Yeeees jag gick å köpte simkortet!!!! Wieeeee och inte nog med det så simmade jag direkt i 30 min, och blev trött, megatrött i armarna :) Skönt, jag har glömt hur skönt det var att simma. Sen bastubad i 15 min, hur skönt som helst. Kä...
Har precis varit i stallet och planerar en sen powerwalking runda. Men regnet bara öser ner total. Och då menar jag verkligen öser ner !! Hoppas det avtar till senare men tveksamt eftersom det hållt på hela dagen nu. Annars får det bli dubbel runda i...
Idag är första dagen på veckan, och inte vilken vecka som helst utan den veckan jag börjar på riktigt med att äta nyttigare. Ja efter ett uppehåll över jul och nyår. Började mitt nya jobb idag också så nu känns de väldigt motiverande, har...
Börjar dagen med en rejäl förkylning. Men den skall inte få stoppa mig. Motionen får vänta lite men maten... icke sa nicke Tänk 15 sekunder innan du tuggar. Måste du äta, hungrig. Ja nu börjar resten av mitt nya liv.
vill jag egentligen inte vara. Finns för många av den sorten tycker jag. Men har man nu tillhört den kategorin i hela sitt liv så får man väl fortsätta trampa på. Oerhört nöjd med både maten och att jag inte tog ett träningspass på em. Må...
Japp jag har börjat på Herbalife igen! Jag har snackat gojja om alla pulverprodukter.. Men nu fick jag svaret på varför man går upp i vikt när man slutar om inte hon bara sa de jag ville höra... Saken är den att ex som med mig. Jag gick ner ca 2...
Var på gott humör idag och gick till gymmet först och sedan gick jag på det första itrim mötet. Men jisses vad jag blev besviken....det var inte mycket vi tog upp på det lilla mötet. Vet att "Det är vad man gör det till" men jag hade verkligen...
Jag tror att det här funkar ganska bra för mig just nu. Jag äter på tok för sällan om man lyssnar på hur expertisen vill att man ska äta. Men så länge jag mår bra så kan jag väl äta hur jag vill? För mig är det lättare att äta sällan...
Har nu satt upp ett par utmaningar som jag skall kunna komma i land med.. Gå ner ca 2 hg i veckan som är uträknat till mig av MD medlem.. Planara mina måltider på ett bättre sätt än nu... Promenera minst 5 dagar per vecka.. Lägga mig...
Tillbringade julhelgen/mellandagarna/nyårshelgen hemma hos mamma och pappa (i Finland) tillsammans med sambon då förstås =) Blev mycket fika/middagar hos diverse släktingar, lätt hänt då man inte ses mer än 2ggr/ år. Och [FET]dessutom är både m...
[FET]Började bli irriterad, och först fattade jag inte varför. [/FET]Åkte hem till mina föräldrar, och såklart har de en massa gott bröd och massa goa pålägg. Förstod att jag behövde få i mig socker så jag tog mig en vit smörgås med lite ge...
Har idag startat upp mitt hälsosamma liv på riktigt, har redan tidigare börjat med maten men då "unnat" mig både choklad och fika på kvällen men nu är det slut med unnandet för ett tag :) Dags att lära kroppen (och huvudet) att det är såhär de...
Vem tusan orkar gå ut och promenera när kvicksilvret är under -22 grader inte då jag. Blir att locka upp hundarna i soffan och förhoppningsvis få fröken (en schäferblandning) att dela filt med mig, att ligga och mysa med hundarna framför tv´n s...
[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]
[KURSIV]ingen vacker matdagboksbild att lägga upp på min middag, fast jag fick i alla fall i mig mat. Stress är inte ens vacker när det kommer till pasta med pest. Bilden föreställer stress. *suckar*[/KURSIV]
Även om det var en slö start på dagen, med lite set-backs så slutade det ändå rätt bra. Har fortfarande 350 kcal kvar att äta (smoothie here I come!). Utöver detta finns inte mycket att rapportera. Har fortfarande svårt att motivera mig själv...
Nu blir det mycket uppdateringar här. Har mätt mig nu efter första passet och även tagit kort med en dålig webbcam. Men jag ser iaf hur fet jag är. Haha Vet inte exakt vad jag väger dock, men det är runt 53 kg. Måtten första dagen är...
Nu blir de att äta något lätt sen bär de av till gymmet för änu mer träning :) känns underbart :)
Nu sitter jag på hästryggen igen :) Här är också ett foto på min viktminskningspresent, för det är inte E`mira. Henne delar jag med min dotter och svärson :) För övrigt så kämpar jag med att ta bort lite julkilon :) Tittar på supersize...
Nu är första fikan med en av mina underbara vänner avklarad och med avklarad menar jag att jag klarade av att inte äta något sött till the´t. :-) Känner mig stolt och klappar mig själv på axeln, jag är duktig :-) Nu blir det en liten promena...