Måndag den 10 sept. smäller det!! Nuuuu skallj jag SKÄRPA mig! Och jag menar det denna gång. Vill vara vacker till sommaren. Vill ha en snygg bilini på mig (fast att huden hänger lite här och där) :) Har lite småräknat och tänkte anvä...
Mitt midjemått har jag sällan kunnat lita på. Det förstod jag med säkerhet idag. Min mage ändrar form hela jävla tiden och den är ofta svullen pga allergier och annan känslighet. Hursomhelst mätte jag precis midjan (inte gjort det på ett bra t...
Fruktansvärt dålig helg. Har blivit förkyld, ätit som en gris, kunde inte gå på marknaden idag, saknar min katt, den här helgen har varit skit helt enkelt. Omöjligt att vara peppad när man inte mår bra psykiskt eller fysiskt. Ny vecka imorn, nya...
ja jag hoppas att det kommer bli så och ja jag ska verkligen kämpa på för att det ska bli så. När jeans knappen skar in i magen insåg jag att ni är det verkligen dags, inte sen efter nästa barn utan nu direkt, mår inte bra av att alla byxor stram...
Hej! Nu har vi på matdagboken.se lagt ut ännu en 4-veckorsmeny; GI rivstart meny. Det har varit stor efterfågan på just GI menyer och tidigare i somras kom vi ut med vår förta GI-meny på 4 veckor som jag hoppas inte gått er förbi. Skillnade...
Nu har jag gått ner tretton kg under det gångna året och det känns kanonbra!! Har inte varit aktiv här hela tiden heller men har promenerat mycket och lärt mig att äta mycket mindre än vad jag gjort innan speciellt när det kommer till potatis, ris...
Två gånger simning i veckan som gick, och igår en timmes promenad. Ska fortsätta med simning i veckan som kommer och samtidigt skriva in allt jag äter. Som alltid när jag drar igång det här med motion får jag problem med insulindoserna. Det är ba...
Helgen har både varit bra och jobbig, det är väldigt skönt att umgås med Linus nära vänner, i fredags kramades vi och grät ihop. Resten av helgen har jag varit med hans flickvän, mycket tårar, men även lite skratt. Idag är det alltså en ve...
Denna vecka har jag skippat att fylla i vad jag äter, men ändå tränat mycket men tyvärr även ätit lite för mycket. Det har blivit lite godsaker och tårta. Och resultatet: hur kan man gå upp 7 hg från en dag till en annan? I början av veckan...
Nu sitter man här ännu en söndag och tycker att livet känns bra jävla surt... Close-Up kryssningen mellan tors-fre var iallafall Jävligt rolig. där kunde jag koppla från huvudet och bara ha kul helt enkelt med en massa goda vänner. men jag höl...
Ja då är jag tillbaka här efter 9 veckors Honeymoon och 4 kg tyngre, 62 kg! Så nu kör jag periodisk fasta sedan 3 veckor tillbaka och mår bra av det, det innebär att jag fastar 16 timmar och äter LCHF de resterande 8 timmarna. Passar mig perfekt. I...
Jag är med min sambo och handlar byxor. Han har gått ner 16 kilo, så han behöver verkligen nya byxor. Han har dock väldigt svårt att förstå att små byxor, minst två storlekar mindre än han brukar ha, kan passa honom. Men det gör de. Måste vara...
Idag har jag suttit och planerat inför Lidingöloppet, kollat upp vart man hämtar nummerlappen och vart vi startar på lördagen. Jag ser fram emot att springaLidingö 15, mest för att jag ska göra det tillsammans med äldsta dottern. Att DN Stockho...
I eftermiddag blir vi äntligen själva igen. Igår fick jag höra att gästen skulle åka hem runt lunch, men idag när han ringer runt lunch får vi reda på att det blir kl 16... Det står kartonger från hans mat i köket och på (mitt) hans skriv...
Idag är det första dagen på en hundradagars utmaning som går ut på att jag helt enkelt ska leva ett hälsosammare liv med nyttig mat och aktivare dagar. Har inga direkta bekymmer för tillfället. Det är ju som sagt bara första dagen och därmed...
Jag har fått äran att berätta min story på startmenyn under "vi har lyckats" så gå gärna in o kolla in den. Jag är så stolt över min bedrift o nu finns den på pränt oxå :) Även fast jag har ca 10 kg kvar så känns det verkligen som att jag k...
Så populärt de har blivit denna garageloppis, har varit på den för fjärde söndagen i rad och hittar massor av saker för otroligt billiga slantar.. Har nästan lust att stå själv men hinner inte rota fram grejer så snart.. men man vet ju aldrig h...
De har jag gjort igår till min julbok. Det är med 24 recept i boken med bilder som jag tagit själv. Först bakar jag och sedan fotograferar jag sedan monterar jag och skriver text. Idag har jag bakat julias julkaka, chokladgodingar Igår tomtemors s...
Mitt knä har dummat sig till och från sedan mitten av augusti...först hjälpte det med tigerbalsam och voltaren i gelform men nu vill det bara inte ge med sig =(. Imorgon är det jag som ringer vårdcentralen och bokar tid, bara för att se så det int...
att vandra i skogen med lilla V, först lunch så vi står oss. vi tänkte ta oss till lida och gå mullestigen för att sen kroka av till det större ska bli inspirerande att se hur långt han orkar! till lunch blir det en sallad med räkor, lufttorkad...