..har vart sjuk en del nu! Först blev jag sjuk i typ slutet av Februari blev jag förkyld och det betyder ju ingen träning! Återhämtade mig dock ganska snabbt och kunde gymma igen :) Sen blev jag förkyld av mitten av Mars då jag bubblade jaccuci ut...
Äntligen är jag frisk och kan träna igen. Igår när jag gick och la mig för att sova var jag larvigt lyckling över att få träna idag. Igår hade jag en ätardag vilket resulterade i illamående och magsmärtor så det blev en oplanerad fastardag id...
Hur många gånger har jag inte skrivit "Dag 1"? Och hur många gånger har jag inte TÄNKT "dag 1"? Man kan bli deprimerad för mindre men det är faktiskt ett framsteg att kämpa på trots motgångar också. Det här blogginlägget ska dock inte handla o...
Jag var ute på en timmes powerwalk nu på förmiddagen, men sprang åtminstone en tredjedal. ...eller lufsade är kanske rätt ord. Underbart härligt. Vi har anmält oss tillsammans på jobbet till Vårruset och det känns kul att ha det att se fram em...
Denna vecka kom Dags att deklarera med posten Inga roliga summor, enda roliga var att jag skulle få tillbaka pengar så idag e-deklade jag för att få summan i Juni då man kanske är i STHLM och kan då shoppa på REA.
Vikten stannade på 63.6kg idag, trots att jag verkligen försökte äta mycket igår. Minus på vågen är inte riktigt bra när jag har så långa pass att springa, då vill jag hellre se ett litet plus, lite glykogenlagring och lite inlagrad vätska....
[LANK]http://www.motbattrehalsa.wordpress.com[/LANK]
Förkyld :(
ställa till det så mycket, påsken varade i dagarna 3 men att gå ner det tar tid jag går ner varje dag de kilona jag gick upp men hade önskat att det gått snabbare det är inte snasket värt, och så gott var det inte heller idag ska jag rota i m...
Gick upp 8,45 efter att ha sovit sedan 0400 på natten! Gick min walking i den härliga morgon luften! Tyvärr så hade jag missförstått att jag skulle springa på slutet, men spelar roll! Väl hemma efter 45 minuter så blev det dush och Havregrynsgr...
[KURSIV]...och det blir skönt när rutinerna kommer på plats igen. Det blir ingen ordning då ungarna är hemma och allt inte blir som vanligt.... Har inte vägt mig i helgen men vet att påsk och påsklov resulterat i minst 1 kilo plus! Aja baja.........
Nu har jag kämpat i 2 veckor med förändringarna kring mat och kost. Avstå choklad, chips och fikabröd, äta mer frukt, bär och grönt, äta mer fisk, skaldjur och verkligen äta upp de portioner jag bestämmer att jag minst ska äta. Jag har ätit lc...
Igår blev det tyvärr så att jag åkte dit på sötsaker. En ung släking som fyllde år, och som precis flyttat in i egen lägenhet bjöd på kaffekalas kl 15:00. Jag hade bestämt för att välja att äta EN sak (den godaste). Jag förberedde mig med...
Söndag morgon o solen skiner!! Hoppas den kommer göra det hela dagen!! Idag är det handbollsmatch för min lilla tjej o det är så himla kul att kolla på dom när dom spelar!! Å i eftermiddag blir det lite spinning för mej!! Kanske lite styrka oxå!...
Hahaha blev tillfrågad om jag ville ha efterrätt efter lunchen på restaurang igår. Det var alltså inte serveringspersonalen som frågade utan mitt sällskap.. Vad tusan, varför vill folk "förstöra" för en när man håller på med viktnedgång...
Natten till min rivstart! När jag vaknar i morgon timman åker träningskläderna på för en powerwalk i den kyliga morgonluften! Faktiskt en härlig känsla somjag vet är friskt och sunt för hälsan! Hoppas att jag får tillbaka min peppning. Fruko...
Igår läste jag i tolwyns blogg om att han och hans fru skulle äta plankstek, och sen dess har jag inte kunnat släppa tanken på plankstek. Förutom mitt sug efter saltgurkor så är nog suget efter plankstek det närmaste cravings jag hittills har kom...
Jag tror jag skrev 1,2 för 3dje gången. ohh lite till kunde jag väl lyckats med? Lyckades i alla fall ta mig igenom dagen utan att stressa och med bra mat i magen, kände jag mig lugnare och piggare än jag gjort de två tidigare gångerna. Nu gäller d...
något nytt och spännande för det små, stekte vitkål och blandade med grädde pytte lite och tillsatte gurkmeja, kanel och peppar till de revbensspjäll och korv sen kollat på film inget på dumburken men vi trevar igenom dvd filmerna i morgon ligg...
Det är länge sedan jag skrivit på bloggen … varför vet jag egentligen inte … förutom att jag tycker det är tjatigt att hela tiden berätta om sina misslyckanden. Dessutom har jag haft väldigt mycket att göra i mitt "hobbyjobb". Men idag har...