När jag är trött och borde vila, men inte hinner det, vad gör jag? Äter! När jag är stressad och borde varva ned men inte hinner det, vad gör jag? Äter! När jag är arg och borde bråka, eller gå ut och springa, vad gör jag istället? Äter!...
usch o fy vad jag hatar att vara sjuk,ligger hemma i influensan nu bläää
Nu har jag precis kommit in efter att ha joggat. Tog mig runt hela varvet. Känner mig så nöjd som lyckades. Det var härligt. Soligt och jobbigt. Skönt.
Nu känns livet härligt, vikten på väg åt rätt håll. Bättre kommer det att bli för imorgon skall jag börja träna nu har jag vart lat förlänge!! Något annat som glädjer mig är att jag äntligen har fått ut min lilla webbutik med mina smyc...
Var på första tränings passet idag kändes väldigt bra! Även om jag trodde att jag skulle dö vissa gånger.. Men peppar inför imorgon och för ett nytt härligt tränings pass!
Hormonerna: Du är så dålig! (Resten av mitt medvetande: Jag köper inte det där, det behöver du motivera.) H: Du har lagt 1,5 vecka på att lyckas gå upp 0,4 kg när du skulle gå ner och du är värdelös på jobbet. (Fast nu har jag tränat vä...
Jag måste vara sjuk. Mitt beteende just nu är sjukt! Jag har idag gjort ett val, ett aktivt val att trycka i mig choklad och bullar. Jag tänkte att om jag inte äter nån lunch så är det okej. Bra val! Smart tänkt! Inte alls! Gissa om jag kommer att...
För andra gången i livet bestämde jag mig för att köra marklyft, jag har testat lite en gång förut men det var läge sedan. Fast först ville jag köra böj, eftersom det ställer vissa krav på balansen. Jag hade redan sen tidigare bestämt mig fö...
[KURSIV]Hoppas ni haft en bra dag so far![/KURSIV]
Jag har haft otroligt roligt senaste veckan och det har varit myyyyyycket festande. Maten har jag skött men när det är fest tors-sön så spelar det liksom ingen roll. Alkoholen kompenserar dessvärre mer än väl för mat-kaloriunderskott... Dock hade...
Den där Biggest Loser dvd, gjorde susen. Lite väl bra dock. I tisdags långpromenad, igår vilodag. Seg seg ibenen och armar. Bra träning, för mitt gäddhäng ;) Idag blir det joggingtur däremot. Solen värmer på bra nu. Tänkte köra 4,5 km. Näst...
[KURSIV]....neråt i vikt. Efter ett pars veckors stillastående. Men jag har ju "skärpt" till mig. Nu "bokförs" allt i MD utom motionen. Så jag äter inga "motionskalorier". :) Jag tror att de "lurade" mig att äta mer... Och resultat blev det. Avs...
Efter en rejäl dipp i självförtroende och två dagars hetsätning i fosterställning känner jag att det vänder nu! Det måste göra det! Nu har jag sorterat upp all tvätt, ska fortsätta med att sortera mina papper som har legat i en enorm oreda i, j...
Ja, som rubriken säger- min fjärde dag utan att väga mig. Jag har smått panik varje dag! Jag är såå beroende av min våg och måste väga mig varje morgon eller varannan. Men jag har börjat göra det till en ovana att om jag ser att jag gått ner...
Nu har jag bestämt mig för att göra ett försöka med vikten, igen. Har tänkt lite mer på vad jag äter hela veckan men det är först idag som jag börjat skriva ner saker som jag proppar i mig.
Tre timmar kvar....sen är det HELG!! Ska bli underbart. Jag jobbar ju varannan helg, så när man har chansen till att vara ledig fredag - söndag så känns det nästan som julafton! Har jobbat förmiddag tisdag, onsdag och idag torsdag. Jobbar så f...
Har bestämt mig för att hålla mig mellan 1200 - 1400 kcal per dag. Det är ju typ omöjligt att äta så mycket mat.. ahh mätt -.- Kanske försöker för mycket med maten.. jag vet inte.
[KURSIV]"Först så går det upp, så går det ner, så går det upp. Sen så går det ner, så går det ännu mera ner. "[/KURSIV] (Tage Danielsson, Gröna Hund 1962) -0.4kg idag gör att jag landar på 66.9kg men jag är fortfarande inte åte...
det händer ingenting här hos mig. jag tränar knappt. tänker inte alls på vad jag äter. lever helt som vanligt. väntar på bättre tider säkert. vet inte när jag kommer börja kämpa. jag vill ju inte vara så här tjock, men jag är för bekväm!...
Första månaden har gått med 5 kg ner på vågen :) Såg verkligen till att inte ha något i fickorna innan det var upp på vågen imorse. Det är en lång väg kvar så får sätta delmål. Första får bli under 90 kg, helst 88 innan mars slut. Jobba,...