 82kg) och vart jag börjar denna gången på 77kg :) [KURSIV]Nu ska jag till gymmet innan jobbet även om det tar emot.. kan inte sluta nu:)[/KURSIV]
Det känns att jag sprang igår. Inte så att jag har träningsvärk, jag känner mig bara seg och tung. Energilös. Vågen stannade på 63.5kg idag. Vi får se vart den här veckan slutar. Jag är fortfarande ställd av löpningen igår, jag vet inte...
Just nu känns det tungt, vikten står still och kroppen är trött. Vikten ligger runt 65-66 kg och vägrar gå under 65 kg. Har börjat äta vegetariskt igen för det fungerade bäst för mig. Har börjat misstänka att det är fettet som triggar mitt ma...
Ställde mig på vågen i morse och såg att vågen visade på minus 0,8. Nu är jag på banan igen känns det som. Fått in rutiner för träningen, äter bra och kan stoppa trots att det ibland frestas med godsaker även på vardagar. Som när Nit kom me...
I morse visade vågen 66,7 kilo. Det innebär minus 2,5 kilo på fem dagar. Vätskan rinner av, verkar det som. Men eftersom jag skött mig exemplariskt och tränat varje dag väljer jag att tänka att en del av det är fett också. Härlig känsla! :). V...
65,3 kilo stannade vågen på imorse. Det går åt rätt håll! Jag tittade på kort på mig själv från min ungdom igårkväll. När jag vägde 53 kilo och var evigt solbränd för jag bodde i Spanien och hade långt fint hår... Jag inser väl att...
Jaha, ska man ge sig ut i bloggandet? Blotta sig lite? Det kanske jag skulle behöva, lite som terapi ni vet. Jag bär på mycket känslor, inombords, mycket låter jag komma ut, men inte mycket av det där innersta, det där som verkligen avslöjar mi...
Äntligen börjar vågen visa, hur mycket jobb jag lagt ner. Har kämpat och kämpat. Lagt om träningen, ätit ytterst lite onyttigt. 1-2 glas vin, på fredagar. På träningen har jag gett ALLT!!! I 2 månader har vikten varit runt 79-78... Platå jä...