Så underbart att vakna och veta att jag är ledig idag..Är inte många sådana dagar nu.. Har kört ett städpass på morgonen..köket fick sig en omgång och de var behövligt.. Legat på min underbara spikmatta 30 min..så jag får cirkulationen i na...
I måndags var min första dag med Atkinsmetoden. Jag har hängt med LCHF den senaste tiden, men bestämde mig för den något mer strikta Atkins, nu några veckor innan semester. Men mina mål är faktiskt långsiktiga. Enligt mina mål nedan kan det verk...
Planen var att jag lite försiktigt skulle övergå till LCHF under helgen, men jag känner att jag vill köra fullt ut direkt. Får försöka ge bort müslin och chili con carnen till svärföräldrarna så att jag slipper kasta dem. Brukar oftast äta...
Igår skulle vi titta på ny bil och kolla på lite nya möbler. Givetvis kom ju jag på att jag var hungrig på vägen... Såklart! Vad äter då personer som jag som försöker äta enl LCHF på en bensinmack? Kolisarna överföll mig redan i dörrren, b...
Jag hittade precis den här sidan och tror att den kan vara en bra hjälp för mig. Jag är 35 år, gift och nybliven mamma till en liten son som vi bara fick behålla ett par dagar. Innan jag blev gravid hade jag precis börjat med LCHF som jag tror ä...
Så här efter tre månader lite drygt med LCHF känns det som jag kan sammanfatta och dra lite slutsatser. Det känns fortsatt bra - men skumt. Det är skumt att det fungerar, att man går ner i vikt stadigt fast man äter så stor andel av sitt energi...
Ja jag kan nästan tro att jag bor ute vid havet..för de är sånt liv på fiskmåsarna så de är inte sant...tror de har byggt bo i huset bredvid i skorstenen..Samt att nån skata har byggt i andra änden av huset..Så de är ett himla skrikande... nä...
Hos min terapefti veckan så satte vi ord på att jag försöker äta bort min ångest. Och då sockerknarkar jag ordentligt, vilket jag gjore igår!! Usch! Ju mer jag fokuserar på att äta rätt mm ju mer äter jag!! Ni som har kommit över hetsät...
Jag gillar sommaren men denna värme som är nu är inte rikgtigt så skönt för mig...vi har så varmt hemma så de är inte ens skönt i köket med skuggsida.. På jobbet skall vi inte prata om då de är äver 30 grader nu.. Jag jobbar kväll så de...
Ja, det är vad jag känner just nu. Klarar inte mer kött, inget sug på fisk lr fågel heller för den delen. Så nu överger jag LCHF för ett tag. Känner igen detta från tidigare, när jag ätit kött under en längre period så säger kroppen stopp...
Har precis gjort LCHF godkända kesoplättar. Var såå gott! Ändrade liiite i receptet dock. Hittade ett recept någonstans. kommer faktiskt inte ihåg vart. Kesoplättar, blev 9 stk. 250g keso 3 ägg 1 msk fiberhusk Så la jag till 1 krm vanli...
Är nu inne på min tredje dag med LCHF och än går det bra :) Svårast blir nog i helgen!.. Följ mig gärna på min blogg, som jag försöker uppdatera varje dag! Måste bara berätta att vi förlova oss igår <3 Följ mig här!. [LANK]http://...
Känner redan att kroppen gillar denna kost... Magen har varit så bra idag och jag sov gott inatt. Så de blir en fortsättning på detta.. Ja de är ju bara attleta nya recept på LCHF och njuta av den smakrika och mättande maten.. Varit och köp...
Första dagen med LCHF idag. Har försökt "små starta" lite över helgen för att se hur det känns, men nu är det på allvar! Började dagen med en omelett (och min alldeles för syndiga morrondos av oboy...den måste väck!), och till lunch blev det p...
två dagar utan kalori räkning. Ja det är ingen fara att jag över skrider. Jag äter ju för lite kom jag ju underfund med när jag gick med här! Har fortfarande problem med lungorna (förkylning) en vecka och två dagar nu. Suck.. Vill så gär...
Har inte varit in här på väääldigt länge så kan informera om att min vikt har ändrats. Har vägt nu som mest 62 kilo och är nere nu i 58 kg. WOHOOOO!!! minus 4 kilo ;-) jävligt nöjd. men än är jag inte framme vid målet. Det enda jag skippar...
Hej kära vänner, Midsommarafton avklarad men nu har jag ett STORT problem. Beslutsångest är väl bara förnamnet. Har kört LCHF nu i 2 veckor med absolut noll resultat. Vad är den stora skillnaden mellan GI och LCHF? Anledning att jag funderar...
Ja så var denna midsommarafton över för detta år. Jag hade jobbtur så de blev en lugn midsommar.. Sambon skulle upp kl 0430 imorse Så vi var bara hemma och lagade ordning lite god mat med lite efterätt.. Var skönt att ta de lungt hemma..Min...
Hej alla, I dag har jag "fuskat". Var hemma hos en vän som gjort speciell LCHF mat så det var helt perfekt men.... sen bjöd hon på jordgubbar o grädde och jag kunde/ville inte motstå. Jag bestämde mig för att äta dem och ta lite taskiga siffror...
Idag blev de promenad efter ån med fågelkvitter och solsken.. Så underbart fint de är på morgonen..så skönt med tystanden i skogen.. Ja de blir nog en prov tid på lchf igen får se om jag blir piggare och magen bättre,, nu ser jag gravid ut igen...