Jag funderar på att börja med LCHF. Jag har aldrig testat det förr och tänkte ge det ett försök. Jag vet inte hur det kommer att gå. Min hjärna fungerar inte bra på förbud, och nu blir det ju verkligen förbud mot godis och sånt. Men jag ska gö...
Men ändå nästan. Hästarna fick en ny hage som planerat, men det blev ingen ridtur för min del idag. T tog med sig min och sin häst och körde dem i par istället. Hoppas det kan bli en liten tur imorgon. Det blev inte heller någon prmenad... Men...
Här tänker jag att jag ska notera mina sockervärden och min vikt. i dag börjar jag med LCHF till 100% och i morse vägde jag 84,0 kg Mitt faste-värde i socker var 9,4. Redan gått ner från 11 vilket känns uppmuntrande. Jag har astma och "flå...
Jaha då har man avklarat första dagen med LCHF. Jomen gick sådär. Middag med syrran och familj. Lax och räkor och saå lite vin för att fira semestern... Nja inte helt LCHF och överskred kalorinivån med lite mer än 120 kalorier. Nåja, jag får he...
Igår var jag ju hos läkaren min barnmorska vill att jag ska få blodtrycksmedicin då jag ligger på gränsen 140/90 läkaren vill inte ge medicin så lätt det förstår jag, vi kom överens om simning 3-4 dagar i veckan så det ska jag köra på och k...
[FET][/FET]Första veckan gjord Den 7 juli "vägde" jag in mig på matdagboken, idag den 15 juli visar vågen på -3,6. Helt fantastiskt. För första gången känner jag att jag kommer att klara semestern och hålla min diet. LCHF funkar för mig, och ja...
Jag började med lchf för. 8 dagar sedan men ändå har jag gått upp är hos läkare nu och vägde 110 i förrgår vägde jag 109.7 veckan innan 108 är det normalt visst jag är gravid men ändå innan lchf åt jag choklad varje dag och nu när jag äte...
Japp jag mår jättebra, bättre än tidigare i graviditeten, allt känns super när det gäller maten får inga supersug och måste äta nåt NUUUU, jätteskönt och alla gravidsug har lagt sig utom lakrits suget som aldrig slutar, jag tuggar lakritstuggu...
Ska egentligen jobba två dagar till, men kunde inte hålla mig när kompisarna ville ha med mig på en runda imorgon. Man är väl kompis? TOg kompledigt, gör klart allt på fredag. När sen en annan kompis bjöd ut mig på vin till sin stuga - ja då s...
Har nu insett efter att ha försökt i nästan 2 veckor att LCHF inte är för mig. Jag mår alldeles för dåligt av den feta maten och blir helt fanatsilös när jag inte tillåter mig enkla saker som potatis och ris. Maten blir helt enkelt mest fett och...
Jag har mumsat i mig både glass, jordgubbar, godis, chips etc etc i sommar. Bara för att det är gott. Ju mer av sötsaker och glass jag käkade desto mer sugen blev jag och en ond cirkel inleddes. Antar att jag vågade unna mig att stoppa i mig onyttigh...
En vecka med LCHF. Mår som en prinsessa, har ätit gott, unnat mig vin (det är ju sommar)och är mätt och belåten. Det känns nästan konstigt att vara så nöjd och för första gången ofokuserad på mat. Jag äter när jag är hungrig i övrigt så...
Idag är dag dag 3 början i alla fall, till frukost blev det opsie med ägg o majonäs, gott att ha något som bröd för omeletter är svårt för mig på morgonen det går bara inte, jag skulle vilja ha ett LCHF bröd att äta på morgonen, opsie är ju...
Ja nu börjar jag om här med LCHF jag är gravid i vecka 25 och har gått upp 3 kg totalt men har inte direkt skött mig varken kost eller motionsmässigt jag accepterar att jag är gravid och gör detta efter bästa förmåga, jag är trött på att kän...
Oj så trött jag är! Tror kroppen försöker tala om för mig att det är dags för en vilodag, har ju inte haft någon sedan midsommarafton. Så, det blir nog inget hotellgym imorgon tror jag, utan jag tror jag nöjer mig med en kvällspromenad i omgivn...
Jag la ner lchf förra veckan.. Jag tröttnade helt enkelt.. Men nu har jag kommit på ett annat sätt som förhoppningsvis kommer att vara längre.. Jag har tidigare provat bantarsoppan och blev trött på den efter 3:e dagen, men denna gången tä...
Hej Jag har tröstätit idag. Med flit t.o.m. Men det blev tyvärr lite mer än jag tänkt mig. Jag var på jobbet och hade lite kvinnoproblem, tänker bespara er alla detaljer men jag var tvungen att åka hem en snabb sväng. Det var såklart väld...
Hej alla, Puh, fick ändra "lite" i mitt kylskåp i och med att jag skippade LCHF och har börjat gå efter kalorier istället. Det är lite förvirrande måste jag säga att tänka inte fett när jag varit helt inne på att äta så fett det bara går....
Hej alla, Jaha, har provat LCHF ett tag nu och det verkar inte vara min grej för jag gick inte ner ett hekto - eller så gjorde jag fel - vad vet jag. Men... bann den som ger sig för jag bara måste minska i omfång =) Jag kör på med att tän...
Maken gick upp med knattarna och jag funderade på om jag skulle kunna somna om... men innan jag hade funderat klart ;-) måste jag ha somnat, för sedan var klockan halv elva innan jag kollade på den igen! Det blev inte sent igår kväll, men det är sä...