Vet inte riktigt hur de går för mig egentligen, låg still värsta länge på 81,5 och sen upp 2kg efter nyår och jul, ner ett kilo o sen efter denna helgen upp 1.. Men nu blir jag inte av med de kilot ! Det stör mig nått så fruktansvärt, har jag g...
Tag sen jag skrev här :) Dagarna flyger iväg :) Nytt år har det blivit o vi ät inne på snart dag tolv :) Hur har det då gott med min diet prenet :) som startade 1 nov 2011 Jo det har gått bra jag startade på 95 kg o vågen visade idag 87,7...
slits så med mina tankar... Vilken röst ska jag lyssna på? båda extrema på sitt sätt... båda lika farliga att välja mellan och inget mellanting som försöker hjälpa mig reda ut. Bara ångest fyllt vad jag än väljer. Skulle behöva få vara l...
Jaha då va det exakt en timme sedan som jag började min "resa" mot ett nyttigare och så klart [FET]smalare[/FET] liv. Måste ju erkänna att jag redan är sugen på de där [KURSIV]colastrutarna[/KURSIV] som ligger och väntar på mig i frysen men imo...
Hade tänkt mysa med film och hämtmat mitt i veckan med min yngsta dotter i dag då sambon är borta på utbildning över natten men fick tillbringa en del av kvällen på distriktsläkarjouren med min äldsta dotter. Hon äter pencillin för en infektion...
ja min start är väl rätt så seg. Maller i huvudet, sluta äta, se till så vågen börjar gå neråt... Varför ska du äta regelbundet? det tar ju så lång tid och gå ner då... Känslan av att inte dricka eller äta.. går det att beskriva?
Somnade väldigt sent igår och låg länge i sängen. Drack en smothie och åt en näve sallad innan jag for i väg till jobbet. Jobbet bestod middagen av gårdagens rester, sallad och falsk fläskfilé. Och nu blir det ännu en smothie. Ätit något...
Idag kom en arbetskamrat och hade hembakta kanelbullar med sig. Jag kunde självklart inte tacka nej utan stoppade i mig en utan att tänka 2 ggr. Det var riktigt gott ska ni veta, men så sjukt onödigt egentligen, speciellt när jag försöker få ner so...
Äntligen en dag jag känner mig nöjd med! :-) Jag har inte ätit supernyttigt, men jag har ätit vanlig mat och inte en massa skräp och godis. Och ännu bättre! Jag har varit till simhallen på motionssim och simmade 550 meter! Det låter inte mycket,...
Nu var det dags, det första inlägget mot en smalare framtid. Jag väljer att skriva om mina planer, mål och drömmar mot önskevikten här på Matdagboken istället för min vanliga blogg, då jag inte vill att yngre kusiner och styvsyskon ska påver...
Kålpudding! Första gången någonsin som jag gör denna rätt och den den fick 9 av 10 av både mig och sambon! Mums! Annars en rätt crappy dag men tillbaka till puddingen!
Efter en runda på 1h och 20 min powerwalking i all möjlig terräng så är jag [FET]HELT SLUT !!![/FET] Jag tycker verkligen att jag förtjänat en klapp på axeln. Och självklart mih kära underbara sambo som gick med denna rundan och fick höra både...
Ååhh guud vad jag hade velat vara med!! Jag hade nästan kunna tänka mig att gå upp i vikt bara för att dom skulle ta med mig o bara köra skiten ur mig! Hade vart så härligt att ha någon som står å skriker på en o bara kör kör köööööö...
Äntligen är sonen på benen igen. Har haft en mysig dag, tog en kort prommis i solen, kikat på film och så har han lassat in en massa lax, potatis, sås och paprika :o) Själv åt jag blomkålsmos till laxen, så himla gott! Tycker inte att det är be...
.....sedan jag slutade röka.. Fy f-n vad jag är bra!!!! Nu har jag visserligen firat detta med att trilla av vagnen och inte bara av - gled under en stund oxå.... .... reste mig dock snabbt och bestämde mig för att nä nu får det vara nog.. Jag är...
[FET][/FET]Imorgon ska jag operera mig och kommer att bli sjukskriven i 4 veckor. På dessa fyra veckor kommer jag inte att få träna eller ens lyfta någonting alls. Då ligger fokus på studierna. För att inte lyckas gå upp ännu mer i vikt så måste...
Trots depp över vad sjukgymnasten sade drog jag ut i skidspåret, eller rättare sagt slängde min sambo ut mig :) Blev ca 1 mil och mestadels stakning. Låg 5 cm nysnö i skatespåret vilket gjorde det enklare att staka. Lite kallt dock, men ändå helt...
Lite svårt att veta kalorierna ibland. Om man köper en Stinas Kyckling från frysdisken, så står ju energimängderna på paketet. Men är det tillagade värden eller råa? Om jag tillagar den i ugnen en timme så tappar den ju mycket vätska. Den v...
[KURSIV][FET]Oj oj oj här bör man komma igång igen ser jag![/FET] Sköter mig bra matmässigt har ju startat om nu efter nyår igen :) Samma procedur som förra året! [FET]Det är 5 veckor kvar tills jag fyller år[/FET] så fram till dess kör jag...
Jag hade bestämt mig att ta upp träningen igen som jag skippat allt för länge och tänkte börja med nått som bara är kul och inte hör till "nyttigt" för mig så jag började med zumba. men jag märkte att köra zumba med katter som vill försö...