Bloggar

Så härligt har äntligen fått lägga kryckorna, går ganska bra att gå, lite lätt haltning om jag går längre sträckor, men annars inga jättesmärtor eller så i foten, underbart, får hoppas jag inte vurpar igen nu när vi har snö återigen :P...

[FET]Thailand i 27 dagar![/FET] Vaknade till -26 i morse och som jag längtar till vår semester med värme, sol, snorkling långa strandpromenader och sist men inte minst deras underbara mat! I fjol va vi där i 2 veckor jag gick upp 1 kg vilket ja...

Idag gjorde jag den första riktiga träningen på säkert 2 månader. Jag tränade lagom eftersom jag har så hög puls hela tiden pga sköldkörteln. Men det kändes bra, jag kom inte högre än 100-110 på hjärtslagen, försökte hålla mig där ungef...

Lite nedstämd idag. Har kört stenhårt med träning och kost ett tag, men dagens runda på vågen som även mäter fett, muskelmassa & vatten förutom kg gjorde mig lite låg. Alla siffrorna har varit i stort sett oförändrade sedan en dryg vecka......

Hej och hå vad dagarna rinner iväg, ibland så får man nästan lägga i handbromsen och stanna upp, ja nypa sig lite i armen rent av. Kostomläggningen har gått super och åter igen så tickar vikten nedåt och jag känner en inre tillfredställelse. M...

Sitter och leker med min nya surfplatta :D Ett sisådär onödigt inköp, men förhoppningsvis kommer jag använda den. Den var dock ganska billig så var ingen fara. :P Nu väntar jobb till 22.30! Tackade nej till kladdkaka och grädde igår förresten....

att börja skriva blogg. Tycker det är så svårt att skriva ner något som blir intressant att läsa för andra människor som inte känner mej. Däremot tycker jag att det är jättetrevligt att läsa andras bloggar som är skrivna av människor som jag...

Steg upp på vågen, helt beredd på ett jättepuls med tanke på träningsvärken, och fick ett minus. Bara ett litet, -0.1kg, men det är stort jämfört med det jättepuls jag var beredd på. Träningsvärk brukar alltid innebära plus, oavsett hur väl...

Idag är en SÅN dag, att ha så ont så man bara vill krypa ihop under en sten och skrika och gråta för att allt gör så ont. Nacke, rygg och huvud är värst idag. Fan helvetes jävla myalgi :( Usch på dig! Nu har jag ju iofs tur och har sällan...

Hmm en promenad till jobbet idag kanske? Eller inte... [FET]Fördelar:[/FET] [PUNKT]det piggar troligtvis upp lite [PUNKT]det förbrukar extra kalorier [PUNKT]det är jäkligt duktigt och hurtigt [FET]Nackdelar:[/FET] [PUNKT]det tar minst en timm...

Har konstigt ont idag. Vaknade upp inatt och frös och har legat och frysit sen dess. Men nu när jag klivit upp känner jag hur ont jag har typ bak i ryggen. Känns som att det är runt lungorna och strålar framåt och ner i ryggen. Igår hade jag ont n...

Idag kommer dagen bestå utav att kika efter en hel del jobb, samt försöka ringa en del samtal som t..e.x till friskis och svetts för jag har fått tips från min kusin att man kan vara volontär/funtionär/värd eller vad de,då kan man t.e.x hjälpa...

Hallå! Vaknade kl sju och började att göra frukost. Vart väldigt stressad då jag trodde jag skulle börja kl 08:20. Men börjar 12:30 hih så behöver inte stressa. Idag blev frukosten, två kokta ägg ett på 1 skiva rågbröd och ett ägg som...

Löpning 15 min och lugnare styrketräning. Fokus axlar och lite biceps. 8.30 två stekta ägg Idag är en bra dag :)

Jag har mer och mer börjat inse att för att jag ska få en bra dag krävs en del rutiner. När rutinerna rubbas är det större sannolikhet att hela dagen går åt helvete. Idag tex lämnade jag barnen på förskolan detta är något jag sällan/nästan...

Min mage känns konstant spänd och uppsvälld. För två veckor sedan så hade jag en vecka då jag inte kände mig spänd eller uppsvälld, det var himmelriket. Kan inte komma ihåg senast när det kändes så och jag kände mig så smal och avslappnad....

...blev det igår. 70 talet visade sig på vågen. Ja ibörjan av 2000 talet, vägde jag nåt på 70... Oj, nu gäller det hålla i det här! (Trots en skitaxel, som inte vill vára med.) Jag går, går , går och går istället... Förra veckan fick jag i...

Via en vän fick jag ett paket från Victorias Secret igår. Genast gick jag bärsärkagång bland allt gammalt i troslådan och kastade allt som hade de minsta likheter med segel eller fisknät.. i samband med det råkade jag (!!) storstäda hela lägenhe...

När jag talade med väninnan igår så hade hon beställt 4 veckors matkassar från GI-Boxen. Paketet ska bestå av fullödiga djupfrysta GI-luncher och middagar för 5 dagar per vecka och levereras veckovis. Priset är hisnande, nästan 2.800.-, men då...

hur dåligt ja än mådde igårmed biverkningar och panikångest så jobbade jag 7 timmar från 14-21och överskred inte kaloriernå ett dugg:-) när jag mår dåligt brukar jag lätt fastna i självömkan och äta men inte nu längre:-) mår inte toppen...