Idag köpte jag Kesella för första gången, tänkte prova det för omväxlings skull... Men jag köpte Kesella vanilj så det är nog mycket socker i den... Det är väl mycket protein i Kesella eller varför har jag fått för mig det? Vad ska man g...
Känns det som i alla fall... Eller inte... Men lite öm är den allt. Jaja, jag ville bara skriva en intresseväckande rubrik. Fick armen ordentligt utsträckt på dagens mma-pass. Den knakade till så jag skrek. Kändes inte så farligt när det hände m...
Denna helg har bestått av för dåligt med mat, dåliga rutiner, för mycket alkohol och lite halv kasst med sömn. Jag är besviken på mig själv, jag skulle ju inte fly med flaskan. Ändå känns det så mycket bättre just då att skölja bort saknade...
Snart har det gått en månad sen jag gick med här och inget har hänt igentligen. Jag vill försöka vara en inspirationskälla men utan resultat vad är jag då? Ett mísslyckande? Nej, jag vill inte kalla mig det för varje negativ tanke gör en svagar...
idag har vart en riktigt lång dag! trappar ner på mina smärtstillande då det är 3 veckor sedan och lite till sedan jag opererade ryggen.
svårt att vara stilla, så det blev en promenad i förmiddags.
efter det blev det vila som varade i flera timmar. jag sov...
Idag var svärföräldrarna på besök och vi bjöd på fika. Givetvis tog jag också en liten bit fika, en delicatoboll, sökte sedan på internet hur mycket kalorier en sådan innehåller.. 204 kcal!? Sjukt mycket för en sån liten bit. Den skulle jag i...
Äldsta dottern sprang Tjejmilen i stor stil, tufft att våga ge sig på ett så stort lopp tycker jag. Vilket kul sätt att fira födelsedagen på också :-)
Personligen tyckte jag det var ett skönt lopp, en behaglig jogg. Benen kändes lite motvilliga, men för...
frukost: gröt med nektarin
mellis: Banan
lunch: Tonfiskomelett med smörgås
mellis: Kaffe och äpple
middag: stekt gröt och glass gjord på björnbär,vaniljpulver och kesella.
kvällsmat: macka med veggikorv, keso och paprika och så lite nötter och rostade...
Hur klarar man att hålla sockermonstret stången? Jag tänkte att det ska gå att låta bli godis i en hel vecka. Under flera år har jag ätit godis eller kakor eller nåt i den stilen i princip varenda dag. Varenda dag på väg hem från jobbet är jag...
varit till ortopeden,en söndag, hör och häpna. De måste korta köerna så då får man komma på helgen minsann,..... fick träffa en väldigt trevlig läkare och sköterska. Jag är för ung för operation och han kunde inte förstå hur jag kunnat f...
Har haft en långledig helg fredag-söndag så vi åkte till stugan redan på torsdag kväll jag och maken. Helgen har varit ganska rofylld men i en stuga finns det ju alltid att göra. Just nu är det stora projektet att isolera sovstugan så min son får...
Söndag 5/9
Frukost: soygurt med blåbär
Lunch: köttbullar med spagetti och broccoli
Middag: en hamburgare
Mellis/Extra: en bit paj med vaniljglass
Träning: vardagsträning
Lördag 4/9
Kusin-kalas dag.. det slank såklart ner lite tårta, får bränna bort det på nästa gympass!
Frukost: sovmorgon
Lunch: ett stekt ägg på en macka + två pannkakor
Middag: lasagne med sallad
Mellis/Extra: en tårtbit
Träning: vardagsträning
Men i Göteborg är det halvmulet idag, men inget regn!
Dagen fortsätter med lite hemmaspa. Har inte gjort det på evigheter :) Tyvärr äger man inget badkar längre så jag får göra det bästa av situationen. Älskar mina söndagar. Det brukar vara min...