Jag kanske är naiv, men jag tror att de flesta kan och orkar mer än till och med de själva tror. Det finns så mycket styrka i en människa, så mycket potential. Livet delar ut lavetter, alla råkar väl mer eller mindre illa ut någon gång, men jag...
Jisses... efter ett, enligt mig, mödosamt pass på crosstrainern som stått o samlat damm, så gjorde jag mig en tonfisksallad.. avnjöt den samtidigt som jag satt o läste lite bloggar.. Men chocken kom när jag lade in den i matdagboken.. lol.. fas...
[FET]+0,7 kg visade vågen imorse[/FET]...ska inte deppa ihop för det; vet själv att jag inte har slarvat med maten, tror istället att viktuppgången beror på den stora viktnedgången veckan innan. Hoppas nu innerligt att jag inte kommer in i det möns...
Jättegod matlåda från igår: älgskaven med vispgrädde och äggröra hade legat till sig lite och var väldigt mumsig idag! Synd att det bara räckte till en låda, nu har jag inga fler förberedda inför veckan som kommer. Mulet och kallt ute: vi...
Hej! Skrev inte i min vikt förra veckan för jag hade inte gått ner ett enda gram. Vägde idag igen men bara ner 500 gr och de är ju då på två veckor.... finns det nån annan som har haft lika och kan tipsa om något? Jag håller lchf och har inte f...
Tanken är att nu ska jag riktig ta i och köra hårt nu i februari, med träning och stenhård nyttig kost. Dock har det bara gått 3 dagar, men jesus jag fattar inte varför mitt kaloriintag blir så jäkla högt! Jag menar jag är jämt hungrig, ska j...
Ja, det är ju inget nytt när det gäller mig. Det som gör mig fundersam är att musklerna är pumpade och ömma, vätskefyllda till bredden men vikten ligger ändå på 66kg. Jag vet inte vad jag ska tro riktigt, för jag skötte faktiskt mat och dryck...
Jag har varit så himla mätt efter frukosten i morse att jag inte ätit lunch. Gick ut och gick en promenad 30 min och sen kom jag på att det var 1,5 timme kvar tills jag börjar jobba (börjar kl 13). Så nu åt jag resterna efter gårdagens middag (rä...
Jag har nyss kommit hem från veckans besök hos min "kinesiska doktor". Hon börjar alltid med att kolla pulsen och tungan på mig och efter det ställer hon en diagnos. idag sa hon att jag hade fått in kyla i kroppen igen. Äter du mycket mer mejeripro...
Yippie, jag har tappat 1,2 kg till på tre veckor. Det är totalt 2.9 kg sen 2 januari, utan uppoffringar. Man behöver inte bli en asket! Hitta sin egen väg och hålla sig till den. Gör man en vurpa, så upp igen och fortsätt som vanligt. Jag skriver...
[KURSIV]Nu har jag ätit frukost sen ett tag sen och ska ta mig i akt med mina studier. Ingen rast och ingen ro. Baksmälla - Petter och September - kickar igång en bra promenadtakt dagen till ära. Nu är jag pigg och taggad för studier. Ha en rik...
Funderar på att testa Modifast ... Har en gång för 10 år sen testat ngn sopp/pulver-diet, det var as-äckligt! Men jag behöver se en snabb förändring för att känna mig motiverad. Men klarar man sig på chokladpuddig osv hela dagarna? Vi...
[KURSIV]Det märks att jag ätit lite väl mycket kolisar i helgen, har varit uppe flera gånger inatt och fått lägga mig över toastolen. Lyckligtvis resulterade det inte mer än i en stor, uppsvälld mage och en sömnlös natt. Idag är det måndag...
Jag blir så trött på mig själv. I två veckor har jag skött mig och mått bra, och igår får jag nått jäkla ryck och snor ihop chokladbollar helt maniskt. Trycker 6 st och känner ångesten komma krypande. [FET]Varför[/FET] gör jag sådär??! De...
[KURSIV][FET]Hej och hå:) [/FET]Helgen har varit full av aktivitet så därför har jag inte suttit något vid datorn alls! [FET]Fuskade i helgen [/FET]och kan konstatera att man mår inte bra av att äta skräp haha (ovanligt) [FET]Försökte mig...
[KURSIV]Har senaste veckan varit helt omotiverad till att göra något som har med min viktminskning att göra. Inte vägt mig på evigheter heller. Allt i mitt liv har känts tungt ett tag nu. Mest på grund av skolan skulle jag tro. Idag börjar min sist...
igår var det en pirrig dag. dottern tävlade och som mamma blir man ju jättenervös för deras skull!! nu gick det inte så bra som vi hoppades och normalt har jag lätt till att äta när jag är inte så glad och så som vanligt.. det började iaf...
nu mår jag dåligt och har dåligt samvete för hur jag åt och levde i helgen.. Fredagen var ju då fläskfilén. som jag hade full koll på! Lördagen blev det bara sörja av allt, åt frukost, sen lunch, och sen var vi bortbjudna, där jag tog en v...
Inte för att jag har någon vettig struktur över huvudtaget på min förvisso obefintliga viktnedgång men nu blir det andra bullar, eller nej inga bullar förresten. Unnar mig både det ena och det tredje. Vilket jag i veckan tänker lägga av med. Veck...
Jag är på besök hos bästvännen i min hemstad. Som vanligt finns det många fällor (eller möjligheter att göra kloka val?). I lördags var en sådan dag, med melodifestival, trevligt folk och en massa onyttigheter. Jag bestämde mig för att ta en...