Blev en sen kväll igår, tror jag pinade mig fram till 01:30. Tanken var att se NHL hockey´n men när det väl började så släckte jag och la mig istället :) Vaknade 05:30 och kunde inte somna om. Valde att gå upp efter att ha legat och försök...
Nu var det riktigt länge sedan jag skrev här. Det har varit massor med jobb och annat som kommit emellan men känner verkligen att jag behöver vara här för att klara de sista kilona. Under tiden som jag varit borta har jag tränat ok men maten har det...
Det var vad det blev på mottagningen efter begravningen igår. Jag hade då i alla fall hunnit bakat och köpt lite för säkerhets skull ifall min man (som berättat att vi skulle komma) skulle glömt att berätta att hans fru inte tål/äter ditt och d...
Mitt mål med tränningen är först och främst att gå ner i vikt från 80 kg där jag står i dag till 65 kg som jag vägde innan allt började Nu undrar jag om det är någon som har testat fettförbränande Ripped Hardkore? hur snappt märker man...
[FET]Nu är jag här igen...[/FET] Har varit lite off på den här sidan som ni nog ha märkt av men jag har faktiskt hållt i träningen bra . bara för en vecka sen då min nacke började krångla och jag fick jätte ont i den det bara strålade ut i...
Sådär ja, då var en hel arbetsvecka avklarad. Det var ju inte så svårt! Har faktiskt börjat känna av mindre av hungern idag och blivit riktigt mätt på i princip varje måltid idag. Framförallt de måltiderna som inte innefattat bara pulversdryck...
Jag såg det här receptet hos Jane “Madbanditten” Faerber, och var allt annat än övertygad om att det här skulle bli gott, but it was! Blomkål och pizza – en otippad kombo, dom är inte direkt givna kompisar. Det här kommer jag definitivt att g...
5 för många om man ska vara petig, men chokladmoussen i tvsoffan ikväll var värt det. Himla nöjd med mig själv ändå idag. Har gått två promenader en på 50 min och en på 40min i skön eftermiddagssol. Sen blev det 3 km löpning ikväll då cykel...
Har haft problem med att sova ordentligt länge nu. Det jag har hört ofta är ju att inte kolla på tv eller sitta vid datorn innan man ska lägga sig och att man ska ha rutiner gå upp tidigt, röra på sig äta bra osv. De har jag nu skaffat lägger mig...
Igår var jag tvungen att åka akut till hälsocentralen och sen sjukhuset....jag fick leta upp ett par jeans lite snabbt att hoppa i. Dessa jeans har jag inte använt sen december...å då satt de tight...men nu börjar de sitta som hip-hop-brallor... Et...
[KURSIV]Fick en fråga här på Matdagboken, om hur jag har kört osv, Det är ett långt inlägg,men de är så jag har kört och ville få ner de i ett det här inlägget :-) Och jag har inte kört något direkt strikt mest kört på sunt och nyttig...
Det blev ingen styrka igår, vi vårstädade lägenheten istället och det var nog inte så dumt faktiskt. Dammsög under och bakom en massa saker jag normalt inte flyttar på, dammade och pysslade om varenda blomma i hela lägenheten (och vi har [KURSIV]m...
Oj va tiden rusar på, hade inte alls räknat med att det var den här helgen det var dags för domarutbildning i styrkelyft. Hade tur och fick tid i tvättstugan nu på kvällen. Jag har haft lång tid på mig att ögna igenom domarboken...vilket jag inte...
Ruggigt dålig dag! Allt omkring mig skriker negativa saker! Men har ätit bra och motionerat så tummen upp för det.
Satt och läste i gamla tidningar. Hittade ett reportage som handlade om hur man kan berika sitt liv. Läsvärt och tänkvärt De tog upp tio områden: Skapa en bättre kontakt med din omgivning Återhämta dig oftare. Få ett mer aktivt liv. Bli en...
Då var jag här igen. Eftersom jag blev gravid har jag inte lagt ner någon energi överhuvudtaget på vikt. Så länge jag har känt mig pigg och det lilla livet i magen hade det bra var jag nöjd. Nu är det sex veckor sedan lilla underverket Clara...
Hur mycket otur kan man ha på en skala egentligen, jag har ev nått toppoängen nu. Är ni belästa i min blogg så vet ni att jag kommer spela fiol på begravningen, om ni inte är belästa så vet ni nu att jag ska göra det. Tror ni inte jag har s...
Minus nästan 1 helt kilo(0.9kg) på en vecka! HÄRLIGT!!! Jag känner mig så peppad! Är så glad, om 18 veckor i denna takten kommer jag vara i mål. Kommer säkert hamna på nån platå emellanåt men så är det ju. Men hoppas ändå att jag...
[KURSIV]Veckan fick ett bakslag. Både för våren och mig själv. Snön kom i 2 dagar. Först lite, men sen dessto mer.... Fast solen gör sitt bästa att ta bort det igen. Så våren kommer väl... Vikten gick upp 1 kilo i början av veckan. Men jag...
Har precis vart ute på en 60 minuters promenad med sambon i solskenet:-) dock var det väldigt halt och osalta t på vägarna men härligt var det ändå;-) ikväll ska ja bowla också så då kommer man ha bränt mellan 200-400 kalorier:-D dock är denn...