Japp, då var det klart. Jag och en vän åker ner till Stockholm lagom till den 1 september och springer tjejmilen. Åh, vad kul. Nu måste jag nog börja springa en mil i veckan också. Antingen fredagar, lördagar eller söndagar. Jag som bara sprungit...
Ja då tog jag nya friska tag med träningen igår. Började sten hårt med body pump vilket gick rätt bra till 40 min då fick jag konstit nog anfall vilket jag störde mig mycke på.
Vilken fantastisk dag det var igår! Efter några felkörningar och köer så kom vi äntligen fram. Jag och fem kompisar skulle springa. Jag och J var extremt taggade, vi skulle verkligen ge järnet. Försökte ta oss fram till tävla gruppen men fick...
Visade vågen idag. Så nu väger jag 82,7 kg. Ganska bra jobbat på sex dagar. Trodde faktiskt inte det, har känt mig svullen och full i vätska så jag var rädd att jag stått stilla. Men det gick ju bra ändå. Nästa delmål är att väga 79,9 kg,...
Ny dag, nya utmaningar & fortfarande lika tungrott :( Har så vansinnes ont just nu i mage och rygg, känner mig svullen och eländig, håller på att dö varje gång jag går förbi en spegel för jag ser dunder gravid ut! Och så har jag börjat me...
vaknade upp med träningsvärk i rumpa och lår, härligt! :D fick veta att jag levde igår när jag körde första passet med min PT martin. vaknade upp med skön energi och skall efter min morgonkaffe ut på en PW. Ikväll vankas spinning och däremel...
Idag kom jag äntligen ihåg att plocka fram mina MBT-sandaler. Senast jag använde dem var tidigt förra våren. Sen hände något, minns inte vad, som gjorde att jag fick ont. Kanske av skorna, kanske av något annat. Nu ska jag försöka komma ihåg at...
Usch o fy, idag blir det jobbigt känner jag. Har en såndär dag då det känns som jag kan äta allt som kommer komma i min väg. Hoppas verkligen mitt förnuft kommer att säga ifrån!! Har -0,2 att gå ner till imorgon när jag har mitt första delm...
Första dagen har varit helt ok, orkade dock inte äta middagen var fortfarande mätt sen lunch :-/ Nu ser jag fram emot nästa dag :-)
Ingen bonus motion idag - känns hel kass. Får ta igen de imon.... Kämpa på alla :)
Kom hem från jobbet klockan 19.30, var dödstrött eftersom jag har jobbat över ikväll. ändå gav jag mig fan på att ja skulle ut och gå, så nu har jag gått en runda på 1,5 timme. BRAA!! Däremot hade vi vårfest på jobbet så det blev två s...
Ja nu är det tisdag igen. Det har väl inte gått super bra nu sista veckan. Fuskat mkt och ingen motion. Är inne på 4:e veckan på mitt kostschema men måste ta om hela denna vecka. Känns lite surt men jag får skylla mig själv! Nåja, det är som sa...
Go go lilla mig, började denna dag m en KALL(!!!) :o promenad.. Igår svettades man, idag frös man (Snö blandat regn kom t.om senare under dagen!)Morgonrundan tar ca 55 min, så det va bara att traska på :) Kl 9-17.oo, då va det jobb som gällde.. N...
Idag var nog inte den bästa dagen. Slarvade lite med kosten, men då menar jag inte att jag åt skräpmat utan att jag åt nog lite för lite fett. Det var tänkt att jag skulle köra en powerwalk 05:15 imorse, men det verkligen spöregnade ute. Jag var...
Min syster med det ENORMA sötbehovet ringer mig väldigt ofta, ja nästan varenda dag nu. Hon vill ha tips om LCHF, lite recept och bara prata.. Nu har hon ätit det i ca 2 veckor och ivern vet inga gränser. Jag har äntligen fått henne att förstå...
Helt sanslöst!! Hade någon sagt till mig att jag skulle följa en diet så skulle jag ha skrattat. Nu har jag i alla fall följt dukan i 8 dagar och det går bättre än jag trodde!!! Jag har varit utan bröd och pasta, ris och potatis i över en vecka...
Fy, nu mår jag inte bra! I skafferiet stod saltade jordnötter och smågodis kvar sedan helgens eurovision... Och ikväll kunde jag inte stå emot!!! Pust! Åt nog 2dl nötter och 15bitar godis :( Så nu blev hela dagens träning förstörd... Va...
... men inte den ansträngande sorten, ca 20 min pilbågsskytte. det var ett bra atg sen, jag var tvungen att tejpa händerna och använda handsken för huden har förlorat son hårdhet. Och tyvärr så fick jag riktigt ont i rygget, men ont har jag haft...
Vikt idag: 73.2kg 74 (X) 73 ( ) 72 ( ) 71 ( ) 70 ( ) 69 ( ) 68 ( ) 67 ( ) 66 ( ) 65 ( ) 64 ( ) 63 ( ) 62 ( ) 61 ( ) 60 ( ) 59 ( )
Tror jag skapat blogg 30 gånger minst, men tröttnar tillslut på det ointressanta innehållet i mina bloggar och slutar sen efter ett tag. Denna gången så lovar jag inget stordåd, men kommer försöka uppdatera om hur min vikt artar sig under min...