Uhhh vad jag blir less på "surkärringar". Surkärring är ett samlingsnamn för alla dessa sura människor som finns på positioner där man inte kan undvika dom. Senast var på IKEA när jag och gubben var där, vi skulle ha en heldag där med lu...
Äntligen har jag fått rumpan ur soffan. Jag har varit ute på promenad med hunden i skogen och solskenet i 30 min. Känner mej sååå duktig. Jaaa, jag vet att det finns dom som går flera kilometer varje dag, men eftersom jag inte tillhör den kategori...
Tja då var man igång igen för att testa på om det går att göra onyttigheter nyttigare. Jag har redan provat philadelphiaglass med stevia och mascarpone, suuupergott. Åt det ihop med färska jordgubbar. Nu håller jag på med en sockerkaka där j...
Har just stigit av min crosstrainer.. Svetten bara rinner .... Men jag har kört 37 minuter och 11 sekunder på den det blev 600 kcal och sträckan 12,50 km.. alltid annars så har det blivit över 40 minuter.. Nu orkade jag ligga på motstånd 12-13 al...
I need help. [FET]Hur många kalorier är det i denna tacogratäng?[/FET] 500g nötfärs Glutamatfri tacokrydda (efter smak) 1 gul lök 200g phillidelfiaost 200g fraiche 1paprika ca 3dl riven ost receptet kommer från Katrin Zytomierskas bok.
Jag fryser, haha vad är oddsen på att man gör det när det är nästan 25 grader i skuggan, och nä jag har inte käkat något kallt heller, jag drack precis te för att få upp värmen lite. kroppen är ett knasigt ting helt klart, kanske varit ute i...
Har upptäckt att det är fler än jag i min umgängeskrets som också håller på att bli av med några kilo. Har inte hört ett ljud om det. Och jag tror inte att jag skulle hört något om det om jag inte berättat att jag satt igång. Trist att det ska...
I en färsk studie från USA visar det sig att äldre personer som dricker kaffe lever längre än de som inte dricker kaffe. I denna stora studie visade det sig att kaffekonsumenten är mindre utsatt för hjärtsjukdom, lungsjukdom, hjärnblödning, sk...
Igår mumsade jag och Johan på kåldolmar allá stenåldern. Som jag nämnt tidigare kör vi båda stenhårt på matdagbokens färska paleomeny, dvs stenålderskost. Små tips! Om man önskar något saftigare kåldolmar går nötfärsen med fördel att by...
Min våg har gått sönder. Jag stoppade i ett nytt batteri för att se om det hjälpte.. och då visade den att jag vägde nästan 10 kilo mer än jag gör. Eller? Hur fan ska jag veta nu vad jag väger? Kanske var den trasig förut och jag har inte alls...
Hemkommen efter 2,5 timme på gymmet. Hade möte med min instruktör idag. Hon visade nya maskiner och träning för mig. Jättekul. Och hon berömde mig för mina framsteg som verkligen syns. Nu är jag verkligen taggad igen. Har ju tidigare kört hel...
Gick bra och jag är super nöjd vågen visade på -0,8kg från 83,1-82,3kg Äntligen känns det ruskigt nära en 7:a istället för en 8:a. Nu blir det en ny vecka med stenhårda tag och mycket motion. Ska ha hem en besiktningsman idag på eftermiddage...
Hittills, trots att jag är relativt ny, så kan jag säga att Matdagboken är en av de bästa sidor jag varit medlem på vad gäller matkoll, alltså kaloriräkning osv. Så härlig stämning här och skönt att se att någon räknar kalorier, nån går p...
Idag är ingen bra dag vaknade i morse och mådde skit... Och det blev ju inte bättre av att jag hade min väg och mätdag... Vågen stod på 65,7 har alltså gott upp 0,9 kilo på en vecka och måtten hade ökat i midjan 4 cm och höften 1 cm... Men j...
Mitt första delmål är nästa torsdag, då är det tänkt att jag ska väga 65kg. Det kan ju inte va omöjligt, väger idag 65,5kg. Är jättepeppad att jag ska lyckas med det.... Ytterligare en dag med strålande sol o värme, underbart!!! Ha en fa...
Då var det vägning i morse, inget jätteroligt precis, +0,2. Tur att det inte var så mycket. Har provat lite olika chips sorter så jag får skylla mig själv. Idag ska jag träffa mäklaren och få en bedömning på mitt gamla hus, det ska ut till f...
Hej Måste ha gått på bra igår för jag hade sådan benvärk igårkväll innan jag la mig, och i morse på väg ner för trappen, så var jag stel som en pinne... denna våg... är det fler än jag som känner igen sig. Man ställer sig var och varan...
det blir av att bara skriva här hur man känner, få lite stöttningar av fina människor, försöka hämta hem lite ny energi och ta en dag i taget. Tack alla fina, önskar Er alla en bra dag. Peppkram Marie
Då var tiden inne, dags att försöka sig på det där berömda rycket, Heja mig! Kroppsmått Onsdag 23/5 Bröst: 111.5 cm Under byst: 96 cm Arm: 40 cm Navel: 114 cm Höft: 118 cm Lår: 70 cm Vad: 40.5 cm Ikväll blir det premiär med Bo...
Nu är jag på gång.. 3e dagen med shake och det går riktigt bra! På kvällen kommer det värsta suget men än sålänge har jag klarat det utan problem! Det är ju den 3e dan som är värst så det är tur att jag har hela kvällen uppbokad så jag int...