Fick en akuttid idag till läkaren för att titta på mitt knä. Jag misstänkte att det inte var något farligt men ville ändå att en läkare ska titta på det i.o.m övervikten så jag inte gör något dumt. Läkaren hittade inget utöver det vanlig...
[KURSIV][/KURSIV] Jag har märkt att när jag är trevlig och glad blir automatiskt alla runt omkrig mig mycket gladare och tvärt om. Te.x när kassapersonalen på ica ler vänligt och småpratar och skrattar lite så blir jag genast på bra humör....
Idag så fick jag tag i ett företag som jag nosat fram på nätet, dom rehabiliterar folk som mig som har div smärtor o sjukdomar i kroppen. Jag har ju fibromyalgi plus att jag har problem med fogarna fortfarande efter mina 2 barn. DEt va en läkare som...
[KURSIV][FET] " Kärleken är en sjukdom som inte kan döljas, Ett ord, ett ögonkast ja och till och med tystnaden förråder den ♥"[/KURSIV][FET] [KURSIV]Tänk vad en kryssning kan göra så mycket, är så glad att jag åkte den 6/6-09 med Sil...
Idag den 10 september 2012 har jag å min "syster" satt igång på allvar med oss å vår vikt. Känns superbra att ha nån med sig i detta. Känner mig taggad till tusen å hoppas verkligen de håller i sig. Är så less på mig själv så jag kan kräkas...
[KURSIV]Dessa två underbara hårbollar är så mysiga, och de bäst utav allt är att de är mina :)[/KURSIV] Att katter ger en så mycket glädje och skratt med dessa hyss dem kan hitta på :-)- Loke är den korthåriga, och Texas är den långhåriga :)
Dagen har varit okej än så länge. Till frukost blev det ett äpple och två Wasa sport utan pålägg, det fanns inget som jag tyckte var gott hemma! Jag har inte köpt något godis idag heller. Ska bara få göra det en gång i veckan. Till lunch blev d...
Har varit firande av den lilla sonen som blev 3år, och kära maken som blir 40 år. Köpte hem en STOR Almandy tårta, toblerone...mmm...o kroppen tar åt sig sockret direkt o vill ha MER MER MER... Men nu får det bli till o ta i med hårdhandskar...
Nu har helgen gott och jag har fått fläng på rodd.. Har hört att de både höjer flåset och bålstyrka samt ben o rygg. Kan detta stämma? Jag har samlat lite träningspryttlar under en tid. Nu saknas bara en träningscykel o löpband.. Kanske finns a...
Nu ska jag hoppa in i duschen och bli människa igen. Sen sticker jag iväg till Eskilstuna med sambon. Shoppar och träffar vänner. Njuter av livet =)
Nu har jag skaffat en billig stegräknare från Claes Ohlsson. Endast 50 kr. Så from idag/imorgon så skall jag försöka gå minst 10.000 steg. Ha det gott alla! :O)
Nu har jag skaffat en billig stegräknare från Claes Ohlsson. Endast 50 kr. Så from idag/imorgon så skall jag försöka gå minst 10.000 steg. Ha det gott alla! :O)
Bestämde mig för att jag skulle jogga idag. Jag har kondis nog för att gå powerwalk med stavar runt slingan utan att flåsa, så jogging känns som nästa steg. Började med att jogga 1 min och gå 2 min. I början gick det bra men sedan blev det tyngr...
Jaha första dagen hemma nu. Lång historia kort; Spelade match i lördags, fick en medspelares knä i huvudet. Låg på sjukhuset till igår. Hjärnskakning, sydd i munnen, hela förra veckan är borta ur minnet, bland annat min sons födelsedag. S...
Gnällvarning ;) Förstår inte riktig hur jag ska orka med denna vecka, har två möten på jobbet och dessutom sociala aktiviteter varje kväll. Jag tycker om att umgås, men brukar bli väldigt trött av det, eftersom jag behöver koncentrera mig så h...
För er som missat så lägger jag in en länk på min nyinlagda framgångshistoria på startsidan. Kanske kan jag peppa nån mer. Sen vill jag visa min nya fina SMALA jacka som jag köpt i strl MEDIUM minsamma. Oj så stolt jag är. ;) [LANK]http:...
Åhh vad härligt det var att komma iväg till min PT träning, me like!!! Yes nu är jag igång, varje mån, ons och fredag kör jag 07.30 och de resterande dagarna blir intervall pass och powerwalks, tjohooo! Just nu bakar jag ett smarrigt LCHF bröd,...
Jag har i en veckas tid väntat på samtalet jag fick i dag, varje gång telefonen ringt har jag stålsatt mig fall ifall det är den person jag inte just nu vill prata med. Idag kom samtalet då. Sen jag hörde efter med min familj om det är ok att jag...
Känner mig motiverad och stark idag. Äter som jag ska och skriver in det jag stoppar i mig. Så idag blir en bra dag, har jag bestämt.
Igår var jag på grönan, måste vara en LCHFares värsta utmaning! Men vart sjukt stolt över mig själv, efter att vännerna sucktat med fishnchips, langos (åh vad sugen jag var på langos igår!) osv. Tog jag bara ett glas vatten till lunch. Framå...