för vi har fått besked om att K INTE har cancer. Visserligen vet de inte vad som utlöst tumören och har tagit nya blodprover och visserligen måste hon gå på kontroller och röntgas igen och det kan hända att de måste operera igen, men ändå! S...
En storlek är ju En Storlek ?? En cm är alltid en cm, inte ca 32 millimeter 1 DM är alltid en DM....inte på ett ungefär 7,3 centimeter och en kilometer är 1000 meter, inte 950 meter...o.s.v men i klädindustrin är det ingen som helst "måttsto...
Blev så glad nu, har gått ned två kilo under veckan. Träningen hittills idag har bestått av en rask promenad med inslag av jogging (jag går raskt, joggar en bit, går igen, joggar igen), en stund på motionscykeln, sit ups och armhävningar. Känn...
Igår var en riktig blä-dag. Allt kändes tungt och jobbigt, så jag tappade all ork och energi. Även om det var en underbart strålande dag ute så kändes det som det var en regnig och grå dag. Sådana dagar har tidigare varit typiska köpa hämtmat/...
Nu börjar det klarna lite vid horisonten......
[KURSIV][FET]Gu va mummsigt [/FET]det är med citronvatten! Har precis gjort en tillbringare med det och sitter här i solen och njuter:D [/KURSIV]
Ja, det gör jag. Det är så svårt att inse att jag numera är faktiskt är smal. När jag ser mig i spegeln är det som om jag ser ut som jag gjorde när jag vägde too much för ett par år sedan. Rent intellektuellt så fattar jag ju att jag har e...
[KURSIV][FET]Japp japp japp! Dag 90 :D Härligt! [/FET] [FET]Dagens mat/träning:[/FET] [FET]Promenad:[/FET] 60 minuter [FET]Frukost:[/FET] [PUNKT] 1 kokt ägg [PUNKT] kaffe [PUNKT] lite leverpastej [FET]Lunch:[/FET] [PUNKT] 1 burk tonfisk...
Resterna av tonfiskröran fick slinka ner, som lunch. Gott och mättande! Firade solen, våren och lyckan med en kopp kaffe och bok på balkongen, medan L sov. Nu är han vaken, och full rulle igen! Tänk att för bara sex månader sen kände jag inte ens...
Ställde mig på vågen idag... 73,8 kg. Inte illa. Var besviken när vågen visade 75,5 igår, men det var väl all vätska jag drog på mig i helgen. Målet är att ligga under 70 i juni innan vi drar iväg på solsemester. Nu är det stenhårt som gäl...
I dag är det fjärde dagen i rad som jag äter pizza. Dock gör jag hemlagad pizza vilket säkert är "lite" nyttigare än köpt. Jag får snart ta och skärpa mig och göra nyttig mat istället. Nu när sommaren är här så kommer det bli massor med jor...
[KURSIV]..låt mig besjunga din själ.. jag är helt såld på bulgur. En förälskelse som står sig sen flera månader tillbaka. Till lunch blev det bulgur med bladspenat, svamp, halloumi och soltorkade tomater kryddat med lite vitlök. Rekomenderar d...
Jaha, jag har aldrig skrivit en blogg. Tror ingen är direkt intresserad av att läsa den heller, men jag börjar för att få en rutin för mig själv. Jag är Justine och behöver alltså tappa 12 kg. Jag är en träningsnarkoman, helst cykel och lö...
Härlig dag! Full av energi sprang 23 km på 123 minuter! Mycket nöjd och passar bra inför halvmaran! Ett styrke besked, jag orkar springa över två mil! :D Känner att de kilo jag redan har gått ner har hjälpt! Nu är de bara att bita i oc...
Fett: 83 g Protein: 49 g Kolhydrater: 200 g 1896 kcal Så såg det ut igår, ser inte så lovande ut.. Blev kakor, vitlöksbröd, nötter och ett glas vin. Faaarligt gott vare iallafall. Men igår när jag vägde mig under dagen var det -1 kg till p...
Nu får jag stå mig på detta tills middag ikväll, jösses...! Inga akut-babybels har jag heller, bara några paranötter som jag väl får knapra i mig i nödfall. Ingen kortdag, tyvärr, men jag tror inte att det blir alltför ansträngande förutom si...
[KURSIV][FET]Delmål:[/FET] -5kg - Köpa ett doftljus från Yankee Candle (Klart 2/2-11) -10kg - Köpa en fin foundation (Klart 23/2-11) -15kg - Göra gelenaglar (Klart 26/3-11) -17kg - Unna mig en ansiktsbehandling (Klart 15/4-11) [FET]-20kg - Resa t...
Program som Biggest looser skapar orealistiska förväntningar hos folk. I underhållningsprogrammen går deltagarna ner flera kilon i veckan, de kämpar och sliter verkligen för det där men majoriteten av deras kamp visas inte. Den enkla matematiken...
Hela min altan är full av skräp Eller skräp men saker jag inte vill ha kvar inne,, Solariet Akvariumet osv osv Nu ska det vara ett minna blott det da,, Låna lastbilen me hem o kör på tippen,, Hoppas sen på en trim innan middagen,, [FET]Kassler...
Jag har inte varit här inne på en evighet. Jag har inte orkat, jag har inte velat ta itu med mig själv. Jag har bara låtit saker och ting fortsätta rulla på som om ingenting är på tok. Men saker är på tok. Jag har gått upp massor i vikt sen...