Idag är en mycket jobbig dag.
Jag ska ha mens förmodligen i morgon eller i väldigt nära anslutning. Jag är så sugen... hungrig och har fuskat med en tsk glass och tre nypor kellogs speciall k. Fy fan säger jag. Idag är det inte mycket med viljan och...
Skulle vilja ut och gå med någon kompis.. Friskluft, prata och röra på mig.
Men har ingen jag kan göra det med.. Hade 3 bästa kompisar, mina enda kompisar och nu återstår bara en.
Men jag blir så deprimerad av att umgås med honom.. Han vägde runt 80 kg...
Igår köpte jag en påse med broccoli, tänkte att man kunde använda det, istället för ris, pasta och potatis. Så idag gjorde jag kebabgryta och hade broccoli till!
Det va riktigt gott :)
Sedan räknade jag ut hur mycket kalorier en portion broccoli innehåll...
dricker inte en dl rent kranvatten i veckan...hatar det...dock har jag änltigen köpt ny kolsyrepatron till maskinen.. så nu blire bubbelvatten utta bara hellskotta...
Från Friskispressen:
"1 liter vatten får du i dig genom maten per dag. Cirka tre dl frig...
Jaha, sjuk... igen!
Nyser, snorar och knaprar alvedon...
Blä blä blä
Har svårt att få i mig alla kalorier (men jag rör mig ju heller inte så det skiter jag i). Jag ska slösa lite kalorier på honungste ikväll x flera!
Har i alla fall bestämt delmål 2`s be...
nu har jag varit och handlat en våg på Åhlens får se om den funkar. det blir vägning på morgonen i morgon. så det verkar som att tisdagar blir den nya vägar-dagen.
tycker det räcker med en gång i veckan och vid samma tidpunkt.
har precis ätit mellanmå...
Nu sitter jag i soffan och kör en liten mellanlandning efter skolan och innan träningen. Blir ett core-pass idag och jag är peppad till max, nu jävlar ska jag komma igång :)
Tryckte i mig en star-bar nyligen också, så energin ska hålla under passet. Ikv...
Afrodans!!
Ja helgen har väl varit bra för mycket fet mat och godis, suck ångest!! Men det är bara att ta nya tag! Tänkte göra det i kväll på hälsofabriken med afrodans ska bli spännande att se vad det är?! bara det inte är massa korrdinati...
Känner mig pepp idag av någon anledning! Orkat maila ett antal vikariebanker, varit ute och höstfotat lite samt bokat tvättid...
Nu blir det att ordna till mitt arbetsmaterial lite. Det har legat huller om buller sedan i våras... Kanske behövt. Bättre d...
usch har haft världens uppehåll,så har stått still i vikten en hel månad nu!
Åkte till grekland, vart sjuk osv..men nu är det dags o ta tag i det här igen! :)
Tänkte cykla en timma nu! Imorgon blir det gymmet istället, det är mycket roligare =)
Mitt mål...
Här på jobbet har vi det väldigt kallt - idag är det nästan kallare inomhus än utomhus. Jag som vägrar ge upp sommargarderoben helt har dock tagit på mig jeans idag (men kortärmat och barfota i mina skor) och har varit tvungen att ha på värmefl...
Jag "fuskar" en massa. Jag mår ganska bra, men jag vill ju verkligen göra den här livsstilsändringen! Blir besviken på mig själv och ljuger för mina närmaste, vill ju inte gör dom besvikna.
Dessutom slits jag lite från två håll, där en del av mina när...
humöret svänger fortare än en bergochdalbana idag!
först blir man glad för att något går bra och rätt därefter faller man platt ner igen, för då minsann visar sigt alla stora stenar på livets väg.. och dem måste man flytta undan..
känns som jag reser mig...
Måndag 6/9
Imorse var jag riktigt morgontrött, i all hast glömde jag bort att väga mig också så får göra det imorgon eller på onsdag! Hoppas på en nedgång =)
Frukost: té
Lunch: en priog
Middag: en kycklinghamburgare
Mellis/Extra: en macka med 5 köttbullar...
Denna helg har väckt så otroligt många känslor i mig,
känslor jag trodde jag kommit över.
Men jag antar att man inte kan svälja hur mycket som helst utan reaktion.
Saknaden och smärtan över att bli lämnad av sitt livs kärlek,
alla fina minnen, tjaffsen, ha...
...att sitta i en solfläck och dela de sista chipsen med en god vän.
Det är inte så ofta vi gör det, kissen och jag, eftersom chips inte är så bra för katten heller. Men någon gång ibland kan vi unna oss en stund i solen tillsammans och dela på...