Bloggar

[KURSIV][/KURSIV] Blir så arg på mig själv, för typ 2 månader sedan vägde jag 64.8 och nu är ja uppe på 68.4. dvs nästan 4 kilo !!! så fort ja har kommit till mitt mål så släpper jag efter.. nu har ja börjat träna och äta rätt iallfall, sk...

Någon av lägenheterna renoveras, tror jag. De började igår och knattrade med någon form av slagborr till och från hela dagen. Jag tror de bilade upp golvet eller nått, för det lät verkligen mycket mer än en slagborr brukar göra. Hela dagen gi...

Nytt inlägg på min blogg.. Bla om vägningen idag och hur svårt det är att komma igång med träning.. [LANK]http://junitos.blogg.se[/LANK]

det blir roligt vi har inte setts sedan i mars. Vi kommer att ha mycket och prata om. Det hade jag igår med en annan kompis som var här då. Vi pratade i 4½ timme! Vi var ändå inte färdigpratade när vi hade slutat. Det är roligt med sådana komp...

Har bestämt mig för att försöka komma igång och bli nyttig igen efter sommaren. När jag var i köket nu för att göra mig lite citronvatten (citronen var slut) så hittade jag min favorit "juice" i kylskåpet. 2 liters multivitamin från eldorado...

Tack för 75 fotbollsspäckade år, Råsunda. Tyvärr vågade landslaget aldrig riktigt spela ut, inte förrän sista 20 och då vaknade arenan. Vågen rullade runt Råsunda och ville aldrig stanna. Toivonen höll på att ge mig en hjärtinfarkt med sitt s...

Så. Nu är morgonpromenaden avklarad, och frukosten är i magen. Skönt. Har även tagit itu med en stor disk, som jag försökt ignorera ett par dagar. Nu är det bara träningspass nummer 2 som jag har kvar. Styrketräning, med gummiband och hantlar. Oc...

Tur att man hann ta lite resultat igår innan pappa kom hem med chokladen! Nu har jag en vecka på mig att jobba bort dem tills nästa check! Förändring på 7 dagar: Lår: -0.2 cm LH: -0.5 cm Midja: - 0.2 cm Rumpa: -0.5 cm Så framåt går det...

Är inne på dag 5 och frestelsen att väga mig är stor för att se vartåt det lutar. Känns inte som om jag gått ner överhuvudtaget men beror kanske på att av någon anledning har jätte svullen magen just nu :( För att lätta lite på nyfikhete...

Sisådär 15 kg kvar till mitt mål. Sommaren har inte funkar alls som jag hade tänkt mig... min plan va många långa promenader i solen. Grilla och äta bra... men så blev de inte... de mest regnade bort och de blev mycke utemat... Så sommaren res...

..är det plötsligt så väldigt långt fram till klockan tolv och mat.. :( Hemma kan jag gå upp då tränar jag ju men att bara sitta här vid min dator och knappa det gör att jag känner mig väldigt hungrig! //J

Idag är en sådan där fantastisk dag där vågen visar under 78 kg :)))) Har stått still länge eller pendlat 0,5 kg upp eller ner men idag var det verklighet. Det ger verkligen lön att vara strikt och behållafokus även om det inte visar sig på v...

[FET]”Människolika aliens kommer inom 20 år”[/FET] Vi kommer att träffa utomjordingar - inom 20 år. Och de kommer att se ut - som oss. Det säger en rysk toppastronom. – Man kommer att göra stora framsteg på det här området, säger Kers...

Har semester denna vecka så jag tänkte passa på att hjälpa min dotter att flyttstäda och ta med den massa grejor hem som blir över...Så långt har väl allt gått bra men sen maten när man inte är fokuserad.. Gick ner på stan och där blev det en...

Sååå svårt att komma ur sängen! Trött trött trött!!! Imorgon måste jag lägga telefonen i hallen eller nått så jag måste gå ur sängen för att stänga av alarmet! Idag kom jag upp kvart i sju och för mig nu efter semestern så känns det as...

Härlig kickstart! Även om jag vet att det inte är bara fett som försvunnit är det en boost för självförtroendet och en motivation att fortsätta med lchf... I dag blir det komp efter lunch, och en tur till klädesaffären för att införskaffa...

Mat: 3 Nutrilett chokladshake, 2 Nutrilett smothie. Motion: Pulspass Itrim, cykling 6,5 km Gruppträffen på Itrim kändes jättebra. Annars har det varit en jättejobbig dag att leva på så lite näring. Som tur var kunde jag bara ta det lugnt i sole...

fy f*n alltså... man står och flåsar som om man varit storrökare hela livet, och de bara fortsätter hoppa och studsa som om det inte vore annat än en söndagspromenad.... jobbigt är bara förnamnet.. trodde seriöst att jag antingen skulle dö eller...

Jag hatar mitt jobb. Inte själv jobbet, men vad jobbet gör med mig. Jag jobbar på ett äldreboende (sommarvikarie) och oftast jobbar jag kväll. Vilket betyder att jag allt för ofta är själv och mycket av den tiden är jag i köket och tar hand om di...

Wosh, jag är helt slut! Dagen började halv 6 i morse med en promenad med hunden, och sedan stack jag till jobbet. Ingen frukost så tidigt inte, det tar fasen emot alldeles för mycket. Brevsortering är ändå en alldeles lagom aktivitet så tidigt på...