Bloggar

http://emmaengstrom89.blogspot.se/ Här kan ni följa mig dagligen :)

[KURSIV]Jag kan inte påstå att det syns på vågen men den här veckan har gått riktigt bra än så länge. Jag har lyckats ha med mig matlådor till jobbet, planeringen har hållt och jag har tränat både tisdag och onsdag samt är bokad på två pass...

Jaha då var det torsdag igen. Precis hemkommen från Torsby. Var där och hälsade på en kompis mamma. Sen var vi i Branäs och åkte bräda igår och det gick riktigt bra faktiskt. Efter tre timmar var jag helt slut. Benen darrade av mjölksyra, men fan...

Vägdag idag och jag har gått ner 0,5 kilo trots min sunkhelg :-) Känns bara fint det men tänkte att jag skulle försöka sköta mig bra nu ända tills påsk. Dvs ingen sunkmat förrän om lite drygt 3 veckor. Ja, för jag kommer alltid att äta sunkmat...

Snigel fart på viktnedgången. Ny trend "-0.1 trenden". Idag blir det träning, måste bli det, komma in i rutinerna igen. Nu är jag barnvakt åt lilla A, 1 år nästa vecka. Vi träna på olika saker, nu kan hon nästan alla rörelser i Imse vimse spind...

De senaste veckorna har jag funderat mer och mer på vad jag håller på med och vad jag [FET]vill [/FET]i livet egentligen? Jag är snart 43 men känner mig precis lika villrådig som när jag tog studenten för 25 år sedan, frågar mig fortfarande vad j...

Det är lite tröttsamt när jag äter som jag ska, rör mycket på mig och under veckan har jag känt mig lite lite mindre. Men våg-skrället, den visar upp den... snart ska den j-eln ut! För det är väl märkligt ändå, när man känner sig pigg, o...

Nu har ja haft feber sen i lödags... Är helt slut. Vaknade idag med 38,4 hade 39,3 när ja gick o la ig igår. Är helt färdig, orkar inte ett smack. Då är de drygt med två kids oxå och en karl som inte gör så mycke här hemma så man får göra...

So today starts with a 9 hour shift, then to wind down after work an hours training. After that the sofa will look pretty inviting I think! Have a great day all!

Jag brukar kunna somna ganska snabbt efter jag lagt mig men idag går det trögt. Senast kl 07:30 brukar jag ha somnat men nu ligger jag fortfarande och vänder och vrider mig. Kan det vara så att jag längtar till dagens träning? Ja, kanske det. Ja...

Jag står still på min vikt trots att jag sköter mig som jag ska jag gör precis som jag ska men inget händer. Mår dock bra av kosten, men vill ju gärna se resultat också. Ger dock inte upp ännu men trist är det.

[KURSIV] Ointressant. Oviktig. Eller bara inte just speciellt prioriterad. Här i ligger utmaningen rörande utmaningen i att känns tillit till sin egen duglighet samtidigt som man inte är duglig nog för en annan. Visst kan anledningarna vara många so...

Blev övertalad att gå på Hovet och stötta Djurgården i hockey. Det behöver dom om de ska kunna ta sig till Elitserien. Hade planerat att träna på Itrim. Nu får träna både torsdag o fredag som "straff ". Känt hunger mest hela dagen undrar om j...

Det är helt galet,30 dagar har bara rusat iväg å jag har klarat det bättre än aldrig förr. Visst fan har det varit trist att inte få sitta till bords med en tallrik med go mat framför sig, eller att inte få beställa in en öl utan vara den som b...

Mogonen började tidigt med packning inför en heldag i Övik. Väl på tågstationen inser jag att det är SJ:s tåg och inte Norrtåg jag ska åka med (biljetten mongodyr att köpa på tåget). Självklart är biljettautomaten "out of order" och eftersom...

Denna dag har varit riktigt jobbig men nu är den äntligen över och en ny dag att ta tag i imorgon. Haft halsbränna Idag och varit lite yr och sugen. Köpte faktiskt ketonstickor idag, bara av ren nyfikenhet! Just nu känns det som om jag har någr...

Har ni läst mitt förra inlägg så vet ni vad det handlar om :) Mål för torsdag 7 mars: * 2,5 liter vatten * 1400 kcal * träna gym

Hej! Har funderat under kvällen på vad mina svagheter är när jag ska gå ner i vikt. Träning klarar jag bra. Men maten är mitt problem. Jag äter för mycket och inte alltid nyttigt. Och det brukar gå fel på eftermiddagen. Jag blir hungrig, ska...

+3 kilo?!? Vad hände de här veckorna egentligen?! Har märkt att när min syster är på besök kan jag inte kontrollera mig själv. Jag äter skit mat och en jävla massa snacks. Hello 3 kilo liksom! Dom ska bort!! Träning på fredag, Pt på måndag nu...

Lång dag går mot sitt slut, fast ändå inte. Ska strax ta mig till jobbet för ytterliggare ett pass. Längtar redan på att få åka hem och sova... Kan bli en intressant natt. Hyfsad nyttig lunch idag. Köttsoppa med tunnbröd, smör och ost. H...